Norite apriboti savo laiką „Facebook“? Štai kaip tai padaryti naudojant programos dienos laiko priminimą.
Ne paslaptis, kad socialinės žiniasklaidos programos palengvino ryšį su draugais ir šeima. Nepaisant to, negalite ignoruoti jų neigiamo poveikio jūsų sveikatai ir produktyvumui.
Dauguma socialinės žiniasklaidos programų turi funkcijų, kurios padeda vartotojams apriboti platformoje praleistą laiką. „Facebook“ programėlė siūlo panašią funkciją, vadinamą kasdienio laiko priminimu.
Jei pavargote nuo per daug laiko praleisti „Facebook“, parodysime, kaip jį apriboti, naudodami „Facebook“ programėlę nustatydami kasdienį laiko priminimo įspėjimą.
Kaip nustatyti dienos laiko priminimo įspėjimą „Facebook“.
Norėdami „Facebook“ nustatyti dienos priminimo įspėjimą, atlikite šiuos veiksmus:
- Prisijunkite prie savo Facebook paskyros naudodami programą.
- Bakstelėkite trys horizontalios linijos apatiniame dešiniajame kampe („iPhone“) arba viršutiniame dešiniajame kampe („Android“).
- Eikite į Nustatymai iš išskleidžiamojo meniu Nustatymai ir privatumas.
- Eikite į Jūsų laikas Facebooke pagal Parinktys.
- Eiti į Valdykite savo laiką.3 vaizdai
- Įjunkite jungiklį Kasdienis laiko priminimas.
- Nustatykite „Facebook“ naudojimo laiką.
- Norėdami nustatyti priminimą, bakstelėkite Nustatyti priminimą mygtuką.2 vaizdai
Taigi viskas. Kai priminimas bus nustatytas, „Facebook“ išsiųs pranešimą, kai pasieksite jūsų nustatytą laiko limitą.
Šią funkciją galite naudoti tik norėdami stebėti savo „Facebook“ veiklą individualiose paskyrose. Taigi, jei naudojate kelias „Facebook“ paskyras, turite atidžiai paskirstyti bendrą laiką tarp jų.
Naudodami „Facebook“ programą galite perjungti kelias „Facebook“ paskyras ir kiekvienam nesunkiai nustatykite laiko limitą.
Naudokite dienos priminimo įspėjimą, kad apribotumėte savo „Facebook“ naudojimą
Naudokite „Facebook“ kasdienio laiko priminimo funkciją, kad apribotumėte savo laiką „Facebook“ per dieną, o programa jums praneš, kai peržengsite šią ribą. Priminimo įspėjimas padės nustoti naršyti sklaidos kanale ir padidinti produktyvumą.
6 pagrindinės rizikos, su kuriomis susiduriate naudodami „Facebook“.
Skaitykite toliau
Susijusios temos
- Socialinė žiniasklaida
- Socialinės žiniasklaidos patarimai
Apie autorių
Šano smegenys visą dieną maišo žodžius ir tai yra jo duona ir sviestas. Kiekvieną dieną jis išmoksta ko nors naujo, moko to MUO auditoriją ir iš to gyvena.
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Spauskite čia norėdami užsiprenumeruoti
