4 mokomosios svetainės, kuriose vaikai mokomi apie mitybą

Mokymasis apie mitybą vaikams gali atrodyti ne toks įdomus, tačiau mitybos mokymas atlieka esminį vaidmenį skatinant jūsų vaikus gyventi sveikiau. Taip pat svarbu pradėti anksti, kad suaugę jie būtų įpratę gyventi sveiką gyvenimo būdą.

Mityba neturi būti sudėtinga tema. Galite rasti interaktyvių svetainių, kuriose vaikai gali mėgautis mokymusi apie mitybą ir gerą sveikatą. Šiame straipsnyje išvardinsime ir aptarsime keturias svetaines, kurios padės jūsų vaikams supažindinti su mityba.

„SuperKids Nutrition“ yra organizacija, bendradarbiaujanti su registruotais dietologais ir mitybos mokslininkais, kad suteiktų jums visas reikiamas žinias apie sveiką jūsų vaikų mitybą ir mitybą.

Jei turite vaikų skirtingais gyvenimo etapais, ši svetainė gali būti naudinga bet kokio amžiaus žmonėms. SuperKids Nutrition jums padeda palengvinti sveiką mitybą pateikdami informaciją apie mitybą, pvz., patarimus ir sveikus receptus nuo nėštumo iki tol, kol jūsų vaikai užaugs ir įstos į koledžą.

„Nourish Interactive“ apima daugybę funkcijų, padedančių jūsų vaikams ir likusiai šeimos narei išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Vaikams ši svetainė įdomi tuo, kad joje yra daug interaktyvių žaidimų, leidžiančių vaikams smagiai leisti laiką sužinoti apie mitybą.

Jei turite jaunesnių vaikų, kurie dar nemoka skaityti žaidimų, kituose svetainės žaidimuose yra garso palaikymas. Taip pat galite naudoti spausdinamus iš svetainės, pvz., maisto piramidės ir maisto grupių mokymosi lapus, kad vaikai sužinotų apie pagrindines maisto grupes.

Jei nežinote, kuo maitinti savo vaikus, svetainėje rasite receptų, kurie padės jums nuo pusryčių iki vakarienės.

„The Nourished Child“ teigia sulaužęs kodeksą, kaip maitinti vaikus nuo gimimo iki paauglystės. Nesunku suprasti, kodėl ši organizacija teigia nulaužusi kodą. Šioje svetainėje gausu informacijos apie tinkamą maistą, kurį duoti savo vaikams.

Taip pat galite užsiregistruoti „Happy Family Meals Challenge“ svetainėje, kad paskatintumėte visą šeimą valgyti švariai. Galite rasti įvairių mitybos lankstinukų, kuriuose mokoma pasigaminti skanių ir sveikų patiekalų, pavyzdžiui, užkandžių planavimo priemonė, kalcio vadovas, receptai jauniesiems sportininkams, kūdikio maitinimo vadovai ir kt.

Tačiau iš „The Nourished Child“ galite gauti daug daugiau vertės: galite užsiregistruoti į užsiėmimus už 97 USD arba į mini mokymus ir seminarus tik nuo 27 USD.

Jei ieškote svetainės, kurią jūsų vaikai galėtų lengvai naršyti patys, ji puikiai tiks jūsų vaikams. „Health for Kids“ turi paprastą sąsają, leidžiančią vaikams interaktyviai sužinoti apie mitybą.

Žaidimai ir viktorinos šioje svetainėje yra puikus būdas vaikams pasitikrinti savo žinias apie tai, ką jie perskaitė. Vaikai gali žaisti smagius žaidimus, pvz., žaidimus, kuriuose mokosi kruopščiai valytis dantis, o žaisdami gaus sveikatos patarimų, kuriuos galės pritaikyti kasdieniame gyvenime.

Svetainėje „Health for Kids“ pateikiama daugiau nei žinių apie tai, ką valgyti, jūsų vaikai taip pat gali sužinoti, kaip naršyti savo jausmuose. Jie taip pat gali sužinoti apie tai, dėl ko jie serga, taip pat apie simptomus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei jie turi alergiją.

Auginkite sveikesnius vaikus

Kai bendraujate su jaunais žmonėmis, sveikata ir mityba gali būti nepopuliari tema. Laimei, šiame straipsnyje minimos svetainės gali padėti jums padaryti jūsų vaikams patrauklesnį mokymąsi apie sveikatą ir mitybą.

Kai kurios svetainės yra labiau edukacinės, o kitos išmoksta būti linksmesnės. Bet kokiu atveju jie visi parodo, kaip internetiniai ištekliai gali būti labai naudingi tėvams.

10 interaktyvių finansinių svetainių, kuriose vaikai mokomi pinigų valdymo įgūdžių

Skaitykite toliau

Apie autorių