9 geriausios savęs tobulinimo „Android“ programos, kurios atrakina visas jūsų galimybes

Savęs tobulinimas yra puikus būdas pasiekti aukštesnio lygio sėkmės ir pasitenkinimo gyvenime. Tačiau tam reikia nuolat dirbti su savimi, o didžiausios kliūtys procesui yra nenuoseklumas ir motyvacijos stoka.

Savęs tobulinimo programėlės gali padėti nuosekliai siekti savo tikslų ir išsiugdyti gerus įpročius, kartu įveikdami blogus. Tokios programėlės taip pat stengiasi išlaikyti aukštą jūsų moralę ir padidinti motyvaciją. Čia yra devynios geriausios savęs tobulinimo „Android“ programos, kurios padės atskleisti visą savo potencialą ir tapti geresniu savimi.

1. Intelektas

Psichinė gerovė yra svarbiausias veiksnys jūsų savęs tobulinimo kelionėje, o Intelektas padės jums nustatyti prioritetą. Programėlė padeda pagerinti elgesį, darbo įpročius ir santykius per mini sesijas.

The Išgelbėjimas funkcija suteikia penkių minučių seansų rinkinį, kad padėtų jums įveikti sunkią dieną. Čia taip pat siūlomos psichologinės pamokos iš kasdienio gyvenimo, pavyzdžiui, pagarbos sau, finansinio raštingumo ir daug daugiau.

Taip pat galite parašyti savo mintis a asmeninis sąmoningumo žurnalas ir gali ieškoti užsiėmimų konkrečiomis temomis. Pavyzdžiui, jei norite įveikti vilkinimą, tiesiog ieškokite jo programėlėje ir rasite įvairių užsiėmimų šia tema.

Parsisiųsti:Intelektas (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

2. 21 dienos iššūkis

„21 Days Challenge“ naudoja novatoriškus būdus, padedančius išlaikyti jūsų motyvaciją ir padėti pasiekti jūsų tikslus dalyvaujant įvairiuose iššūkiuose, kad sukurtumėte gerus įpročius. Galite gauti 21 dienos iššūkį, kad pasiektumėte tikslą, pavyzdžiui, mesti rūkyti, įvykdyti Naujųjų metų pažadus, rasti vidinę ramybę ar sustiprinti pasitikėjimą savimi. Programa netgi leidžia sukurti savo nakties rutiną, kad pagerintumėte miego ciklą.

Be integruotų iššūkių, galite sukurti ir individualų iššūkį sau. Suteikite savo iššūkiui pavadinimą, nustatykite mažas užduotis kiekvienai dienai ir susitelkite į tikslą klausydamiesi atpalaiduojančių programėlės garsų.

„21 Days Challenge“ yra nemokama programa, tačiau pasirinktiniai tapetai yra mokama funkcija.

Parsisiųsti:21 dienos iššūkis (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

3. Padaryk mane geresniu

Make Me Better yra daugybė funkcijų programa, skirta skaitant asmeninio augimo straipsnius ir klausytis geriausių kūrėjų podcast'ų apie savęs tobulinimą. Šios pamokos padeda pagerinti jūsų bendravimo įgūdžius, motyvaciją, savistabą ir kritinį mąstymą.

Taip pat galite patikrinti motyvaciją Citatos sklaidos kanalas, kuriame pateikiami vaizdai, kuriuos galite bendrinti socialiniuose tinkluose. Be to, programėlėje teikiamos „life hacks“ siūlo nuoseklias gaires įvairiomis temomis, kurios padės jums tobulėti gyvenime. Make Me Better netgi leidžia pažymėti mėgstamą turinį.

Parsisiųsti:Padaryk mane geresniu (Laisvas)

4. Deepstash

Kai prarandate dėmesį skaitydami savęs tobulinimo knygas, prarandate ir motyvaciją. Norėdami tai įveikti, „Deepstash“ suteikia interaktyvų būdą, padedantį jums susikaupti: programėlėje siūlomos savęs tobulinimo knygos trumpų straipsnių ir kortelių pavidalu.

Galite nustatyti dienos skaitymo tikslą tam tikrai trukmei ir gauti priminimus ryte, vakare arba naktį. Naudodami „Deepstash“ galite perskaityti daugybę savęs tobulinimo turinio ir net sekti kitus naudotojus, kad pamatytų jų paskelbtą medžiagą, nejausdami spaudimo turėti visą knygą.

Parsisiųsti:Deepstash (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

5. Remente

„Remente“ yra gidu pagrįsta savęs tobulinimo programa, kurioje kasdien pateikiami vaizdo įrašai, kurie jums padės ugdyti sveikus įpročius. Galite pasirinkti tikslą iš iš anksto nustatyto sąrašo, o programa nukreips jus į atitinkamą vaizdo įrašą.

„Remente“ taip pat leidžia jums sukurti tinkintą tikslą ir nustatyti skirtingus veiksmus, kad jį pasiektumėte, kartu periodiškai atnaujinant, ką iki šiol padarėte. Ši sekimo ir sekimo sistema yra gana patogi norint pasiekti savo tikslus.

„Remente“ taip pat turi įvairių straipsnių apie savęs tobulinimą, kuriuos galite perskaityti ar klausytis ir išsaugoti vėliau. Ir jūs galite užsirašyti savo mintis į skaitmeninį žurnalą. Norėdami atrakinti visas programos programas, neribotus tikslus ir meditacijas, jums reikės aukščiausios kokybės prenumeratos.

Parsisiųsti:Remente (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

6. Nuostabus dienos rutinos planuotojas

Fabulous suteikia jums asmeninio tobulėjimo patirtį, pagrįstą jūsų pageidavimais. Jis suskirsto tikslus į smulkesnes užduotis, todėl juos lengviau pasiekti. Kelionė prasideda nuo pagrindinių įpročių, tokių kaip vandens gėrimas ar pabudimas laiku, lavinimo, o atlikus kiekvieną užduotį programėlė perkelia jus į kitus lygius.

„Fabulous“ yra efektyvi savęs tobulinimo programa, nes joje pagrindinis dėmesys skiriamas gerų įpročių ugdymo pagrindų stiprinimui. Programa taip pat siūlo aukščiausios kokybės prenumeratą su tokiomis funkcijomis kaip neribotos kelionės, individualus mokymas, kūno rengyba ir kt.

Parsisiųsti:Nuostabus dienos rutinos planuotojas (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

7. Mąstysena

Kai kurie žmonės nori klausytis, o ne skaityti, o „Mindset“ tai auditorijai teikia garso pamokas savęs tobulinimo temomis. Galite klausytis motyvuojančių kalbų, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi ir lengvai ieškotumėte mėgstamų pranešėjų. „Mindset“ taip pat pateikia grojaraščius įvairiomis temomis su turinio rinkiniais kiekviena tema, o jūs galite sekti savo mėgstamus kanalus ir klausytis aukščiausios kokybės garso paskaitų. Kasdienis mąstymas funkcija.

Aukščiausios kokybės „Mindset“ versijoje yra papildomų funkcijų, tokių kaip kuruojami grojaraščiai tam tikra tema, grojaraščio kūrimas, palaikymas neprisijungus ir tiesioginis kalbėtojų palaikymas.

Parsisiųsti:Mąstysena (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

8. Sėkmės mentorius

Sėkmės mentorius turi motyvuojančių citatų ir savęs tobulinimo sėkmės pamokų rinkinius iš savęs tobulinimo knygų, kad padėtų jums įgyti pasitikėjimą ir formuotis. savo kasdienybę, ir pasiekti savo tikslus.

Dienos temos funkcija suteikia kasdienę pamoką atsitiktinėmis savęs tobulinimo temomis. Be to, galite naršyti garsias knygas, išsaugoti citatas ir skaityti straipsnius apie motyvaciją, sėkmės patarimus, problemų sprendimą ir kt. Success Mentor visas savo funkcijas teikia nemokamai.

Parsisiųsti:Sėkmės mentorius (Laisvas)

9. Savęs mentorius

Self Mentor daugiausia dėmesio skiria asmenybės ugdymui ir pateikia straipsnius įvairiomis savęs tobulinimo temomis bei motyvacines citatas vaizdų pavidalu. Galite išsaugoti mėgstamus straipsnius, kad galėtumėte skaityti vėliau. Galite naršyti kitų bendruomenės narių įrašus ir pasidalyti savo mintimis. Kai naršote, programa gali groti atpalaiduojančią muziką, optimizuotą meditacijai ir fokusavimui.

Nemokamoje versijoje Self Mentor yra keletas straipsnių apribojimų. Tačiau galite užsiprenumeruoti aukščiausios kokybės versiją, kad gautumėte pilnesnę patirtį be skelbimų.

Parsisiųsti:Savęs mentorius (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

Būkite geresnis savimi su šiomis programomis

Savęs tobulinimas turėtų būti pagrindinis jūsų gyvenimo prioritetas. Jei dažnai atidėliojate siekdami savo tikslų, šios savęs tobulinimo programos padės nenukrypti nuo kelyje ir padidins produktyvumą.

9 iššūkių programos, kad pasiektumėte savo sveikatos ir gerovės tikslus

Skaitykite toliau

Apie autorių