Jei negalite žvilgtelėti į laikrodį, kad pamatytumėte, kodėl treniruotės metu pajutote vibraciją ar išgirdote skambėjimą, „Apple“ turi balso atsiliepimo funkciją, kuri nuskaito kiekvieną pasiekimą. Šie garsiniai pranešimai pasigirsta, kai uždarote kūno rengybos žiedą, nubėgate mylią ir dar daugiau.
Tiems, kurie netyčia įjungė šią triukšmingą funkciją, rasti jos išjungimo nustatymą nėra visiškai paprasta. Skaitykite toliau, jei jums reikia pagalbos, kaip sustabdyti „Apple Watch“ treniruočių pranešimus.
Kaip išjungti atsiliepimus balsu
Yra daug būdų jūsų Apple Watch gali palengvinti gyvenimą, bet jei atsiliepimų balsu funkcija buvo įjungta automatiškai, „Siri“ gali priversti jus jaustis labiau sutrikę per atpalaiduojančią treniruotę.
Šios parinkties nustatymus rasite Žiūrėti programa jūsų iPhone. Atidarykite jį ir įsitikinkite, kad esate Mano laikrodis skirtuką, tada slinkite žemyn, kad rastumėte Treniruotės savo programose.
Meniu Treniruotės eikite į nustatymų meniu apačią, kur rasite Atsiliepimai balsu ir išjunkite.
Arba galite nutildyti paties laikrodžio funkciją. Norėdami tai padaryti, eikite į Nustatymai Laikrodžio meniu, suraskite Treniruotėsir slinkite į meniu parinkčių apačią, kad rastumėte Atsiliepimai balsu.
Kai išjungsite atsiliepimus balsu, laikrodis vis tiek praneš apie eigą naudodamas vibraciją arba skambutį, jei šis nustatymas įjungtas. Tačiau „Siri“ nebepertrauks jūsų muzikos ir nepertrauks tylos, kad jus atnaujintų.
Technika yra naudinga, kai reikia stebėti jūsų kūno rengybos tikslus, tačiau tikrai yra sąrašas ką daryti ir ko nenaudoti technikos, kad išlaikytumėte formą. Kad treniruotės būtų efektyvios, tikrai reikėtų vengti, kad tai blaškytųsi.
Būkite susikaupę tyloje
Nors kai kuriems žmonėms „Apple Watch“ praneša apie kūno rengybos pranešimus, tai suprantama, jei jums tai trukdo. Treniruotės yra optimalus laikas atsipalaiduoti ir sumažinti stresą, todėl labai svarbu apriboti pertraukas.
Jei norite treniruočių metu visiškai susikaupti, apsvarstykite galimybę nustatyti fokusavimo režimą, kad būtų galima peržiūrėti gaunamus skambučius ir pranešimus.
Kaip nustatyti ir naudoti fokusavimo režimus iOS 15
Skaitykite toliau
Susijusios temos
- Sveikata
- iPhone
- Apple Watch patarimai
- Siri
- Pranešimas
Apie autorių
Autumn Smith yra turinio rašytojas, turintis rinkodaros žinių ir aistrą technologijoms, pomėgiams ir poilsiui.
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Spauskite čia norėdami užsiprenumeruoti
