Kodėl turėtumėte naudoti „Focus Apps“, kad padidintumėte savo produktyvumą

Mes gyvename pasaulyje, kuriame gausu blaškymosi. Todėl išlikti produktyviam nėra lengva. Turite apgalvoti, kaip leidžiate savo laiką, kad būtumėte tikri, jog esate naujausia informacija apie viską, kas susiję su darbu ar mokykla. Laimei, galite naudoti įvairius būdus, kad išliktumėte produktyvūs.

Vienas iš daugelio būdų, kaip padidinti produktyvumą, nesvarbu, ar dirbate, ar studijuojate, yra Focus programėlių naudojimas. Bet kodėl pirmiausia turėtumėte naudoti „Focus“ programas? Esame tam, kad papasakotume, kodėl fokusavimo programos padeda padidinti produktyvumą ir kaip.

Kas yra „Focus Apps“?

Focus programos yra mobiliosios ir žiniatinklio programos, kurios padeda jums išlikti produktyviems. „Focus“ programos yra geriausias jūsų draugas, kai reikia atlikti daugiau darbo ir efektyviai.

Šios programos turi įvairių funkcijų, padedančių sąmoningai išnaudoti laiką studijuojant ar dirbant. Kodėl? Nes būkime atviri, dirbti iš namų yra nuostabu, bet atsisėsti ir atlikti reikalų yra tik viena galvosūkio dalis.

Taip pat turite gerai išnaudoti laiką, praleistą prie savo stalo, kad atliktumėte bet kokį prasmingą darbą. Šios programos padeda įvairiais būdais pagerinti susikaupimą ir produktyvumą.

Kaip Focus Apps padeda didinti produktyvumą

Focus programėlės išpopuliarėjo tarp produktyvumo entuziastų dėl įvairių priežasčių. Jei vis dar klausiate savęs, ar fokusavimo programos veikia, taip, jos veikia.

Štai pagrindiniai būdai, kuriais fokusavimo ar produktyvumo programos padeda padidinti koncentraciją ir susikaupimą.

1. Focus Apps padeda blokuoti išorinius trukdžius

Be pranašumų, internetas ir socialinė žiniasklaida yra kupini blaškymosi. Tačiau tai ne tik internetas; net fizinis darbo vietose yra trukdžių, kuriuos turėtumėte įveikti. Fokusavimo programos gali padėti užkirsti kelią išoriniams trukdžiams, kad padidėtų jūsų produktyvumas ir efektyvumas.

Focus programos tai daro blokuodamos prieigą prie socialinės žiniasklaidos ir mėgstamų ne darbo svetainių arba programų, kurios padeda praleisti laiką, o ne dirbti. Kadangi skirtingiems asmenims skirtos svetainės skiriasi, fokusavimo programos leidžia nustatyti dėmesį blaškančių programų ir svetainių sąrašą, nuo kurių norėtumėte likti nuošalyje, kad atliktumėte darbą.

Tokiu būdu visą savo energiją ir dėmesį galite skirti tam, ką turėtumėte veikti tuo konkrečiu metu. Kita svarbi fokusavimo programų funkcija – pasirinktiniai foniniai garsai, padedantys atsikratyti išorinės aplinkos triukšmo ir visiškai pasinerti į atliekamą užduotį. Puikus tokios programos pavyzdys yra Noisli, viena iš geriausios programos, padedančios padidinti jūsų dėmesį ir dėmesį.

2. Focus Apps sumažina konteksto perjungimo tikimybę

Konteksto keitimas yra reikšmingas kaltininkas, kuris neigiamai veikia produktyvumą. Tai ne tik sumažina jūsų produktyvumą, bet ir sumažina jūsų efektyvumą. Konteksto keitimas sabotuoja produktyvumą, kaip parodė įvairūs tyrimai.

Nežinantiems žmonėms konteksto perjungimas produktyvumo srityje reiškia perėjimą nuo vienos užduoties prie kitos nesusijusios užduoties nebaigus paskutinės. Puikus pavyzdys yra naršymas socialiniuose tinkluose arba žinučių tikrinimas telefone dirbant.

Fokusavimo programos padeda įsisavinti vienos užduoties atlikimą blokuodamos tam tikrą užduotį tam tikru laiku atlikti. Paprastai jie tai daro pasinaudodami svertu Pomodoro technika. Trumpai tariant, šis metodas apima fokusavimo laiko išskaidymą į iš anksto nustatytus laiko blokus, kai atliekate konkrečią užduotį, kol laikas pasibaigs.

Ši technika padeda pasiekti vadinamąją srauto būseną, išgalvotą terminą, apibūdinantį laiką, kurį praleidžiate visiškai pasinerdami į tam tikrą užduotį. Srauto galima pasiekti tik tada, kai vengiate žongliruoti su skirtingomis užduotimis vienu metu.

3. Focus Apps padeda planuoti į priekį

Kita svarbi fokusavimo programų savybė yra ta, kad jos padeda planuoti, kaip leisti laiką. Labai svarbu apgalvoti savo darbo dieną, nes tai leidžia jums neatsilikti nuo visko. Išvengsite tiek daug rūpesčių planuodami į priekį.

Naudodami fokusavimo programą galite skirti tam tikrą laiką savo darbui, kai būsite visiškai pasinėrę į jį ir suplanuoti savo prastovos, kurios yra vienodai svarbios didinant produktyvumą.

Naudokite Focus Apps, kad atliktumėte darbus

Jei jums sunku atlikti darbą taip, kaip turėtų, pabandykite naudoti fokusavimo programas. Šios programos yra patogūs produktyvumo palydovai.

Naudodami šias programas galėsite padidinti ne tik savo produktyvumą, bet ir efektyvumą. Fokusavimo programos padeda išvengti trukdžių, sumažina kelių užduočių tikimybę ir gerai planuoti laiką, taip padidindamos produktyvumą.

5 naršyklės plėtiniai, skirti blokuoti blaškymąsi internete ir susikaupti dirbant iš namų

Skaitykite toliau

Apie autorių