7 geriausios saugos programos bėgikams

Pasidalinti maršrutu su mylimu žmogumi prieš išvykstant yra sena bėgikų tradicija. Dabar programos gali stebėti jūsų bėgimą realiuoju laiku ir dalytis juo su bet kuo, kas jums patinka, kad kiekvienas bėgimas jaustųsi saugesnis. Be to, daugelyje programų taip pat teikiamos papildomos paslaugos, pvz., ryškios šviesos ir aliarmai.

Štai keletas programų, kurios padeda stebėti ir palaikyti jūsų asmeninį saugumą, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu: bėgimas.

1. ShareMyRun

Nemokama ShareMyRun programa suteikia tiesioginę bėgimo transliaciją draugams ir šeimos nariams. Kontaktai gauna įspėjamuosius pranešimus apie treniruotės pradžią ir pabaigą, o dar svarbiau – galite nurodyti ir suplanuotą atstumą.

Stebėtojai taip pat gauna žemėlapį su vietos stebėjimu realiuoju laiku, kad jie visada žinotų, kur esate.

Naudodami programą galite stebėti draugų treniruotes realiuoju laiku, todėl tai yra geras pasirinkimas bėgiojant klubams ar komandoms. Be to, iššokantys draugų bėgimai gali paskatinti jūsų pačių treniruotes.

Susijęs: Geriausios socialinio kūno rengybos programos, skirtos mankštintis su draugais

Taip pat remiama kita veikla, įskaitant pasivaikščiojimus ir pasivažinėjimą dviračiais.

Parsisiųsti: ShareMyRun už iOS (Laisvas)

2. ROAD ID: GPS + įspėjimai apie nelaimingus atsitikimus

Iki trijų skirtingų kontaktų gali stebėti jūsų eigą realiuoju laiku ROAD iD programėlėje, kuri siunčia jiems nuorodą į jūsų maršrutą žemėlapyje. Aktyvi sekimo funkcija leidžia bet kada lengvai sekti savo pažangą kelyje.

Unikali šios programos savybė yra jos patentuotas stacionaraus įspėjimo pranešimas. Jei nustosite judėti ilgiau nei 5 minutes, jis įspės jūsų kontaktus. Tai neįkainojama savybė įvykus avarijai, pavyzdžiui, nukritus ar atsitrenkus į automobilį.

Galiausiai, programoje yra SOS mygtukas, kurį galite paspausti, kad iš karto praneštumėte savo pagalbos kontaktams. Jis taip pat gali akimirksniu surinkti 911.

Naudodama vietos bendrinimą realiuoju laiku, stacionaraus įspėjimo technologiją ir SOS mygtuką, ROAD iD veikianti saugos programa turi beveik viską, ko norėtumėte iš į saugumą orientuotos programos.

Parsisiųsti: ROAD ID: GPS + įspėjimai apie nelaimingus atsitikimus Android | iOS (2,99 USD per mėnesį; 29,99 USD per metus)

3. RunBuddy

„RunBuddy“ programa leidžia iki penkių kontaktų matyti jūsų bėgimą realiuoju laiku ir siunčia įspėjimus apie situacijas, kurios gali rodyti problemas. Taip pat yra panikos mygtukas, kuris nedelsdamas įspės jūsų kontaktus nelaimės atveju.

Įspėjimai apie greitį taip pat yra programos dalis. Programėlė siunčia šiuos įspėjimus, kai judate per lėtai (ir galbūt jums reikia medicininės pagalbos) arba per greitai (nurodant, kad galbūt netikėtai keliaujate automobiliu).

Susijęs: Geriausi kūno rengybos stebėjimo prietaisai su širdies ritmo stebėjimu

Turite jaustis patogiai dalytis savo vietos informacija su programa visą laiką. Be to, jūsų pasirinkti bičiuliai ar kontaktai turės priimti kvietimą prisijungti prie programos.

Parsisiųsti: RunBuddy už Android | iOS (0,99 USD per mėnesį, 9,99 USD per metus)

4. Švyturys nemokamai

Kartais naudingiausios būna paprasčiausios programėlės, ne išimtis ir ši mirksinčių šviesų programėlė. Programėlė „Beacon Free“ sukuria ciklišką šviesą ir garsą, kurie gali padėti apšviesti naktinį bėgimą ir tapti matomu vairuotojams, kitiems pėstiesiems ir visiems kitiems jūsų kelyje. Jei bėgiojate su raišteliu, padėkite telefono lemputę į išorę ir bėkite: turite momentinį bėgimo žibintą.

Programa taip pat gali skleisti garsą su kiekviena apsisukimu, todėl lengva parodyti jūsų buvimo vietą. Tai taip pat būtų puikus būdas susirasti draugų, jei susitinkate anksti ryte pabėgioti tamsoje.

Nuotraukos tikrai nedaro teisingumo, tačiau pažaisdami su programėle keletą minučių iškart suprasite, kas tai yra.

Parsisiųsti: Švyturys nemokamai iOS (Laisvas)

5. Atjungtas nuotykių ieškotojas

Skirtingai nuo kitų vietos stebėjimo programų, „Unplugged Adventurer“ įspės saugos kontaktus, jei veiklos nebaigsite iki tam tikro laiko. Tai reiškia, kad galite bėgti be telefono ir vis tiek turėti saugos planą.

Jums net nereikia būti srityje, kurioje yra tinklo ryšys, nes programa išsiųs pranešimą iš savo galinių serverių. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta bėgti be telefono, arba bėgikams, kurie leidžiasi į gamtą.

Parsisiųsti: Atjungtas nuotykių ieškotojas Android | iOS (Laisvas)

6. Vidurdienio šviesa

Nors ši programa nėra specialiai sukurta bėgikams, ji yra dar vienas tvirtas pasirinkimas asmeniniam saugumui. Tarkime, kad esate tokioje situacijoje, kai jaučiate grėsmę, atidarykite „Noonlight“ ir laikykite nuspaudę programos mygtuką. Įveskite telefono PIN kodą, kai esate saugioje vietoje.

Atsargumo dėlei programa „Noonlight“ įspės vietos policiją, nurodydama jūsų buvimo vietą, jei neįvesite PIN kodo per nustatytą laiką. Su Noonlight komanda galite susisiekti telefonu arba žinutėmis bet kuriuo metu.

Nors pagrindinę programą galima atsisiųsti nemokamai, taip pat galite naujovinti į momentinės prieigos (5 USD per mėnesį) ir „Total Protection“ (10 USD per mėnesį) versijas. Momentinė prieiga suteikia papildomų diskretiškų saugos funkcijų, pavyzdžiui, galimybę prisijungti prie „Apple Watch“. Tai leidžia nedelsiant gauti pagalbą per nešiojamąjį prietaisą neatidarius telefono.

Galiausiai, „Total Protection“ versija leidžia prisijungti prie „Alexa“ arba „Google Home“, kad galėtumėte bendrauti laisvų rankų įranga. Nors nemokama programėlė turi daug funkcijų, greitosios prieigos versija gali būti protingas papildymas, jei jau naudojate „Apple Watch“ treniruočių programos.

parsisiųsti: Vidurdienio šviesa Android | iOS (Nemokama atsisiųsti naudojant programėlės naujinimus)

7. jS Run Pro

Tvirta bėgimo sekimo programa, jS Run Pro taip pat siūlo saugos funkcijų rinkinį. Yra žadintuvas, kurį galite suaktyvinti atjungę ausines arba dukart bakstelėję veikimo ekraną. Be to, galite susitarti, kad iš anksto pasirinktam kontaktui išsiųstumėte SOS skambutį arba mirksėtų ekranas, kad padidintumėte matomumą.

Parsisiųsti: „jS Run Pro“, skirta iOS ($1.99)

Atsisiųskite šias saugos programas, kad galėtumėte veikti užtikrintai

Didžioji dauguma bėgimų praeina sklandžiai, nepalieka nieko blogiau, nei skauda raumenis. Tačiau jei bėgimo metu įvyktų netikėta avarija ar kita problema, šios programos gali pasiūlyti rimtą ramybę.

Asmeniniam saugumui netrūksta savigynos programų, tačiau konkrečios bėgikams / bėgikams skirtos gali būti vertos jūsų laiko. Kol jaučiatės patogiai dalindamiesi savo buvimo vieta ir kontaktine informacija su stebėjimo programėlėmis, galite susitelkti į bėgimą su papildomu saugumo jausmu.

5 programos, kurios leidžia sportuoti smagiau

Pradėkite mankštos režimą naudodami programėles, kurios pavers mankštą naudinga ir smagia.

Skaitykite toliau

Apie autorių