5 ženklai, kad laikas mesti darbą

Labai daug kas yra susieta su mūsų darbu – mūsų pajamomis, nauda sveikatai, bendruomene ir nemaža dalimi mūsų savigarbos. Taigi, jei dirbate ne visai tinkamą darbą, gali kilti pagunda jį atlikti vien dėl naudos.

Tačiau kai kurie privalumai nėra verti to streso, kuris kyla, kai esate nepatenkintas savo darbu. Vidutinis suaugęs žmogus trečdalį savo gyvenimo praleis darbe – tai per ilgas laikas, kad būtų apgailėtinas, jei tau nepatinka darbas.

Būna atvejų, kai neturi kitos išeities, kaip tik išeiti iš darbo, kuris tavęs nebejaudina. Tačiau kaip atskirti įprastą darbo vietoje susierzinimą nuo tikrų raudonų vėliavėlių?

Štai penki ženklai, rodantys, kad laikas pradėti ieškoti naujo darbo.

1. Bijote eiti į darbą

Daugeliui žmonių darbo savaitė atrodo taip: pirmadienį pradedi nuo krūvos dugno, praktiškai ropštis į darbą. Antradienis ne ką geresnis, o dažnai dar blogesnis. Tačiau trečiadienį jūsų nuotaika ima gerėti.

Ketvirtadienį jau praleidote pusę savo dienos ieškodami savaitgalio planų, o penktadienį tiesiog jaučiatės gyvi. Atėjus sekmadieniui, pradedate šliaužioti ir norite, kad jums nereikėtų grįžti į darbą. Net jei jums patinka jūsų darbas, šis ciklas yra gana dažnas. Įprastas darbas susijęs su pareigomis ir reikalavimais, kurių dauguma iš mūsų verčiau vengtų.

Tačiau laikas išeiti, kai tas pirmadienio nenoras virsta visiška baime. Gyvenimas per trumpas, kad jį praleistum dirbdamas darbą, kuriame lauki tik savaitgalių.

2. Darbo aplinka yra toksiška

Kai jūsų bendradarbiai nuolat skundžiasi, o viršininkas nuolat nepatenkintas, darbe sunku jaustis laimingam, jau nekalbant apie pasitenkinimą.

Be to, pesimistiška aplinka gali užgniaužti entuziazmą pasirinktai profesijai. Jei atsiduriate viename, laikas išvykti ir rasti darbo vietos kultūrą, kuri labiau atitiktų jūsų poreikius.

3. Jūs nebesimokate

Nuolatinis mokymasis yra pagrindinis pasitenkinimo darbu veiksnys. Galimybės plėsti savo žinias motyvuos kiekvieną dieną keltis iš lovos, trokštant išmokti ko nors naujo.

Susijęs: Šaunios svetainės, padėsiančios išmokti naujų įgūdžių namuose

Augimas skirtingiems darbuotojams atrodo skirtingai – tai gali būti paaukštinimas, kampinis biuras arba galimybė perimti naujo projekto vadeles. Kad ir kas tai būtų jums, neturite.

Jausmas, lyg atsidūrėte plokščiakalnyje, neišvengiamai sukels tinginystę, nesidomėjimą ir produktyvumo sumažėjimą. Ir ilgainiui tai užgniaužs jūsų karjeros pažangą, padarys jus nereikšmingus rinkoje ir padarys jus nelaimingus.

4. Tai kenkia jūsų sveikatai

Stresas yra įprasta gyvenimo, ypač suaugusiųjų, dalis. Visi esame susipažinę su retkarčiais ilgomis dienomis, nugaros skausmais ir nemiga. Bet jei jūsų darbas tampa visų jūsų stresą sukeliančių veiksnių priežastimi, laikas išeiti. Niekas neturėtų rizikuoti savo fizine ar psichine sveikata dėl darbo.

Jei dėl savo darbo prarandate miegą ar dvasios ramybę, gali būti, kad laikas iš naujo įvertinti savo pasirinkimą. Svarbu išlaikyti tą subtilų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, jei iš savo darbo pasieksite pasitenkinimo.

Susijęs: Geriausi įrankiai, padėsiantys pagerinti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą

5. Jūs atidėliojate daugiau nei įprastai

Niekas negali visą laiką būti 100 procentų efektyvus, bet jūs susiduriate su problema, jei nuosekliai atlikdami pagrindines darbo užduotis jaučiatės tarsi traukdami dantis.

Atidėliojimas yra daugiau nei tik užduočių atidėjimas; nenoro ką nors daryti priežastys yra sudėtingesnės, nei atrodo. Atidėliojimas yra neveiksmingas būdas susidoroti su neigiamomis emocijomis ir nerimo, depresijos, nepasitikėjimo savimi ir net baimės jausmais.

Laikas susikrauti daiktus ir judėti toliau, jei jūsų darbas tapo toks neįdomus, kad verčiau užsiimti kuo nors kitu.

Ar laikas atsisveikinti?

Jei turite darbą, kuris jums nebetinka, apsvarstykite galimybes pagerinti situaciją. Jei jų nėra, palikite. Net jei tai naujas darbas, geriau sumažinti nuostolius ir greitai judėti toliau, nei gaišti laiką darbui, kuris nekelia karjeros.

Tiesiog visada nepamirškite būti strateginiu: beveik visada geriau išeiti iš darbo, kai pasakei „taip“ darbo pasiūlymui. Taigi, priimdami sprendimą išeiti, pradėkite darbo paieškas ir stebėkite raudonas vėliavėles, su kuriomis susidūrėte eidami dabartines pareigas.

10 geriausių darbo paieškos svetainių

Ieškote naujo darbo ar keičiate karjerą? Čia yra geriausios darbo paieškos svetainės, kurios gali pasiūlyti jums norimą darbą.

Skaitykite toliau

Apie autorių