4 produktyvūs įrankiai, skirti pagerinti dėmesį blaškančiuose biuruose

Jei neturite privačios uždaros erdvės darbui, yra tikimybė, kad karts nuo karto išsiblaškysite. Nepriklausomai nuo to, ar dirbate namuose, ar bendrame biure, blaškymasis turi didelę įtaką jūsų gebėjimui susikaupti ir atlikti darbus.

Užuot bandę susidoroti ir būti nusivylę aplinkiniais, kodėl gi nepabandžius kelių paprastų problemos sprendimų? Čia išnagrinėjame kai kuriuos ekonomiškus įrankius, kurie leis išlaikyti koncentraciją nepaisant bet kokių trukdžių.

1. Brain.fm

Pirmas sąraše yra Brain.fm, kuri yra skirtinga muzikos programa. Jis pateikia moksliškai pagrįstą funkcinę muziką, specialiai sukurtą blokuoti blaškymąsi ir pagerinti dėmesį.

Jei šiuo metu naudojate muziką kaip susikaupimo priemonę, jau žinosite, kaip tai padaryti muzika gali padidinti jūsų produktyvumą. Tačiau Brain.fm perkelia jį į kitą lygį. Jis naudoja patentuotą technologiją, kad sukeltų neuronų fazės užraktą, kuris koordinuoja jūsų smegenų neuronus, kad pasiektų norimą proto būseną atliekant sudėtingas užduotis.

Susijęs: Dažni darbo vietoje trukdžiai ir kaip jų išvengti

Ji turi labai patogią sąsają, todėl galite iškart pradėti. Apsilankę Brain.fm pagrindiniame puslapyje galite užsiregistruoti mėnesio trukmės nemokamam bandomajam laikotarpiui, o po to – mokama prenumerata. Tai suteiks prieigą prie visų funkcijų, įskaitant neribotą muzikos seansą, visas kategorijas ir naudojimą neprisijungus.

Prisijungę atlikite šiuos veiksmus, kad pradėtumėte klausytis:

1. Eikite į savo vartotoją Pagrindinis puslapis.
2. Po antrašte aš noriu, pasirinkite iš Susikoncentruok, atsipalaiduok, ir Miegoti parinktys pradėti bendrą seansą.
3. Seanso puslapio apačioje pritaikykite savo patirtį koreguodami Laikas ir Apimtis.
4. Pasirinkite Praleisti norėdami pereiti prie kito takelio.

Taip pat galite spustelėti Daugiau muzikos ekrano viršuje, kad peržiūrėtumėte visus Brain.fm siūlomus takelius. Be to, galite spustelėti Mokytis sužinoti daugiau apie mokslą.

Parsisiųsti: Brain.fm skirtas Android | iOS (Galimas nemokamas bandomasis laikotarpis, 6,99 USD per mėnesį arba 49,99 USD per metus)

2. „Beeline“ skaitytuvas

Skaitydami dėl išsiblaškymo galite lengvai prarasti vietą arba visai sulėtinti procesą. „Beeline“ skaitytuvas naudoja spalvų gradientą, kuris pagreitina skaitymo greitį maždaug 35 %, taip pat padeda sekti, kurioje puslapio vietoje esate.

Jis veikia sklandžiai traukiant akis per teksto blokus, todėl teksto dalių skaitymas yra daug lengvesnis. Tai taip pat malonesnė jūsų akims, o tai gali padėti užkirsti kelią akių nuovargiui. Jis pasiekiamas kaip plėtinys arba priedas daugeliui interneto naršyklių, taip pat galite atsisiųsti „iOS“ programą. Atsisiuntę tiesiog atidarykite plėtinį arba programą, kad pradėtumėte.

Susijęs: Būdai, kaip padidinti motyvaciją darbe

Jei gradientas automatiškai netaikomas, galite spustelėti Nustatymai ir spustelėkite Įgalinti automatinį spalvų nustatymą. Tu taip pat gali Išjungti tai, jei norite išjungti „Beeline Reader“. Tada galėsite spustelėti bet kurį tinklalapį, o „Beeline Reader“ veiks automatiškai.

Numatytosios spalvos yra ryškiai raudona ir mėlyna, bet galite tai pakeisti spustelėdami Spalva ir pasirinkite savo pasirinkimą iš Temos jeigu. Taip pat galite spustelėti Dydis skirtuką, norėdami reguliuoti teksto dydį, eilutės aukštį ir tarpą tarp raidžių.

Parsisiųsti: Beeline skaitytuvas, skirtas Chrome | Firefox | Microsoft Edge | Safari (2,00 USD per mėnesį už 1 naršyklę; 4,50 USD per mėnesį 5 naršyklėms).

Parsisiųsti: iOS programa (4,99 USD per mėnesį)

3. „Magical Text Expander Chrome“ plėtinys

Triukšminga ar blaškanti aplinka iš tikrųjų mažina jūsų produktyvumą ir efektyvumą, nes reikia daugiau protinių pastangų, kad galvotumėte apie tai, ką ketinate daryti. Tokiais atvejais pasikartojančių užduočių automatizavimas gali išgelbėti gyvybę.

Magical Text Expander yra „Chrome“ plėtinys, leidžiantis kurti sparčiuosius klavišus, o ne rašyti įprastai naudojamą tekstą. Pavyzdžiui, jei siunčiate daug panašaus turinio el. laiškų arba reguliariai kartojate frazę, galite tai paversti nuoroda, kad sutaupytumėte laiko.

Atsisiuntę eikite į Dėlionė piktogramą „Chrome“ naršyklėje ir pasirinkite Magiškas – teksto plėtiklis. Tada tiesiog atlikite šiuos veiksmus, kad pradėtumėte:

1. Puslapyje Magical Text Expander spustelėkite Sukurti nuorodą.
2. Kur parašyta Trigeris, įveskite spartųjį klavišą, pvz. „;customer“ (būtinai atskirkite jį įtraukdami simbolį jo pradžioje, pvz., kabliataškį.)
3. Kur parašyta Nuorodų turinys, įveskite visą tekstą, kuris bus rodomas įvedant aktyviklį.
4. Spustelėkite Sutaupyti.

Dabar, kai jis nustatytas, tiesiog įveskite trigerį į bet kurią žiniatinklio programinę įrangą arba el. paštą ir visas tekstas bus rodomas automatiškai. Magical Text Expander leidžia nemokamai sukurti iki 10 sparčiųjų klavišų, todėl su juo turite daug lankstumo.

Parsisiųsti: Magiškas – teksto plėtiklis „Chrome“ plėtinys (Laisvas)

Susijęs: Balto ir aplinkos triukšmo takeliai „YouTube“, padėsiantys susikaupti

4. Mailbutler

Jei yra daug trukdžių ir jums tikrai sunku susikoncentruoti į gaunamus el. pašto dėžutėje, Mailbutler yra el. pašto plėtinys, leidžiantis atidėti el. laiškus vėlesniam laikui, kai tyliau. Tai ypač naudinga, jei pastebėjote, kad pamiršote atsakyti į el.

Atsisiuntę tereikia spustelėti el. laišką, kurį norite atidėti, surasti ir spustelėti Snausti piktogramą ir pasirinkite jums patogų laiką. Nurodytu laiku gausite priminimą el.paštu, tad nepamiršite jo perskaityti ar atsakyti.

Parsisiųsti: Mailbutler „Chrome“ plėtinys (Laisvas)

Išsiblaškymo valdymas

Galbūt negalėsite suvaldyti biure ir aplinkui vykstančių sutrikimų, bet galite valdyti, kaip į juos reaguojate. Šiame straipsnyje išnagrinėtos priemonės labai padės kovoti su neigiamu blaškymosi poveikiu jūsų produktyvumui.

Visada verta išbandyti naujus dalykus ir pamatyti, kas prilimpa, tačiau šios keturios programos turėtų apimti jūsų pagrindus. Jei kuris nors iš šių būdų jums netinka, pasidomėkite kitais būdais, kaip susikaupti, o jei tai veikia, pasinaudokite tuo.

Kas yra srauto teorija? Kaip jį pritaikyti produktyvumui pagerinti

Norite būti zonoje ir pagerinti savo produktyvumą? Štai kaip panaudoti srauto teoriją, kad pagerintumėte savo įsitraukimą ir malonumą.

Skaitykite toliau

Apie autorių