Kokius dviračius ir treniruoklius galite naudoti su „Zwift“?

Daug metų važinėjimas dviračiu uždarose patalpose treniruokliu ar treniruokliu buvo garantuotas nuobodulio tyrimas. Tačiau dabar interaktyvios programos, tokios kaip „Zwift“, leidžia važinėti dviračiu namuose labiau kaip žaisti vaizdo žaidimą.

Tačiau norint naudoti šį virtualų mokymo įrankį, reikia tinkamos sąrankos. Čia apžvelgiami įvairūs dviračiai ir treniruokliai, kuriuos galite susieti su Zwift, kad greitai pradėtumėte tyrinėti Watopia.

Kaip naudotis „Zwift“ programa

Per dviračių treniruotes patalpose, Zwift reaguoja į jūsų dviratį ar išmanųjį treniruoklį realiuoju laiku. Greičiau minkite pedalą, kad galėtumėte stebėti savo avataro mastelį virtualiuose kursuose, lenktyniaudami su kitais žaidėjais iš viso pasaulio.

„Zwift“ treniruotes patalpose paverčia vaizdo žaidimų patirtimi, papildyta galia ir pritaikomais avatarais. Suporuota su išmaniuoju dviračiu ar treniruokliu, „Zwift“ programėlė taip pat suteikia informacijos apie jūsų greitį, ritmą, galią ir beveik visus kitus dviratininkams svarbius rodiklius.

Interaktyvus komponentas reiškia, kad pajusite sunkumus kiekvienu kopimo į kalną sunkumu, nes pedalus spaudžiant įkalnėje tampa vis sunkiau.

„Zwift“ duomenis taip pat galima susieti su „Apple Health“ programa, kad visos pastangos būtų įrašytos.

Naudodami programą galite apžiūrėti tikrus pasaulio miestus, taip pat tyrinėti programos fantazijų pasaulį, Vatopija. (Tiesiog saugokitės dinozaurų.)

Kokie dviračiai veikia su „Zwift“?

Galite susieti Zwift su įvairių tipų treniruokliais ir dviračiais treniruokliams. Apskritai, naujesni išmanieji treniruokliai ir išmanieji dviračiai paprastai gerai veikia su programa. Dešimtmečių senumo stacionarus dviratis, kabantis aplink jūsų garažą, nesuteiks tokios pat interaktyvios važiavimo patirties.

O kaip apie realaus pasaulio dviratį, kurį užsidedate ant treniruoklio? Pasak „Zwift“ suderinamumo puslapis.

Idealiai tinka plento dviračiai su 700c padangomis. Programa neveiks taip gerai, kai padangos yra mažesnės nei 20 colių arba didesnės nei 27x1 1/4 colio.

Dviračių treniruokliai, derinami su Zwift

Jei norite važinėti savo įprastu dviračiu viduje, treniruokliai yra puikus būdas. Dauguma išmaniųjų treniruoklių puikiai veikia su Zwift, todėl galite gauti realiu laiku grįžtamąjį ryšį apie pedalus. Tačiau yra daug skirtingų dviračių treniruoklių tipų, ir kiekvienas jų paveiks jūsų Zwift patirtį šiek tiek kitaip.

Tiesioginės pavaros treniruoklių sinchronizavimas su „Zwift“.

Nuėmus galinį ratą ir prijungus tiesiai prie kasetės, tiesioginės pavaros treniruoklis pateikia tikslius jūsų galios rodmenis. Be to, tai taupo jūsų galinės padangos nusidėvėjimą.

Tiesioginės pavaros treniruokliai paprastai yra brangesni nei ant ratų, tačiau kai kurių modelių kaina viršija 1000 USD.

Geros naujienos yra tai, kad dauguma tiesioginio vairavimo treniruoklių sklandžiai susijungia su „Zwift“ programa. Be keleto modelių, tokių kaip „Jetblack WhisperDrive“, kuriam reikalingas atskiras galios matuoklis, norint naudoti „Zwift“, dauguma tiesioginio vairavimo treniruoklių galės dirbti su „Zwift“ iš karto.

„Smart Wheel-On“ treniruoklių ir „Zwift“ naudojimas

Kaip rodo pavadinimas, treniruokliai ant ratų veikia su esama jūsų dviračio galine padanga. Paprastai jie yra pigesni nei tiesioginės pavaros treniruokliai, nors dažnai naudojant juos gali susidėvėti jūsų galinė padanga.

Kai kurie išmanieji treniruoklių su ratukais modeliai, pvz., Saris Magnus ar Elite Rampa, bus nedelsiant susieti su Zwift programėle. Kitos parinktys, įskaitant Tacx Blue Matic, gali veikti su programa, jei prie jos pridėsite greičio ar ritmo jutiklius.

Yra daug pasirinkimų, kai kalbama apie treniruoklius su ratais, ir jūs galite dar kartą patikrinti savo treniruoklio suderinamumą, žr. Zwift treniruoklių suderinamumo lentelė arba susisiekti su įmone.

Klasikinių treniruoklių derinimas su Zwift

Išmanieji treniruokliai sulaukia daug dėmesio virtualiame treniruočių pasaulyje, tačiau klasikiniai jų kolegos vis tiek nusipelno pagarbos. Dažnai tik mechaniniai įrenginiai, tradicinis dviračių treniruoklis priklauso nuo skysčio arba magnetų trinties, kad užtikrintų pasipriešinimą patalpose važiuojančiam vairuotojui.

Klasikiniai treniruokliai taip pat yra patys prieinamiausi variantai. Tiesą sakant, „eBay“ ir panašiose svetainėse kartais galima rasti naudotų skystųjų treniruoklių už mažiau nei 100 USD. Ir su tam tikrais nedideliais pakeitimais klasikinis treniruoklis taip pat gali dirbti su „Zwift“, nors galite negauti visos interaktyvios programos patirties.

Turėsite pritvirtinti galios matuoklį prie klasikinio treniruoklio, kad jis galėtų susisiekti su Zwift programėle. Galios matuokliai matuoja galią vatais ir gali pasiūlyti naudingų dviratininkų treniruočių duomenų.

Roller treniruoklių naudojimas su Zwift

Riedutiniai treniruokliai nėra skirti silpnaširdžiams. Jie reikalauja puikios pusiausvyros ir dažnai nemažos praktikos. Tačiau jie siūlo kitokią važiavimo viduje patirtį, palyginti su įprastu treneriu.

Šiuos treniruoklius taip pat galima susieti su Zwift. Pavyzdžiui, „Elite Real E-motion B+“ siūlo interaktyvias pasipriešinimo ir galios matavimo galimybes, dėl kurių „Zwift“ patirtis yra smagi.

Patalpų treniruokliai, kurie palaiko „Zwift“.

Nors „Zwift“ paprastai yra sukurtas susieti su dviračių treniruokliais, programa taip pat gali būti naudojama įvairiems atskiriems kambariniams dviračiams. Tiesą sakant, kai kurie modernūs vidaus išmanieji dviračiai, tokie kaip „Wahoo KICKR Bike“ ir „Wattbike Atom“, yra sertifikuoti „Zwift“ ir yra pasirengę naudoti visapusiškai.

Atsižvelgiant į patalpų dviračio tipą, gali tekti pridėti galios matuoklį, kad iš Zwift gautumėte visiškai interaktyvią sąranką.

Ar „Peloton“ dviratis veikia su „Zwift“?

Ar domitės populiariomis Peloton treniruoklis, kuri jau turi daug sekėjų? Deja, dar nėra oficialaus paprasto būdo, kaip paleisti „Zwift“ programėlę „Peloton“ dviratyje.

Kai kurie antrinės rinkos įrenginiai siekia sujungti dvi platformas. Tačiau daugumai vartotojų „Zwift“ paleidimas savo įrenginyje yra paprastesnis pasirinkimas.

„Zwift“ duomenų sinchronizavimas su „Apple Health“.

Įsitikinkite, kad gausite kreditą už visą savo darbą „Zwift“, sinchronizuodami jį su „Apple Health“. Norėdami sinchronizuoti duomenis, atsisiųskite ir atidarykite „Zwift“ programą savo „iPhone“.

Kai prašoma prieigos prie sveikatos, leiskite „Zwift“ programai atnaujinti jūsų duomenis Aktyvi energija, Dviračių atstumas, ir Treniruotės „Apple Health“.

Norėdami dar kartą patikrinti, atidarykite sveikatos programą ir eikite į skirtuką „Dviračių atstumas“, esantį skiltyje „Veikla“. Ekrane „Dviračių atstumas“ turėtų būti rodoma „Zwift“ programa kaip duomenų šaltinis.

Važiuokite su Zwift

Netrūksta aparatūros derinių, galinčių paleisti „Zwift“ programą. Nesvarbu, ar naudojate atskirą vidaus dviratį, plento dviratį ant treniruoklio, ar tiesioginės pavaros treniruoklį su kompresoriumi, galite greitai prisijungti prie daugelio kitų Vatopijos motociklininkų.

„Peloton Bike“: ar verta dėmesio?

Pelotonas turi kultą, su tūkstančiais švytinčių pritarimų gyvenimui, pakeistam į gerąją pusę tokiais būdais, kurių anksčiau nebuvo įmanoma pasiekti.

Skaitykite toliau

Apie autorių