Darbas namuose yra nuostabus. Jūs neturite reikalų su važinėjimu į darbą ir atgal arba su bendradarbiais, kurie jums labai nepatinka. Maža to, net nebūtina dėvėti oficialių drabužių.
Tai pasakius, atskirti asmeninį ir darbinį gyvenimą namuose gali būti šiek tiek sudėtinga. Jei norite išlaikyti geresnę darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, pateikiame keletą patarimų, kurie padės kontroliuoti savo erdvę.
1. Laikykitės konkretaus grafiko (ir jo laikykitės)
Vienas geriausių dalykų dirbant namuose yra tai, kad galite jaustis turintis daugiau laiko ir laisvės. Žinoma, jums nebereikia važiuoti į darbą ar net nusiprausti po dušu prieš pradėdami dirbti (bet jūs tikrai turėtumėte).
Be higienos, visada svarbu laikytis grafiko, ypač jei dirbate namuose. Tai padės jūsų smegenims suprasti, kada laikas dirbti, o kada laikas besąlygiškai žiūrėti „Netflix“ iki paryčių.
Be to, stenkitės sudaryti savo tvarkaraštį kuo konkretesnį ir jo laikykitės. Visi buvome kalti dėl to, kad dirbome televizorių įjungę gale, bet tai tik padarys jus neproduktyviu. Be to, tai taip pat padarys neryškesnę ribą tarp darbo ir asmeninio laiko.
Laimei, mes turime technologijas. Galite naudoti tokį paprastą dalyką kaip išmaniojo telefono žadintuvas, kad žinotumėte, kada keltis, pradėti dirbti ir atsikvėpti. Taip pat nepamirškite apie dušą.
Taip pat galite žengti dar vieną žingsnį ir naudoti tokią programą kaip „Trello“, kad sudarytumėte tikslesnį dienos ir savaitės tvarkaraštį. Be to, galite pasidalinti ja su savo bendradarbiais, kad visi būtų tame pačiame puslapyje apie jūsų tvarkaraštį.
Susijęs: Kaip naudoti visus geriausius „Trello“ produktyvumo metodus
Parsisiųsti: Trello už Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)
2. Atskirkite savo „biurą“ nuo namų
Darbas iš namų reiškia, kad galite dirbti beveik bet kur, kur norite. Ir nors teoriškai tai skamba puikiai, tai yra viena iš priežasčių, kodėl dauguma iš mūsų negali tvarkyti savo asmeninės erdvės dirbdami namuose.
Kaip ir jūs turite laikytis grafiko, kad žinotumėte, kada dirbate ir kada žaisti, taip pat turėtumėte paruošti savo namus, kad žinotumėte, kur dirbti ir atsipalaiduoti. Nesijaudink; mes tai gauname. Ne visi turi pakankamai vietos, kad galėtų naudoti kambarį kaip biurą, ir dauguma iš mūsų naudoja vieną kambarį daugeliui dalykų.
Tačiau net jei neturite daug vietos, pabandykite nustatyti konkrečią vietą, kurią naudosite tik darbui. Tokiu būdu leisite savo smegenims suprasti, kad jei esate toje erdvėje, tai reiškia, kad turite atlikti reikalus. Taip pat, kai išeisite iš savo darbo zonos, žinosite, kad likusią dienos dalį jums nereikės atsakyti į skambučius ar skaityti darbo el.
3. Venkite blaškymosi aplink jus
Vienas didžiausių darbo namuose trūkumų yra tas, kad išsiblaškymas yra keliolika centų. Nesvarbu, ar tai būtų jūsų vaikai, kambario draugai ar partneris, namuose visada gali būti kažkas kitas. Ir kartais visai nesvarbu, ar turite konkrečią erdvę darbui; vis tiek galite sulaukti daug trukdžių per dieną.
Nuolatinis išsiblaškymas turės įtakos jūsų produktyvumui. Dėl šios priežasties turėtumėte rasti būdą, kaip išvengti kuo daugiau trukdžių. Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jums padėtumėte, tačiau rekomenduojame nenaudoti kuo daugiau įrenginių, kai dirbate. Jei įmanoma, palikite savo išmanųjį telefoną, išmanųjį laikrodį ir bet kurį kitą įrenginį už kambario ribų.
Jei negalite atsiriboti nuo telefono, pabandykite naudoti funkciją Netrukdyti. Jei naudojate iPhone, galite įjungti fokusavimo funkciją, kad nesijaudintumėte dėl socialinių tinklų ar nesvarbių pranešimų. Tačiau vis tiek gausite telefono skambučius ir kitus neskelbtinus pranešimus.
Susijęs: Paaiškinta „Apple“ fokusavimo funkcija
Geriausia tai, kad jei įjungsite „Focus“ savo „iPhone“, jis automatiškai įsijungs visi kiti „Apple“ įrenginiai su tuo pačiu „Apple ID“.
Be to, pasistenkite pranešti savo draugams ir artimiesiems, kad negalite kalbėti ar jiems padėti, kai dirbate, net jei esate namuose. Taip, tai lengviau pasakyti nei padaryti, ypač jei turite vaikų. Vis dėlto stenkitės kuo mažiau blaškytis, kol baigsite darbo dieną.
4. Darykite nuolatines pertraukas
Jei esate zonoje, galbūt norėsite dirbti iki vėlyvos dienos, kad galėtumėte užbaigti didelį projektą. Nors tai gali atrodyti kaip gera idėja, visada geriausia retkarčiais padaryti pertraukas.
Darbas namuose reiškia, kad nebendraujate su bendradarbiais, taip pat mažai judate. Dėl šios priežasties rekomenduojama daryti pertraukas, kad su kuo nors pasikalbėtumėte ar net eitumėte pasivaikščioti. Tai padės jums jaustis labiau atsipalaidavę ir aktyvesni, taip pat padės atitraukti save nuo darbo ir pasikalbėti su savo artimaisiais.
Jei esate šiek tiek darboholikas, galite naudoti programą, kad primintų jums padaryti pertraukas. Jei naudojate „Android“, galite naudoti tokią programą kaip Darbo pertrauka. „iOS“ galite išbandyti tokią programą kaip Atsistok! Taip pat galite pabandyti naudoti laikmatį ir patys tvarkyti pertraukas.
Susijęs: Geriausios pertraukų priminimo programos, skirtos „Android“.
5. Stebėkite savo veiklą
Jei jums sunku atskirti savo darbą ir asmeninį gyvenimą dirbdami namuose, galbūt norėsite pradėti nuo to, ką veikiate per dieną. Jei suprasite, ką darote kiekvieną dieną, galite suprasti, kodėl negalite susitvarkyti savo asmeninio gyvenimo dirbdami nuotoliniu būdu.
Paprastas būdas stebėti savo veiklą yra naudoti įprastą užrašų knygelę. Bet jei jums patinka naudoti technologijas, taip pat galite naudoti programas. Rekomenduojame pradėti naudojant Toggl Track. Šia programa gana paprasta naudotis ir ji padės stebėti viską, ką darote kasdien.
Parsisiųsti: Perjungti takelį Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)
Išmokite dirbti iš namų
Darbas namuose gali atrodyti lengvas, bet sudėtingesnis, nei žmonės galvoja. Nepamirškite naudoti technologijų savo naudai ir priversti save atskirti asmeninį gyvenimą nuo darbo erdvės.
Tai suteiks jums daugiau ramybės ir netgi padidins jūsų produktyvumą. Žinoma, taip pat galite pabandyti susikurti mažus įpročius, kad padidintumėte savo produktyvumą.
Mini įpročiai leidžia lengviau daryti teigiamus pokyčius ir padidinti produktyvumą. Štai kaip!
Skaitykite toliau
- Darbas ir karjera
- Produktyvumas
- Nuotolinis darbas
- Patarimai darbo vietoje
- Darbo patarimai
Sergio yra rašytojas, gremėzdiškas žaidėjas ir bendras technologijų entuziastas. Jis beveik dešimtmetį rašo apie technologijas, vaizdo žaidimus ir asmeninį tobulėjimą ir netrukus sustos. Kai jis nerašo, pastebėsite, kad jis patiria stresą, nes žino, kad turėtų rašyti.
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia