Jūsų metų apžvalga: 6 programos, skirtos išsaugoti prisiminimus ir rasti motyvaciją

Vienas iš gaivinančių dalykų Naujųjų metų pradžioje yra atsigręžti į viską, ką turėjote nuveikti per metus.

Žinoma, galite tiesiog slinkti atgal per „Twitter“, „Instagram“ ar mobiliųjų telefonų nuotraukų kolekciją. Vis dėlto, norėdami sužinoti, kur buvote per pastaruosius dvylika mėnesių, geriausia pradėti naudoti metų peržiūros programą.

Čia yra keletas puikių parinkčių, kuriose pateikiami visi aukščiausi rezultatai ir, jei pasirinksite, jūsų žemiausios žemumos – metų pabaigoje, kad padėtų jums įvertinti praeitį ir motyvuotų jus ateitis.

1. 1 sekundė kasdien

Jei šiame sąraše yra viena programa, kurią galime rekomenduoti visų pirma, tai yra 1 sekundė kasdien. Koncepcija yra puiki, o kasdienis įsipareigojimas yra didesnis nei minimalus.

Ši programa prašo užfiksuoti prasmingiausią kiekvienos dienos sekundę – puikų patiekalą, linksmą vakarienę sutapimas, šventės akimirka ar bet kas kita, ką norėsite prisiminti žvelgdami atgal ateinančiais metais.

„1 Second Everyday“ moko jus vertinti paprastus dalykus gyvenime, net ir nuobodžiomis, neapsakomomis dienomis. Boružėlė ant tavo palangės? Milijono dolerių šypsena jūsų vaiko veide? Kai ateis tinkamas momentas, jūs tai žinosite viscerališkai.

Tai vienas kūrybingų būdų įrašyti visus dalykus, kurie iš tikrųjų jums svarbūs, net jei nesate meniškas tipas. Jūsų vienos sekundės per dieną rinkinys bus malonu atsigręžti į metų pabaigą.

Ar yra geresnis būdas padėti sau jaustis labiau motyvuotai ir pradėti teigiamą požiūrį į Naujieji metai, nei atsigręžti į savo mėgstamiausius prisiminimus ir pasiekimus iš tų, kurie buvo tikri baigėsi?

Parsisiųsti: 1 sekundė kasdien už Android | iOS (Nemokama, galima prenumerata)

2. DayGram: Viena eilutė per dieną žurnalas

„DayGram“ yra labai panašus į 1 sekundę kasdien, tačiau užuot išsaugojus trumpus vaizdo įrašus, ji prašo kiekvieną dieną numesti tik vieną laidą. Tada galite laisvai rašyti daugiau kiekvieno įrašo detalėse, jei pasirinksite.

Ši žurnalų rašymo programa yra puiki, jei rašote žurnalą kaip savo sveikatingumo rutinos dalį (arba jei norite pradėti šį fantastišką įprotį). Turėdami iš pirmo žvilgsnio matomus skaitmeninio dienoraščio įrašus per metus, galite lengvai sudaryti savo kelionę ir pamatyti, kiek toli nuėjote. Mums patinka „DayGram“ elektroninio rašalo tema ir minimalistinis patrauklumas, kuriuos abu galima pritaikyti. Tai tobula Programėlė nuosekliam žurnalų rašymui, ypač jei tik pradedate įprotį. Tik vieną eilutę galite pradėti.

Parsisiųsti: Daygram skirta Android (nemokamai) | iOS ($0.99)

3. FoodView maisto žurnalas

Yra daug kalorijų skaičiavimo programėlės kuriuos galite naudoti norėdami stebėti savo mitybos įpročius ar kūno rengybos tikslus. Tačiau „FoodView“ nėra griežtas dietos stebėjimas.

Vietoj to, „FoodView“ yra paprasta, nuotraukomis pagrįsta maisto dienoraščio programa. Jame nieko nėra, išskyrus datą, laiką ir jūsų padarytą nuotrauką.

Ši programa yra kaip gurmaniškas „Instagram“ pasjansas. Jei turite internetinį buvimą ir socialinį prekės ženklą, kurį norite išlaikyti, galite naudoti „Food View“, kad surinktumėte visus mėgstamus įvairius kąsnelius, nesiunčiant šlamšto sklaidos kanalo. Nufotografuokite spontaniškas, bet įsimintinas darbo dienomis išmaišytas salotas arba įžūlų Ferrero Rocher, kuris užbaigė jaukų vakarą namuose.

Tai daug ne toks smulkus (ir galbūt produktyvesnis) būdas daugiau dėmesio skirti tam, ką valgote, ir rinktis sveikesnes galimybes. Jei kiekvieno patiekalo sudedamųjų dalių registravimas neįstrigo kaip įprotis, paprasčiausio nuotraukų žurnalo gali pakakti, kad nuspręstumėte rinktis ryškiai žalias daržoves, o ne sūrų, riebią pusę.

Parsisiųsti: FoodView skirtas Android (Laisvas)

4. Poliariniai žingsniai

Tai puiki metų pabaigos atminties programa keliautojams. Nesvarbu, ar planuojate leistis į gyvenimą keičiančią kelionę, ar tiesiog užsibrėžiate tikslą kitais metais keliauti daugiau, „Polarsteps“ gali padėti išsaugoti kelionės prisiminimus.

„Polarsteps“ leidžia planuoti keliones ir automatiškai sekti jūsų keliones. Taip pat galite pasidalinti savo kelione su sekėjais platformoje. Be to, galite laisvai pridėti visas keliones, kurias vykdėte prieš įdiegdami programą, su nuotraukomis ir vaizdo įrašais.

„Polarsteps“ stebėjimo funkcija kelionės metu turėtų kainuoti tik papildomus 4 procentus baterijos veikimo laiko. Tai nėra pernelyg skurdus, ypač jei jūsų kelionės tikslas yra šiek tiek nutolęs.

Naudodami Polarsteps galėsite įrašyti savo kelionę kuprine per Apalačiją ar Tolimuosius Rytus nepraleisdami nepamirštamo ritmo. Metų pabaigoje turėsite neįtikėtiną savo kelionių įrašą, į kurį galėsite atsigręžti ir, tikėkimės, pajusite įkvėpimą kupiniems nuotykių naujiems metams.

Parsisiųsti: Polarsteps skirtas Android | iOS (Laisvas)

Susijęs: Geriausi mikropakeitimai savo gyvenime šiais Naujaisiais metais

5. Gyvenimo būdo įpročių stebėtojas

Naudodami „Way of Life“ kasdien vedate dienoraštį, kuriame dokumentuojama jūsų pažanga vienoje ar keliose gyvenimo srityse, pavyzdžiui, naudojant dantų siūlą arba grįžimą į sporto salę. Programoje pateikiamas daugelio bendrų tikslų sąrašas, kurį galite pasirinkti, jei nesate visiškai tikri, nuo ko pradėti.

„Way of Life“ pranoko kitus įpročių stebėtojus ir atsidūrė šiame sąraše dėl vienos priežasties: savo vartotojo sąsajos dizaino. Jūsų sėkmė konkrečią dieną yra neįtikėtinai aiškiai matoma naudojant daugybę žalių ir raudonų blokų.

Šis paprastas, bet efektyvus dizaino pasirinkimas yra puiki priemonė, padedanti geriau suprasti, kaip jūsų pasirinkimai ir įpročiai veikia jūsų savijautą.

Ar visą dieną geriate pakankamai vandens? Prieš „Gyvenimo kelią“ atsakymas galėjo būti pernelyg pasitikintis: „Žinoma, aš“. Tačiau stebint savo įpročius tiesa yra neabejotina ir gali paskatinti jus padaryti tikrą pažangą.

Parsisiųsti: Gyvenimo būdas Android | iOS (Galimi nemokami pirkiniai programoje)

6. Internetinės nuotraukų programos ir paslaugos

Paslaugos kaip „Google“ nuotraukos ir Facebook paprastai siūlo ką nors panašaus į asmeninį metų peržiūros savo nuotraukų prisiminimų apibendrinimą. Panašios funkcijos yra ir kitose programose, pvz Prisiminimai iOS nuotraukose.

Tai, kaip šie prisiminimai tvarkomi ir supakuojami, priklauso nuo paslaugos algoritmų ir tikriausiai nuo to, kiek peržiūrų ir įvertinimų „Patinka“ įrašas sulaukė per metus.

Geriausia šių funkcijų dalis – pamatyti visus nuostabius prisiminimus, kuriuos pamiršote tik praėjusiais metais. Dėl mažų dalykų verta gyventi, bet lengva juos pamiršti atliekant visas savo pareigas ir užduotis.

Skirkite šiek tiek laiko apmąstyti tas detales, kurios jums suteikė džiaugsmo, ir laukite daugiau.

Susijęs: Kaip išlikti motyvuotam šiais Naujaisiais metais

Jūsų metų apžvalga: kitų Naujųjų metų išvakarėse mėgaukitės kiekvienu akcentu

Užrakinę praeitį juodoje dėžėje, rizikuojate prarasti ryšį su savimi ir visais nuostabiais dalykais, kuriuos padarėte.

Artėjant naujiems metams galite naudoti šias programas, kad primintumėte sau, kaip toli nuėjote, ir įkvėptumėte išbandyti naujas patirtis, užsibrėžti naujus tikslus ir duoti daug ko laukti ateityje metų.

12 Naujųjų metų pažadų idėjų sėkmei ir gerovei

Atėjus laikui duoti Naujųjų metų pažadus, šiame paprastų būdų, kaip sutelkti dėmesį į savo sveikatą ir savijautą, sąraše raskite reikiamo įkvėpimo.

Skaitykite toliau

Apie autorių