Reikia sumažinti blaškymąsi „Mac“? Štai kaip naudoti fokusavimo režimus

Užduočių atlikimas prieš ekraną gali būti labai sudėtingas dėl nuolatinių pranešimų ir programų pranešimų atitraukimo. „Focus“, „Apple“ išleista funkcija „macOS Monterey“ ir „iOS 15“, skirta padėti blokuoti nepageidaujamus pranešimus, kad galėtumėte ramiai dirbti.

Štai kaip galite naudoti „Focus“ savo „Mac“.

Kas yra „MacOS“ dėmesys?

Naudodami Focus galite pasirinkti pranešimus, kuriuos norite nutildyti, ir pasirinktinai leisti tik tuos, kuriuos norite gauti. Pavyzdžiui, galite pasirinkti gauti tik skubius įspėjimus ir skambučius iš darbo draugų ar šeimos narių.

Iš esmės tai yra „Netrukdymo“ funkcijos atnaujinimas, nes „Focus“ leidžia sukurti daugiau nei kelis profilius, kad tiktų įvairioms veikloms, pvz., darbui, miegui, vairavimui ir mokymuisi.

Norėdami pasiekti ir įjungti fokusą, tiesiog eikite į meniu juostą, atidarykite Valdymo centras, tada spustelėkite Fokusas skyrių ir pasirinkite konkretų fokusą, kurį norite suaktyvinti.

Taip pat galite keisti savo doko nuostatas, kad visada galėtumėte ten pasiekti Focus. Norėdami tai padaryti, atidarykite

Apple meniu ir eikite įSistemos nuostatos > Dokas ir meniu juosta, tada pasirinkite Fokusas šoninėje juostoje. Varnelė Rodyti meniu juostoje parinktį ir pasirinkite, ar piktogramą norite matyti visada, ar tik aktyviai naudodami Focus.

Kaip nustatyti fokusavimą „Mac“ kompiuteryje

„Apple“ jau turi iš anksto jums pateiktą „Focus“ rinkinį. Tačiau jūs taip pat turite galimybę susikurti savo. Norėdami nustatyti fokusavimą, atidarykite Apple meniu ir eikite į Sistemos nuostatos > Pranešimai ir dėmesys.

Pasirinkite Fokusas skirtuką, tada atlikite bet kurį iš šių veiksmų:

• Pridėkite siūlomą fokusą: Ne visos siūlomos Focus parinktis bus rodomos parinktyse. Spustelėkite Pridėti (+) žemiau esantį mygtuką, kad būtų rodomas kitas pateiktas fokusas.
• Fokuso pašalinimas: Pasirinkite fokusavimą, tada spustelėkite Pašalinti (–) apačioje esantį mygtuką. Jūsų tinkintas fokusavimas ištrintas visam laikui, o siūloma fokusavimo parinktis bus pašalinta iš sąrašo, bet vis tiek bus pasiekiama.
• Sukurkite tinkintą fokusavimą: Norėdami sukurti savo fokusą, spustelėkite Pridėti (+) mygtuką, tada pasirinkite Pasirinktinis. Pasirinkite spalvą, piktogramą ir įveskite savo Focus pavadinimą.
• Keisti tinkintą fokusavimą: Galite pakeisti pasirinkto fokusavimo piktogramą, spalvą ir pavadinimą. Tiesiog pasirinkite savo Focus, tada spustelėkite Redaguoti.

Galite sukurti iki 10 pasirinktinių fokusavimo režimų. Kai kurie šaunios Sutelkite idėjas, kurias reikia nustatyti apima mankštą, valgymo laiką ir laiko praleidimą su artimaisiais.

Jei pasirinksite sinchronizuoti „Focus“ visuose įrenginiuose, bet kokie „Focus“ pakeitimai, kuriuos atliksite „Mac“, taip pat bus taikomi „Focus“ jūsų „iPhone“ ar kituose „Apple“ įrenginiuose.

Kaip tinkinti fokusavimą „Mac“ kompiuteryje

Galite pasirinkti, kurie pranešimai iš žmonių ir programų bus gauti naudojant kiekvieną fokusavimo režimą, pasirenkant laikui jautrius pranešimus, skambučius ar žinutes.

Susijęs: „iOS“ pristato laikui jautrius pranešimus: štai kaip padaryti, kad jie veiktų jums

Pasirinkite Focus, tada dešinėje lango pusėje eikite į Leisti pranešimus iš ir atlikite bet kurį iš šių veiksmų:

• Pridėti arba pašalinti žmones: Spustelėkite Žmonės skirtuką, spustelėkite Pridėti (+) mygtuką, tada pasirinkite kontaktą, iš kurio norite gauti pranešimus, kai įjungtas fokusavimas. Pašalinkite asmenį pasirinkdami kontaktą, tada spustelėdami Pašalinti (–) mygtuką.
• Pridėti arba pašalinti programas: Spustelėkite Programėlės skirtuką, tada pridėkite arba pašalinkite programą spustelėdami Pridėti (+) arba Pašalinti (–) mygtuką. Šiame sąraše esančios programos gali siųsti jums pranešimus, kai įjungtas fokusavimo režimas.
• Leisti tam tikriems pranešimams pereiti per Focus: Eikite į Galimybės ir pažymėkite Leisti pranešimus, susijusius su laiku kad aukšto prioriteto pranešimai jus pasiektų net tada, kai įjungtas fokusavimo režimas. Tačiau taip pat turėtumėte pasirinkti, kurios programos gali siųsti jums svarbius pranešimus. Norėdami tai padaryti, grįžkite į Pranešimai ir dėmesys, pasirinkite programą, tada pažymėkite Leisti įspėjimus dėl laiko.
• Leisti skambučius iš tam tikrų žmonių: Galite leisti visiems arba tik konkretiems žmonėms susisiekti su jumis, net kai įjungtas fokusavimas. Pasirinkite fokusavimo režimą, spustelėkite Galimybės, pažymėkite Leisti skambučius išir pasirinkite iš Visi, Visi kontaktai, ir Mėgstamiausi.
• Leisti pakartotinius skambučius: Nors skambučiai iš kitų žmonių yra užblokuoti, vis tiek galite leisti jiems susisiekti su jumis, jei per tris minutes jie paskambins antrą kartą. Tai gali būti naudinga leidžiant skubius skambučius perduoti per Focus. Tiesiog eik į Galimybės, tada pasirinkite Leisti pakartotinius skambučius.

Suplanuokite fokusavimo režimus „Mac“ kompiuteryje

Jei turite rutiną, galite leisti fokusavimo režimams automatiškai įsijungti tam tikru metu arba kai naudojate konkrečią programą arba kai esate tam tikroje vietoje. Norėdami suplanuoti fokusavimo režimą:

1. Atidaryk Apple meniu ir eikite į Sistemos nuostatos > Pranešimai ir dėmesys.
2. Spustelėkite Fokusas skirtuką, tada pasirinkite Focus.
3. Pagal Įjungti automatiškai sąrašą, spustelėkite Pridėti (+) mygtuką, tada pasirinkite parinktį pagal savo pageidavimus:
   • Pridėti laiku pagrįstą automatizavimą: Pasirinkite laiką ir dieną, kada norite, kad fokusavimas įsijungtų automatiškai. „Gaming Focus“ pagal numatytuosius nustatymus įsijungs, kai „Bluetooth“ žaidimų valdiklis bus susietas su „Mac“.
   • Pridėti vietos automatizavimą: Įveskite vietą paieškos juostoje ir pasirinkite ją, kad fokusas įsijungtų, kai įrenginys aptiks, kad esate šioje konkrečioje vietoje. Kad galėtumėte naudoti šią funkciją, savo Privatumo nuostatose būtinai įgalinkite Vietos paslaugas.
   • Pridėti programomis pagrįstą automatizavimą: Pasirinkite programą iš sąrašo, kad suaktyvintumėte Focus, kai ją naudojate.

Pasakykite kitiems, kad stengiatės sutelkti dėmesį

Kad praneštumėte žmonėms, kad nutildėte pranešimus, galite leisti savo „Mac“ kompiuteriui išsiųsti automatinį pranešimą, kai jie bandys su jumis susisiekti. Paprastai tai tiesiog nurodo, kad pranešimai išjungti, ir suteikia jiems galimybę bet kuriuo atveju jums pranešti, pavyzdžiui, esant rimtoms ar skubioms situacijoms. Norėdami tai padaryti, tiesiog pažymėkite Bendrinti fokusavimo būseną dėžė.

Naudokite tą patį fokusavimą visuose įrenginiuose

Jei turite daugiau nei vieną Apple įrenginį ir visuose juose esate prisijungę naudodami tą patį Apple ID, visi Focus nustatymai viename įrenginyje atsispindės kituose įrenginiuose. Ši funkcija įjungta pagal numatytuosius nustatymus.

Tai taip pat reiškia, kad jei įjungsite „Focus“ savo „Mac“, jis taip pat įjungs „iPhone“ ir atvirkščiai.

Norėdami įjungti arba išjungti šią parinktį, tiesiog eikite į Fokusas, tada perjunkite Bendrinkite įrenginiuose lango apačioje.

Susikaupę įsitraukite į srautą

Atlikite daugiau darbų arba mėgaukitės šiek tiek laiko sau, kuo mažiau blaškydami ir pertraukdami naudodami „Focus“. Skirkite šiek tiek laiko tyrinėdami, kurdami ir automatizuodami geriausius fokusavimo režimus, kad atitiktų jūsų poreikius ir tvarkaraštį. Iš tikrųjų fokusavimo režimų automatizavimas yra toks efektyvus, kad galiausiai galite tiesiog apie tai pamiršti ir leisti jam atlikti savo darbą.

Paaiškinta „Apple“ fokusavimo funkcija

Sužinokite, kaip Apple Focus funkcija padės filtruoti pranešimus, apriboti programas ir išvengti trukdžių.

Skaitykite toliau

Apie autorių