Kas yra galios matuoklis ir ar jo reikia jūsų dviračiui?

Jei laikas važiuoti dviračiu į kitą lygį, galios matuoklis gali būti jūsų radare. Matuojant dviratininko galią vatais, galios matuoklis gali pateikti momentinius ir vertingus treniruočių duomenis.

Čia pateikiami galios matuoklio pagrindai, populiariausių galimų modelių apžvalga ir dviratininkų, kuriems ši šauni įranga būtų naudingiausia, apžvalga.

Kas yra galios matuoklis?

Jau daugiau nei 30 metų dviratininkams prieinamas galios matuoklis matuoja dviratininko galią vatais. Tai patogu, nes pateikia tikslius duomenis apie jūsų važiavimą realiuoju laiku. Kiti įprasti matavimai, tokie kaip greitis ar širdies ritmas, nėra tokie stabilūs. Oras, kalvoti maršrutai ir net kasdienis kofeino vartojimas turi įtakos šiems matavimams.

Tačiau galia suteikia momentinius ir objektyvius duomenis. Taip lengviau stebėti savo, kaip dviratininko, pažangą laikui bėgant.

Taigi, ką reiškia šie skaičiai? Ši lygtis nustato galią:

Momentinė galia = jėga × kampinis greitis

Kalbant apie dviračių sportą, jėga taip pat žinomas kaip

sukimo momentas, arba kaip sunkiai spaudžiate pedalus. Kampinis greitis, žinomas kaip kadencija, matuoja, kaip greitai sukate tuos pedalus; tai taip pat dviračio apsisukimai per minutę arba RPM. Galios matuokliai padaugina jūsų sukimo momentą iš kadencijos, kad nustatytų jūsų išėjimo galią. Iš esmės trypkite stipriau ir sukite greičiau, kad padidintumėte galios skaičių.

Šiuolaikiniai galios matuokliai dažniausiai yra nedideli, beveik nesvarūs prietaisai, tvirtinami prie dviračio pedalų ar švaistiklio. Dauguma dabartinių modelių jungiasi belaidžiu būdu per Bluetooth 4.0/Smart arba ANT+.

Pagrindinių skaitiklių kainos svyruoja nuo kelių šimtų iki kelių tūkstančių dolerių. Mažesnių kainų modeliai yra horizonte. Tačiau daugumai motociklininkų galios matuoklis vis dar yra rimta dviračių pirkimo dalis.

Įvairių tipų galios matuokliai

Kai kurie iš populiariausių skaitiklių tipų tvirtinami prie jūsų dviračio pedalų, švaistiklio arba apatinio laikiklio. Geriausias galios matuoklis priklausys nuo jūsų važiavimo įpročių, biudžeto ir duomenų tikslumo.

Pedalas

Pedalais pagrįsti galios matuokliai veikia matuodami jėgą, kurią dviratininkas sukuria per pedalus. Vienpusiai pedalo galios matuokliai pirmiausia apskaičiuoja vienos kojos generuojamą galią. Tada jie padvigubina šį matavimą, kad gautų bendrą motociklininko našumą. Be to, vienpusiai galios matuokliai, tokie kaip Garmin 3S Lengvai montuojami, nes tereikia išjungti pedalus.

Tai leidžia lengvai naudoti matuoklį keliems dviračiams. Be to, jie paprastai turi mažesnę kainą nei daugelio kitų tipų skaitikliai.

Vairuotojams, kurie vertina didesnį duomenų tikslumą, dviejų pedalų galios matuokliai apskaičiuoja kiekvienos kojos galią atskirai. Tai suteikia jums duomenis, reikalingus pedalų spaudimo efektyvumui apskaičiuoti ir nustatyti galios skirtumus tarp kojų. Be to, tokia įranga kaip EXAKT dvigubas galios matuoklis gali padėti išmatuoti bendrą sukimo momento efektyvumą.

Apskritai šie pažangūs įrenginiai yra brangesni nei vieno pedalo analogai.

švaistiklis

Toliau švaistiklis yra dar viena dviračio vieta už metrų. Kai kurie yra švaistiklio svirties arba gabalo, kuris jungiasi su pedalais. Pavyzdžiui, Pakopų galios matuoklis pritvirtinamas prie esamos švaistiklio svirties, todėl tai yra vienas iš pigesnių galios matuoklio variantų.

Kaip ir vienpusiai pedaliniai matuokliai, vieno alkūninio svirties galios matuokliai dažniausiai matuoja vienos kojos išvestį, nebent įtraukiate papildomą jutiklį.

Tuo tarpu tokie įrenginiai kaip SRAM AXS galios matuoklio voras yra įmontuoti į švaistiklio vorą arba jo dalį, kuri tvirtinama prie grandinės. Dauguma vorų turi nuo 3 iki 5 rankų. Spideriniai skaitikliai paprastai gali apskaičiuoti tiek kairiosios, tiek dešiniosios kojos išėjimo galią, matuojant įtempimo matuoklio jėgą.

Apatinis laikiklis

Dviratyje apatinis laikiklis reiškia veleną ir guolius, esančius tarp švaistiklio. Jis pritvirtina švaistiklį prie dviračio rėmo. Šioje svarbioje dviračio dalyje taip pat gali būti galios matuoklis.

Be to, apatiniai galios matuokliai, tokie kaip PM812 gali išmatuoti galios svyravimus iš abiejų kojų. Taip galios matuoklis taip pat yra gana apsaugotoje vietoje ant dviračio, o tai puikiai tinka ciklokroso ar kalnų dviračių entuziastams, kurie važiuoja sudėtingomis vietovėmis.

Galimi keli kiti galios matuoklių tipai, įskaitant modelius, kurie jungiami prie vairo ar stebulės, tačiau jie yra mažiau paplitę.

Ar jums reikia vidaus dviračių skaitiklio?

Jei važiavimas patalpose yra jūsų greitis, atkreipkite dėmesį, kad kai kurie įrenginiai, pvz Kickr Smart Trainer ir StagesBike SB20 išmanusis dviratis jau pateikia treniruočių galios duomenis. Tokiais atvejais nereikia pirkti atskiro galios skaitiklio.

Šio tipo treniruotėms naudojant interaktyvi dviračių programėlė Tokie kaip „Zwift“ ar „TrainerRoad“ gali sužavėti visą treniruotės patirtį ir paskatinti jus kaip niekada anksčiau padidinti vatus.

Kam reikalingas galios matuoklis?

Paprastiems dviratininkams galios matuokliai tikriausiai nėra jūsų dviračių įrangos pageidavimų sąrašo viršuje. Dviračio kompiuteris, matuojantis greitį, atstumą ir GPS vietą, gali būti naudingesnis. Tiesą sakant, yra daugybė važiavimo dviračiu programų, kuriose pateikiami visi reikalingi duomenys, ir tai lengva padaryti naudoti telefoną kaip dviračio kompiuterį. Nereikia pirkti naujo įrenginio.

Bet jei norite neatsilikti nuo vietinio dviračių klubo važiavimų grupėse, dalyvauti lenktynėse arba įveikti varžybas virtualioje dviračių programoje, galios matuoklio duomenys gali būti neįkainojami. Dviratininkai, besidomintys plento dviračiais, kalnų dviračiais, ciklokrosu, triatlonu ir daugybe kitų dviračių sporto šakų, taip pat gali pasinaudoti galios matuoklio teikiamais duomenimis.

Galiausiai, žmonės, kuriems patinka skaičiuoti skaičius siekdami pagerinti savo kūno rengybą, įvertins šių įrenginių teikiamų duomenų gausą.

Padidinkite važiavimą dviračiu

Kadaise technologija buvo skirta profesionalams, dabar galios skaitikliai yra prieinamesni ir įperkami paprastam dviratininkui. Su momentiniais ir tiksliais vatų matavimais šie įrenginiai jūsų dviratį paverčia duomenų kūrimo mašina.

Dažniausiai bet kuris dviratininkas, norintis rimtai pagerinti savo fizinę formą važiuojant dviračiu, gaus naudos iš šių prietaisų – galios matuoklio teikiami sveikatos rodikliai yra neprilygstami.

10 svarbiausių įtaisų dviratininkams ir dviratininkams

Nepamirškite savo dviračio, kai kalbama apie kūno rengybos ir saugos technologijas. Štai keletas dalykų, kuriuos būtina turėti dviratininkams ir dviratininkams.

Skaitykite toliau

Apie autorių