Daugeliui iš mūsų išmanieji telefonai netesėjo savo pažadų. Jie dažnai yra labiau papildomi nei naudingi ir labiau atitraukia dėmesį nei produktyvus įrankis. Taigi, kai klausiame savęs, ar iš tikrųjų mums geriau, jei tokį turime, vis daugiau žmonių gali tik papurtyti galvą.
Ką tu gali padaryti?
Pasirodo, vis dar yra telefonų, skirtų tvarkyti tik pagrindinius dalykus. Šiomis dienomis jie vadinami dumbliais ir, nors daugelis yra paskleisti, vis daugiau jų buvo pagaminta su rimtomis pastangomis ir rūpesčiu. Yra daug priežasčių, kodėl verta ilgiau nešiotis išmanųjį telefoną. Štai kodėl jums gali tikti telefonas.
1. Pašalinkite blaškymąsi
Pirmiausia pakalbėkime apie didįjį.
Vienas žalingiausių išmaniojo telefono aspektų yra nuolatinis išsiblaškymas. Naujienų programa pateikia antraštes. Lenktynių žaidimas nori, kad nusipirktumėte naują automobilį. Socialinė žiniasklaida nori, kad pamatytumėte, kas šiuo metu populiarėja. Jūsų mėgstamiausias kanalas įkėlė kitą vaizdo įrašą. Atkeliavo dar du podcast'ai. Šiandien yra lietaus tikimybė. Tie batai, kurių norėjote, ką tik buvo parduoti.
Jei jums sunku susikaupti tokiomis sąlygomis, tai ne jūsų kaltė. Nesame išsivystę taip, kad sutelktume dėmesį į užduotį ir vienu metu apdorotume tiek daug informacijos. Net ir vėl padėjus telefoną, vis tiek reikia laiko, kol mūsų smegenys sugrįžta į tokią būseną, kokia buvo prieš pertraukimą. Ir jei antraštė ar virusinis vaizdo įrašas sukrėtė mūsų sistemą, yra didelė tikimybė, kad nebegrįšime į tą, kurį turėjome.
Susijęs: Kodėl išmanieji telefonai daro mus tokius neproduktyvius? Štai ką galite padaryti
Daugumą šių trukdžių galite pašalinti iš savo išmaniojo telefono, tačiau pagunda juos grąžinti visada yra. Nebylus telefonas nėra panacėja. Telefonas arba žinutė vis tiek gali gauti bet kurią akimirką, sulaužydami jūsų dėmesį. Tačiau tai yra blyškus šešėlis, kaip išmanusis telefonas gali prašyti jūsų dėmesio, o tai, kad negalite pridėti daugiau nukreipimų, reiškia, kad jūsų protas gali laisvai galvoti apie kitus dalykus.
2. Pabrėžkite tikrąjį pokalbį
Priklausomai nuo to, kurį telefoną pasirinksite, žinučių siuntimas bus absoliutus darbas. Galite manyti, kad tai yra nesėkmė, arba galite galvoti apie tai kaip būdą sutelkti dėmesį į pokalbį, kuris mums atneša daugiau naudos. Mums naudingas ryšys akis į akį, o kai ši parinktis nepasiekiama, kitas geriausias dalykas yra pokalbis balsu.
Teksto pokalbiuose trūksta daugumos pokalbio akis į akį elementų. Negalite perskaityti kažkieno išraiškos ar balso tono niuansų. Belieka bandyti interpretuoti tekstą vienas, o tai labiau panašu į sąveiką su mašina, o ne su žmogumi. Yra priežastis, dėl kurios internete tiek daug nesusikalbama ir trūksta tikro ryšio. Tekstas tiesiog nėra turtingas kalbėjimo būdas. Pagalvokite apie tekstinius pranešimus ne kaip pokalbio pakaitalą, o kaip būdą koordinuoti ir inicijuoti tikrus pokalbius, tiek asmeniškai, tiek telefonu.
3. Sumažinti akių įtampą
Šiuolaikinis gyvenimas suteikia ekrano laiko gausą. Daugelis iš mūsų dirba prie kompiuterių, kur kiekvieną dieną valandų valandas žiūrime į ekranus. Tie iš mūsų, kurie dirba nuotoliniu būdu, pastebi, kad susitikimai taip pat tapo papildomu ekrano laiku. Tada, jei atsipalaiduojame žaisdami vaizdo žaidimą ar žiūrėdami televizorių, tai bus daugiau laiko prie ekrano. Sujunkite jį su išmaniuoju telefonu ir didžiąją dienų dalį praleidžiame žiūrėdami į LCD ekraną, esantį kelių colių atstumu nuo veido. Todėl ekrano laiko išsekimas tapo rimta problema.
Susijęs: Kaip susidoroti su išsekusiu ekrano laiku
Keletas šiuolaikinių stumbrų yra itin minimalistiniai ir suteikia galimybę sumažinti net akių įtampą praleidžiant tiek daug laiko žiūrint į LCD ekranus, tokius kaip „Light Phone II“ ir „Mudita“. Grynas. Šiuose telefonuose yra elektroninio rašalo ekranai, imituojantys popieriaus patirtį. Taigi, kai ištraukiate telefoną norėdami patikrinti laiką, paskambinti ar perskaityti teksto pranešimą, jūsų akys nepatenka į dar daugiau mėlynos šviesos.
4. Mėgaukitės ilgesniu baterijos veikimo laiku
Mobilieji telefonai tarp įkrovimų trukdavo dienomis, galbūt net savaitę. Išmanieji telefonai sumažino mūsų lūkesčius. Kai kurie stengiasi tai padaryti iki dienos pabaigos, ypač jei juos naudojate aktyviai. Jų ryškūs, didelės raiškos ekranai visiškai prailgina baterijos veikimo laiką.
Kai perjungiate į nebrangų telefoną, jūs naudojate įrenginį, kuris nereikalauja beveik tiek daug akumuliatoriaus. Taigi net ir turėdami žymiai mažesnę bateriją vis tiek galite išsikrauti kelias dienas. Dumbphone ekranai nenaudoja tiek daug energijos, o kadangi jūs turite mažiau veikti su telefonu, tas ekranas neįsijungia taip dažnai.
Akumuliatoriaus veikimo laikas labai skiriasi tarp blankių telefonų, kaip ir išmaniųjų telefonų, tačiau tie, kurių akumuliatorius yra mažesnis, vis tiek gali veikti bent kelias dienas, kol prireiks prijungti.
5. Turėkite nešiojamesnį telefoną
Šiandieniniai išmanieji telefonai yra daug didesni nei pirmosios kartos. Ankstyvosios parinktys buvo su trijų arba keturių colių ekranais. Dabar šeši coliai ar daugiau yra norma.
Per tą laiką kišenės nepadidėjo. Tai nėra problema, jei nešiojate telefoną krepšyje. Tačiau jei jūsų telefonas yra kišenėje, naujesni įrenginiai gali ištempti tai, su kuo galbūt norėsite pakęsti.
Dumbfonai yra tiesiog mažesni. Jie abu sveria mažiau ir užima mažiau vietos, o tai reiškia, kad išeidami iš namų tiesiog jaučiatės lengvesni. Jūs vis dar esate pasiekiamas, vis tiek turite į ką atsitraukti kritiniais atvejais ir nebeaukojate komforto.
6. Vertinkite kitus įrenginius
Išmanieji telefonai pakeitė kitus įrankius, kurie anksčiau atliko svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Apsvarstykite MP3 grotuvus, tokius kaip iPod, kurie kadaise buvo visur. Išmanieji telefonai dabar atlieka šį vaidmenį.
Tačiau įrenginiai, kuriuos pakeitė išmanieji telefonai, ne tik išnyko. Nukreipkite ir fotografuokite fotoaparatai yra daug geresni, ir jie vis tiek fotografuoja geriau nei geriausi išmanieji telefonai. Žadintuvų yra labai įvairių, kai kurie gali pažadinti ne tik garsą, bet ir šviesas. Netgi tam skirti GPS įrenginiai suteikia geresnę patirtį nei ankstesni modeliai be interneto ryšio.
Be išmaniojo telefono galite naudoti bet kurį iš šių įrenginių, tačiau daugelis iš mūsų to tiesiog nepasirenkame. Turėdami nebylų telefoną, galite būti priversti tai padaryti. Nešiotis daugiau nei vieną daiktą nebūtinai yra blogai. Vienos užduotys padeda įsigilinti ir pagerinti patirtį. Nors fotoaparato programa gali padėti užfiksuoti akimirką, speciali kamera gali sukelti meilę fotografijai.
Nori Dumfono?
Kai kuriems žmonėms pirkti stuburą nebus didelė problema. Kitiems gali prireikti sąmoningų pastangų. Tai nėra kaip perėjimas nuo vieno modelio išmaniojo telefono prie kito. Mokymasis kaip gyventi be išmaniojo telefono gali prireikti keisti gyvenimo būdą. Tačiau jei esate nepatenkinti tuo, kaip jaučiatės pasinaudoję išmaniuoju telefonu arba kiek laiko jis užima kiekvieną dieną, tuomet norite pakeisti gyvenimo būdą.
Ar tai skamba kaip per didelis poslinkis? Tai gerai. Galite pradėti nuo smulkmenų pašalindami programas ir priimdami kitus pakeitimus, kad sumažintumėte išmaniojo telefono naudojimą.
Norite sumažinti savo išmaniojo telefono naudojimą, bet nežinote, nuo ko pradėti? Štai praktiniai žingsniai, kaip nustoti tiek daug naudotis telefonu.
Skaitykite toliau
- Paaiškinta technologija
- Išmanusis telefonas
- Išmaniųjų telefonų patarimai
- Priklausomybė
Bertel yra skaitmeninis minimalistas, dirbantis iš rankinio nešiojamojo kompiuterio, kuriame veikia GNOME, ir nešiojantis Light Phone II. Jis džiaugiasi galėdamas padėti kitiems nuspręsti, kokias technologijas įtraukti į savo gyvenimą... ir be kurios technikos apsieiti.
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia