6 šauniausi namų kūno rengybos produktai, kurie kalba internete

Skelbimas

Nors ant riešo tvirtinami kūno rengybos stebėjimo prietaisai kaip „FitBit Surge“. „Fitbit Surge“ apžvalga ir dovanaEgzistuoja vienas dėvimo kūno rengybos veiksmingumo etalonas: ar tai padeda optimizuoti treniruotę? „FitBit Surge“ teigia, kad gali tai padaryti. Skaityti daugiau ir Žandikaulis AUKŠTYN Fitbit Flex vs. Jawbone UP: lyginamoji apžvalgaŠiuolaikiniame pasaulyje niekas neaplenkia fakto, kad judame ta kryptimi, kur įkyrus dalykų kiekybinis įvertinimas ir įrašymas yra tarsi norma. Naudojame Foursquare norėdami užsiregistruoti į vietas, įkyriai imame... Skaityti daugiau jau kurį laiką, išmaniųjų namų kūno rengybos įrenginių scena sparčiai auga. Netrukus pamatysite daugybę treniruoklių, kurie bendraus su internetu ir padės išlaikyti motyvaciją, stebėti pažangą ir pagerinti kūno rengybos įpročius.

Štai 6 šauniausi įtaisai, kuriuos turėtų patikrinti kūno rengybos mėgėjai.

„Dash“ yra tikriausiai technologiškai pažangiausias ausinių rinkinys, kuris buvo sukurtas. „Dash“ ne tik siūlo 4 GB saugyklos belaidžių „Bluetooth“ ausinių rinkinyje, bet ir stebi atstumą, žingsnius, tempą, sukimąsi, greitį, kadenciją ir kitus treniruotės faktus. Jis netgi matuoja jūsų eterio laiką. Taip pat registruojamas širdies susitraukimų dažnis, prisotinimas deguonimi ir kūno temperatūra. Ir tai taip pat yra mikrofonas.

Visi šie jutikliai atsisiunčia informaciją į „Bragi“ programą arba į daugelį trečiųjų šalių fitneso programos Išbandyk geriausios „Runtastic“ sveikatos ir kūno rengybos programos„Runtastic“, vienos geriausių „Android“ skirtų kūno rengybos programų kūrėjai, taip pat turi daug kitų programų. Peržiūrime juos visus, kad pamatytume, ar jie verti jūsų laiko. Skaityti daugiau . Galite valdyti ausines iš savo išmaniojo telefono arba naudodami slydimus ir bakstelėjimus ant pačios ausinės, kurioje yra lietimui jautrus paviršius. Apskritai, labai įspūdingas išmanusis treniruoklis.

Iš anksto užsisakykite „Bragi dash“ (300 USD, numatoma pristatymo data 2015 m. rugsėjo mėn.)

Nors technologijos anksčiau nebuvo pagrindinė jogos dalis, šis naujas namų treniruoklis gali tai pakeisti. „SmartMat“ yra jogos kilimėlis, kuris stebi jūsų jogos praktiką ir pateikia atsiliepimų, kad geriau informuotų, kaip pagerinti savo pozas ir pusiausvyrą 10 jogos programų, padedančių treniruotis bet kurPasaulis pasinaudojo jogos teikiamais privalumais. Naudodami išmaniąją jogos programėlę galite praktikuoti mėgstamas jogos pozas bet kur. Štai šiek tiek pagalbos ieškant jūsų poreikius atitinkančios jogos programos. Skaityti daugiau . Po kalibravimo seanso kilimėlis išmoksta atpažinti pozas ir nustatyti, ar jas atliekate teisingai, ar reikia keleto koregavimų.

Prijungę telefoną ar planšetinį kompiuterį prie integruoto stovo, galite peržiūrėti šilumos žemėlapį, kuris parodys, ar esate tinkamai subalansuotas – taip pat galite gauti garso grįžtamąjį ryšį iš kilimėlio, jei treniruojatės namai. Jis veikia su labai panašiomis pozomis (pvz., Kalnų poza ir Kėdės poza), taip pat veiks su priedais, tokiais kaip kaladėlės.

Iš anksto užsisakykite „SmartMat“. (297 USD, numatoma pristatymo data 2015 m. pabaiga)

HAPIfork [nutrūkusi nuoroda pašalinta]

Nors dauguma išmaniųjų kūno rengybos įrenginių yra skirti padėti jums sudeginti daugiau kalorijų, yra dar viena svarbi lygties pusė: žiūrėkite, ką valgote. Jūs jaučiatės sotūs tik maždaug 20 minučių po to, kai pakankamai pavalgėte, ir šis vėlavimas gali sukelti persivalgymą. HAPIfork bendrauja vibruodamas, kad praneštų, kada valgote per greitai, o tai greičiausiai rodo, kad valgote daugiau nei turėtumėte.

Žinoma, joks išmanusis kūno rengybos įrenginys neapsieina be išsamaus stebėjimo, o HAPIfork programa pateiks jūsų valgymo statistiką; kiek šakučių porcijų turite per minutę, ar valgėte per greitai, ir duomenis iš kitų HAPI įrenginių.

Pirkite HAPIfork (80 USD)

Su išmaniomis kojinėmis, išmania sportine liemenėle ir išmaniu apatiniu apavu „Sensoria“ pirmauja išmaniųjų drabužių srityje. Kojinės stebi jūsų bėgimo žingsnį, įvertindamos ritmą ir pėdos smūgį, o sportinėje liemenėlėje ir viršutinėje dalyje yra įmontuoti širdies ritmo monitoriai, todėl jums nereikės dėvėti dirželio. Informacija iš visų trijų gali būti perduodama į Sensoria programėlę, kuri seka jūsų veiklą ir gali teikti instruktavimą.

Nors širdies ritmo monitoriaus įtraukimas į sportinę liemenėlę ar apatinę kūno dalį gali atrodyti ne taip jaudinamai, galimybė analizuoti bėgimo forma gali būti labai naudinga daugeliui bėgikų, nuo pradedančiųjų iki varžovų, padėdamas jiems pagerinti efektyvumą ir išvengti sužalojimas.

Pirkite Sensoria išmaniuosius drabužius ($140–$200)

Svarstyklės yra paprastas mechaninis namų kūno rengybos prietaisas, tačiau tai nereiškia, kad jos negali būti išmanesnės! Svarstyklės su „Wi-Fi“ buvo naudojamos jau kurį laiką, tačiau jos nuolat atnaujinamos naudojant naujas technologijas, kurios padės jums geriau stebėti ir palengvinti svorio metimą 8 geriausios kūno rengybos įtaisai, padėsiantys susitvarkytiDidėjant nešiojamų technologijų, daiktų interneto ir išmaniųjų programėlių atsiradimui, dabar lengviau nei bet kada anksčiau. Skaityti daugiau . The Withings skalė seka jūsų svorį, kūno sudėtį ir kūno masės indeksą. Ji taip pat automatiškai atpažįsta skirtingus vartotojus ir nesupainios jūsų pažangos su kieno nors kito.

Be jūsų svorio stebėjimo naudojant „Withings Health Mate“ programą, ji taip pat gali susieti su kitomis programomis, pvz „Runkeeper“, „LoseIt!“ ir „MyFitnessPal“, kad galėtumėte gauti tikslesnės informacijos apie kalorijų deginimą. monitoriai. Jis netgi stebės jūsų patalpų oro kokybę ir pateiks dienos prognozę.

Pirkite Withings Wi-Fi kūno svarstykles

Daugiau nei tik kūno rengybos stebėjimo priemonė, Moov dabar yra treneris, kuris padės pagerinti formą įvairiose veiklose. Prietaisas matuoja judesius bėgiojant, plaukiant, treniruojant kardioboksą ar važiuojant dviračiu ir netgi treniruos jus intensyviai. 7 minučių treniruotė Naudokite nemokamus 7 minučių trukmės treniruočių vaizdo įrašus, kad įgautumėte formą [žiūrėtini dalykai]Yra daug „YouTube“ vaizdo įrašų, kurie gali tiksliai parodyti, kaip turėtų vykti jūsų treniruotės, ir jie jums nekainuos nė cento. Skaityti daugiau namuose, leisdami puikiai pasportuoti patogiai (ir patogiai) savo svetainėje.

Su 12 vadovaujamų treniruočių, pakartojimų skaitikliu, formos stebėjimu ir mokymu, širdies ritmo monitoriaus palaikymu ir 6 mėnesių baterija gyvenime, Moov palaikys jus motyvuotą ir geros formos, nesvarbu, ar jūsų tikslas yra numesti svorio, pagerinti kūno rengybą ar tiesiog būti daugiau aktyvus. Sujungus du „Moov“ jutiklius, plaukimo ar kardio bokso metu pasiekiamas didesnis tikslumas.

Pirkite Moov (60 USD už vieną, 100 USD už du)

Fitnesas, protingesnis

Šie išmanieji įrenginiai padės jums išnaudoti visas svorio metimo ir kūno rengybos pastangas namuose, pradedant nuo treniruočių ir baigiant maitinimo mokymu. Nors asmeninis treneris ar mitybos treneris galės jums pateikti išsamesnę informaciją ir planus, ne kiekvienas gali sau leisti individualų šių specialistų mokymą.

Laimei, technologijos daugeliui žmonių padeda paimti savo kūno rengybą į savo rankas (ir riešus bei kulkšnis). Ar naudojote kurį nors iš šių įrenginių? Kurio tu labiausiai lauki? Kokie dar išmanieji namų treniruokliai jus jaudina? Pasidalykite savo mintimis žemiau!