10 internetinių įrankių, padėsiančių laikytis Naujųjų metų pažadų

Skelbimas

Kalėdos visada ateina ir praeina. Prieš tai žinodami, kalendoriuje bus rodoma sausio 1 d. Metų laikas naujiems pažadams ir naujiems pažadams.

Po to, kai šokolado pagrindo cukraus kiekis išnyks, o kalakutiena liks tik išmestų kaulų krūva, liks žiūrėti į tuščius ateinančius metus. Jis kupinas galimybių – naujos meilės, a pokytis karjeroje 5 darbo paieškos vadovai, kaip pagerinti karjeros perspektyvas ir atrasti savo aistrąGyvenimo sėkmės gudrybė slypi ieškant mėgstamos karjeros ir gauti užmokestį už tai, kad dirbtumėte su savo aistra. Kaip susirasti savo svajonių darbą? Išbandykite šiuos nuostabius įrankius. Skaityti daugiau , švieži pomėgiai Išmokite naujo pomėgio šiandien su 10 populiarių Udemy kursųMūsų pomėgiai nukeliauja į antrą planą. Internetinių užsiėmimų dėka galite ką nors padaryti. Čia yra 10 populiarių „Udemy“ kursų, padėsiančių pakilti nuo sofos ir pradėti naują hobį. Skaityti daugiau ... ir galimybė pagaliau Atsikratykite kai kurių senų blogų įpročių 11 greitų blogų įpročių, kurie žudo jūsų psichinę energiją, pataisymų

Yra milijonai dalykų, kurie išsunkia jūsų psichinę energiją. Galite išsiugdyti gerus įpročius, kad padidintumėte savo psichinės energijos atsargas. Čia pateikti patarimai yra puiki vieta pradėti. Skaityti daugiau .

Nelengva laikytis Naujųjų Metų pažadų; pagunda yra galinga jėga. Laimei, atsiradus technologijoms tai padaryti šiek tiek lengviau.

Šiame kūrinyje apžvelgsime 10 internetinius įrankius, kurie padės įgyvendinti naujųjų metų pažadus 5 programos, padėsiančios įvykdyti Naujųjų metų pažadus ir sektiNaujųjų metų pažadų ištesėti yra labai sunku. Leiskite šioms programoms motyvuoti jus visus metus ir padėti jums sekti. Skaityti daugiau . Mes paėmėme 10 dažniausiai pasitaikančių rezoliucijų (kaip išvardytos pagal Statistinės smegenys) ir kiekvienam pasiūlė po vieną programėlę ar įrankį.

1. Numeskite svorio ir valgykite sveikiau: MyFitnessPal

apklaustųjų teigė 21,4 proc numesti svorio 5 patikimi vadovai, kaip numesti svorio ir jo nenusileistiMokslas teigia, kad dietos yra geriau nei mankšta, jei tikslas yra numesti svorio. Išsiaiškinkite, kuri dieta jums tinka, vadovaudamiesi šiais patogiais vadovais. Skaityti daugiau ir valgyti sveikesnį maistą buvo pagrindinė jų 2017 m. rezoliucija, todėl tai tapo labiausiai paplitusiu suaugusiųjų amerikiečių tikslu.

Yra daug fitneso stebėjimo priemonių Atsibodo „Fitbit“? 5 unikalūs kūno rengybos stebėjimo prietaisai, kuriuos turėtumėte apsvarstytiLygiai taip pat, kaip nėra universalaus požiūrio į kūno rengybą, neturėtų būti vieno fizinės būklės stebėjimo sprendimo! Šie unikalūs kūno rengybos stebėjimo prietaisai gali būti geresnis pasirinkimas jums! Skaityti daugiau ir kalorijų skaičiavimo programėlės, tačiau geriausia klasėje išlieka Under Armour's MyFitnessPal.

Naudodami programą, skirtą „Android“ ir „iOS“, taip pat visų funkcijų turinčią žiniatinklio programą, galėsite įrašyti savo mankštą ir mitybą iš bet kurios vietos. Maisto duomenų bazėje yra daugiau nei penki milijonai prekių. Ir jei nerandate maisto, kurį norite pridėti, galite sukurti savo įrašą.

Programos naudojimas tikrai turėtų padėti. Tyrimai rodo, kad pratimų ir dietos žurnalas gali daugiau nei dvigubai numesti svorio.

Parsisiųsti: MyFitnessPal (Android, iOS)

2. Savęs tobulinimas: laimingesnis [nebėra]

Savęs tobulinimas būna įvairių formų. Tu galėtum pabandykite skaityti daugiau knygų Kaip skaityti daugiau knygų naudojant serijinio skaitymo programasDaugelis žmonių sutinka, kad knygų skaitymas yra naudingas, tačiau gali būti sunku rasti laiko skaitymui. Taigi, kodėl nepasinaudojus šiuo paprastu metodu, kad galėtumėte perskaityti daugiau knygų? Skaityti daugiau , savanoriauti vietinėje labdaros organizacijoje arba pasižadėti išmokti užsienio kalbos Kaip muzika gali padėti išmokti užsienio kalbąŠi nauja žiniatinklio paslauga siūlo kalbų mokymosi įrankį, kuris naudoja muzikos galią, kad praplėstų jūsų žodyną ir sklandumą. Skaityti daugiau .

Daugelio tokių tikslų pagrindas yra laimė. Be vidinio ramybės jausmo sunku save motyvuoti siekti savo tobulėjimo tikslų.

Todėl galbūt turėtumėte patikrinti „Happier“ programą. Jis pasiekiamas žiniatinklyje ir „Android“, ir „iOS“. Geriausiai apibūdinamas kaip pozityvumo socialinis tinklas, „Happier“ leidžia dalytis akimirkomis su bendruomene, kad gautumėte paramos ir padrąsinimo.

Programėlėje yra aštuonios plačios temos: pasitenkinimas, sveikata, darbas ir pinigai, įkvėpimas, dėmesingumas, santykiai, gyvenimas laimingesnis, namai ir maistas.

Parsisiųsti: Laimingesnis („Android“ [nebėra], iOS)

3. Geresni finansiniai sprendimai: Google diskas

Trečioje vietoje su 8,5 procento balsų yra „Geresni finansiniai sprendimai“.

Nenuostabu, kad noras priimti geresnius finansinius sprendimus yra sąraše. Daugelis žmonių vis dar neapsigręžia dėl hipotekos ir kredito kortelių, jau nekalbant trikdančių technologijų, tokių kaip Bitcoin dėl to finansų pasaulis tampa painesnis nei bet kada anksčiau.

Visi protingi finansiniai sprendimai prasideda nuo organizuoto biudžeto. Kad pradėtumėte teisingai, kodėl nepasirinkus nemokamo įrankio, kad sutvarkytumėte biudžetą.

„Google“ diske gausu būdų, kaip padėti valdyti pinigus. mes turime išsamiai apžvelgė 10 iš jų 7 pinigų valdymo įrankiai „Google“ diske, kuriuos turėtumėte pradėti naudotiSekti savo finansus popieriuje gali būti nepatogu. Vietoj to naudokite šias išlaidų stebėjimo priemones ir šablonus savo finansams valdyti. Skaityti daugiau kitur svetainėje.

Jei rūkote, mesti rūkyti yra geriausias jūsų kada nors priimtas sprendimas, pagrįstas sveikata. Cigaretės kasmet sukelia beveik pusę milijono mirčių Jungtinėse Valstijose. Deja, mesti rūkyti taip pat yra vienas sunkiausių psichinių iššūkių, kurį kada nors teks susidurti.

Vietoj išbandyti įprastas „Android“ ir „iOS“ programas 10 ir daugiau „iPhone“ programų, skirtų mesti rūkyti, tesėti pažadus ir pasiekti tikslusBandote atsikratyti blogo įpročio? Kaip bebūtų keista, tam tikros išmaniojo telefono programėlės, skirtos priekabiauti, iš tikrųjų padeda. Skaityti daugiau , kodėl nepasirinkus kitokio požiūrio? Amerikos vėžio draugijos cigarečių skaičiuoklė parodo, kiek cigarečių surūkėte per tam tikrą laikotarpį, ir apytiksliai, kiek tai jums kainavo.

Gali būti daug lengviau mesti rūkyti, kai suprasi, kad tai padarysi kasmet kelis tūkstančius dolerių geriau Meskite rūkyti, investuokite, gaukite pelno: sužinokite, kiek turėtumėte išėję į pensijąRūkymas yra brangus įprotis. Mes nepriimame jokių sprendimų, bet ar kada susimąstėte, kiek iš tikrųjų tam išleidžiate? Ir kiek pinigų turėtumėte, jei mestumėte? Skaityti daugiau .

5. Darykite daugiau įdomių dalykų: Susitikti

Linksmesnį gyvenimo būdą lengviau pasakyti nei padaryti. Pinigai, įsipareigojimai šeimai, oras – galite sugalvoti beveik nesibaigiantį sąrašą priežasčių, kodėl neverta savęs „išleisti“.

Tačiau jei laikysitės tokio požiūrio, vėliau dėl to gailėsitės. Jums tikrai nereikia praleisti progos apsilankyti naujoje uždaroje slidinėjimo trasoje vien dėl to, kad naujas epizodas Sostų žaidimas yra dėl oro tuo pačiu metu.

Viena geriausių žiniatinklio programų, skirta rasti įdomių dalykų „Google“ dabar padės rasti ką veikti šį savaitgalįNebent gyvenate vidury niekur, šį savaitgalį netoli jūsų gyvenamosios vietos greičiausiai vyks koncertai, koncertai, parodos ir renginiai. Tik reikia žinoti, kur ieškoti... Skaityti daugiau jūsų vietovėje yra „Meetup“. Veiklos galima ieškoti pagal kategorijas ir apima viską nuo knygų klubų iki sporto renginių.

6. Praleiskite daugiau laiko su šeima ir artimais draugais: Facebook

Iš visų „Statistic Brain“ tyrime pateiktų rezoliucijų turbūt lengviausia pasiekti daugiau laiko su šeima ir draugais.

Galų gale, kas taip sunku? Paskambinkite savo broliui ar tetai ir paklauskite, ar jie nori pažiūrėti filmą ar eiti kur nors vakarieniauti. Išskyrus atvejus, mes visi žinome, kad tai nėra taip paprasta. Gyvenimas vyksta, žmonės tolsta, atsiranda dalykų.

„Facebook“ gali atrodyti kaip programa, kuri pasiekia visiškai priešingą norą, skatindama žmones bendrauti tinkle, o ne asmeniškai. Tačiau naudojant teisingai, galbūt kartu su „WhatsApp“ grupe, tai vis tiek yra geriausias būdas sužinoti, kur bet kuriuo metu yra visi jūsų draugai ir šeimos nariai.

7. Savarankiškai išmokite kažko naujo: Lynda

Naujų įgūdžių išmokimas yra dar vienas sprendimas, reikalaujantis daug motyvacijos. Pasibaigus darbo dienai nutempti save į kalbos pamoką arba priversti save atlikti trigonometrijos pratimus šeštadienio rytą gali būti iššūkis.

Nepaisant to, 5,3 procento respondentų pasiryžę įgyti naujų įgūdžių. Jei pateksite į tą 5,3 procento, su Lynda negalite suklysti.

Svetainė siūlo tūkstančius kursų Kaip nemokamai pasiekti Lynda.com internetinius kursusLynda.com yra nepaprastai naudinga, jei norite išplėsti savo techninius įgūdžius ir meistriškumą. Deja, tai brangu! Štai kaip galite gauti prieigą nemokamai. Skaityti daugiau beveik be galo daug temų. Apima viskas nuo skaitmeninės tapybos iki programavimo.

Narystė kainuoja 19,99 USD per mėnesį.

8. Darykite daugiau gerų darbų kitiems: Sumokėk iš anksto

Ar pasaulis nebūtų geresnė vieta, jei visi visada būtų pasirengę padėti savo artimui?

Per pastaruosius porą metų įvairiose programų parduotuvėse pasirodė daugybė gerais darbais pagrįstų programų. Sunku nustatyti aiškų „laimėtoją“, bet mums patinka „Pamok It Forward“.

„Pay it Forward“ yra pasaulinis judėjimas, bandantis pristatyti mažus gerumo aktus, kurie praskaidrina kiekvieno dieną. Naudojate programėlę savo geriems darbams registruoti. Jūs netgi galite pamatyti visus darbus žemėlapyje ir taip sužinoti, kur yra maloniausios vietos šalyje.

Parsisiųsti: Mokėkite pirmyn („Android“ [nebėra], „iOS“ [nebėra])

9. Rasti naują meilę: Tinderis

Galbūt stebėtina, kad tik 4,3 procento apklaustųjų teigė, kad ateinančiais metais nori susirasti naują meilę.

Geros naujienos yra tai, kad dabar tiems žmonėms tai bus lengviau nei bet kada anksčiau atrask meilę internete 16 nemokamų pažinčių svetainių, padėsiančių susirasti meilęDauguma internetinių pažinčių dabar vyksta programose. Tačiau vis dar yra daug gerų pažinčių svetainių. Čia yra platus nemokamų internetinių santykių svetainių pasirinkimas. Eik susirask meilę! Skaityti daugiau . Tokios svetainės kaip Plenty of Fish ir Match yra gerai žinomos ir gyvuoja jau keletą metų.

Nusprendžiau, kad esu per sarkastiškas internetiniams pasimatymams... Matyt, man tiesiog atrodo, kad esu kalė... Džiaugiuosi, kad nėra įvertinimo žvaigždutėmis sistemos @Tinder

- Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 2017 m. gruodžio 19 d

Tačiau šiomis dienomis pirmaujanti internetinių pažinčių programa yra „Tinder“. Vieta pagrįsti algoritmai parodo kitus žmones jūsų vietovėje. Jei jums patinka tai, ką matote, braukite dešinėn. Kiekvieną dieną programoje užregistruodami daugiau nei milijardą perbraukimų, galite būti tikri, kad susitiksite.

Jei pirmą kartą naudojate programą, būtinai peržiūrėkite mūsų patarimų, kaip naudotis paslauga, sąrašas 10 geriausių „Tinder“ paėmimo linijų, kurios iš tikrųjų veikiaTikroji „Tinder“ magija yra jūsų pirmas įspūdis. Čia yra geriausios „Tinder“ paėmimo linijos, kurios yra tikrai veiksmingos. Skaityti daugiau .

Parsisiųsti: Tinder (Android, iOS)

10. Raskite geresnį darbą: Bumble Bizz

Kam nepatiktų naujas darbas? Daugiau pinigų, geresnės karjeros perspektyvos, išsamesnis naudos paketas – nesunku suprasti, kodėl tai yra vienas iš 10 populiariausių Naujųjų metų pažadų.

Greita „Google“ paieška atskleidžia tūkstančius darbo paieškos svetainės 5 programos ir įrankiai darbo paieškai organizuotiKiekvienai gerai darbo paieškai reikia sistemos. Nesvarbu, ar tai programa, „Excel“ skaičiuoklė, ar senosios mokyklos popierius ir aplankai, šie darbo paieškos organizavimo įrankiai užtikrins, kad gausite apmokamą darbą. Skaityti daugiau . Tiesą sakant, tarp didžiųjų vardų, tokių kaip „Monster“, „Indeed“ ir „CareerBuilder“, yra labai mažai ką rinktis. Tos pačios laisvos darbo vietos dažnai randamos kiekvienoje, ir jūs konkuruojate su tais pačiais kandidatais.

Jei esate moteris ir ieškote kažko kitokio, apsilankykite „Bumble Bizz“. Moterims skirta pasimatymų programa 2017 m. viduryje pristatė įdarbinimo paslaugą ir bando pasiūlyti „LinkedIn“ darbų posūkį, sujungdama pasimatymus ir profesinius tinklus į vieną sąsają. Mes paėmėme a išsamiai pažiūrėkite į programą „Bumble Bizz“: ar pasimatymų programa tikrai gali konkuruoti su „LinkedIn“?Moterims skirta pažinčių programa „Bumble“ pristato naują režimą „Bumble Bizz“. Ar ji gali konkuruoti su „LinkedIn“? Mes tiriame. Skaityti daugiau kitur svetainėje.

Kaip laikysitės savo Naujųjų Metų pažadų?

10 mūsų išvardytų programų turėtų padėti jums. pristatėme įrankį arba programą, skirtą visoms dažniausiai pasitaikančioms rezoliucijoms. Jei ieškote įkvėpimo sprendimams, peržiūrėkite juos „Twitter“ pasidalino keistais Naujųjų metų pažadais.

Dabar jūsų eilė įtraukti į sąrašą. Kurias programas ar paslaugas naudosite bandydami laikytis savo rezoliucijų? Ar bandėte kurią nors iš mūsų aptartų įrankių?

Kaip visada, visas savo nuomones ir pasiūlymus galite palikti toliau esančiame komentarų skyriuje.