Kiekvienas nusipelno skirti laiko sau. Šiek tiek man skirto laiko čia ir ten, skirtas tik jums ir tai, ką mėgstate daryti, kad pasikrautumėte, gali padaryti stebuklų. Nepriklausomai nuo jūsų pageidavimų, kaip tą laiką praleisti, svarbu jį išnaudoti. Visada įsitikinkite, kad skiriate šiek tiek laiko sau.
Čia apžvelgsime keletą puikių prenumeratos dėžučių pasirinkimų, kurie garantuoja gerai praleistą laiką. Šiose dėžutėse pasirūpinama viskuo, ko jums prireiks, ir šiek tiek laiko.
Ar svarbu rūpintis savimi?
Norint sukurti gerą savęs priežiūros tvarką, labai svarbu skirti laiko sau ir užpildyti jį mėgstama veikla. Suprasti, kad rūpinimasis savimi yra labai svarbus jūsų sveikatai, yra pirmasis žingsnis teisinga linkme. Gera savęs priežiūros rutina padeda jums pasikrauti. Nesvarbu, ar skiriate penkias minutes per dieną, valandą ar net visą dieną.
Susijęs: 8 programos mobiliesiems, kad pagerintumėte savo kasdienybę
Rūpinimasis savimi gali pagerinti jūsų streso ir nerimo lygį, pakelkite savo energiją ir suteikite jums papildomo impulso, kurio jums reikia bendraujant su šeima, draugais, bendradarbiais, klientais ir apskritai gyvenimu.
Jūsų laikas man gali labai skirtis nuo aplinkinių žmonių, nes rūpinimasis savimi atrodo skirtingas visiems. Kas tinka vienam, gali netikti kitam. Taigi, gerai išbandyti įvairius dalykus, kol rasite tai, kas jums labiausiai tinka ir padės įkrauti.
„TheraBox“ kainuoja nuo 31 iki 35 USD per mėnesį, priklausomai nuo to, kiek laiko užsiregistruosite jį gauti - vieną, tris, šešis ar dvyliką mėnesių. Prenumerata siekiama padidinti jūsų laimę ir pagerinti jūsų gyvenimą, suteikiant jums įrankius, kurių reikia norint tinkamai pasirūpinti savimi.
Kas dėžutės viduje keičiasi kas mėnesį, tačiau galite tikėtis gauti nuo šešių iki aštuonių sveikatingumo prekių padės atsipalaiduoti ir atsikratyti streso ir viena veikla, verčianti susimąstyti. Pagalvokite apie sąmoningumo veiklą, žurnalus, smegenų lavinimo pratimus ir pan.
Šias dėžutes sukūrė terapeutai, kurių ketinimai skirti padėti jums pagerinti jūsų dabartinę būseną ir pasiekti džiaugsmą bei ramybę. Jei manote, kad jo metodas jums tinka, būtinai išbandykite „TheraBox“.
Jei manote, kad maudymasis vonioje yra atpalaiduojanti ir raminanti veikla, įtraukite „Bath Bevy“ prenumeratą į savo savęs priežiūros rutinos dalį.
Tai grąžina jums 41,95 USD per mėnesį ir galite jį gauti kas mėnesį arba kas ketvirtį. Dėžutės keičiasi kiekvieną mėnesį ir seka konkrečią temą, pvz., Viskas, ko jums reikia, yra vitaminas jūra (vitaminas C) 2021 m. Balandžio mėn. Šioje dėžutėje rasite visas gėrybes, kurių jums prireiks norint sukurti nuostabią vonios patirtį.
Jei nemėgstate vonioje arba jos tiesiog neturite, „Bath Bevy“ vis tiek gali jums padėti. Yra specialiai tam kuruojama dėžutė: „Tubless Bath Bevy Box“. Tai kainuoja tiek pat ir neįtraukiami daiktai, kuriems reikalinga vonia (vonios druskos, vonios bombos ir kt.). Vietoj to daugiausia dėmesio skiriama kūno plovimams, šveitimams, losjonams ir pan.
Jei gyvenate savo gyvenimą, stengiatės būti kuo tvaresnis ir ekologiškesnis, „Earthlove“ prenumerata yra jūsų gatvėje.
„Earthlove“ dėžutė kainuoja 60 USD per mėnesį ir suteikia jums aukštos kokybės ekologiškų prekių ženklų gaminių, kurie yra visiškai natūralūs, etiškai pagaminti ir tvariai gauti. Jūs taip pat gaunate juos be atliekų pakuotėse. Ko dar galite paprašyti?
Kiekviena dėžutė atitinka temą, be produktų, ji taip pat suteikia jums visų patarimų ir idėjų, kaip atlikti pratimus. Visa tai tikėdamasi paskatinti jus vadovautis sąmoningesniu, ekologiškesniu ir sveikesniu gyvenimo būdu.
„Introverts Retreat“ prenumerata prasideda nuo 23 USD per mėnesį ir siekia net 39 USD per mėnesį, todėl ji yra gana prieinama.
Pigiausia dėžutė, kurią galite įsigyti, yra „Read one“. Jame yra pasirinkto žanro knyga, žyma, saldus užkandis ir karšta kakava, malta kava arba purių lapų arbata. Visa tai padeda atsipalaiduoti skaitant.
Antra brangiausia dėžutė yra „Skaitykite ir atsipalaiduokite“ už 33 USD per mėnesį. Be anksčiau minėtos knygos iš pasirinkto žanro ir žymės, ji taip pat suteikia jums žvakę, vonios druskas ir kvapnų muilą - visa tai papildo atpalaiduojančią skaitymo vonioje patirtį.
Brangiausias yra „Read, Relax & Recharge“ už 39 USD per mėnesį, ir jame derinamos gėrybės iš abiejų dėžių.
„Introvertų atsitraukimo“ dėžutės tikslas yra priversti jus skirti šiek tiek laiko sau ir pasinerti į skaitymą su tinkama jus supančia aplinka, nesvarbu, ar tai būtų geras kavos puodelis, ar atpalaiduojanti vonia.
„Feeling Fab“ leidžia pasirinkti „Mini“, „Premium“ ir „Premium Plus“ prenumeratas. Šios prenumeratos jums grąžins atitinkamai 21,95 USD, 29,99 USD ir 41,99 USD.
Jei gausite „Mini“ dėžutę, gausite nuo keturių iki penkių elementų, kurių vertė yra 55 USD. „Premium“ suteikia jums nuo šešių iki aštuonių produktų, kurių vertė yra iki 100 USD. „Premium Plus“ dėžutėje yra nuo aštuonių iki dešimties elementų, kurių vertė didesnė nei 120 USD.
Visos „Feeling Fab“ dėžutės yra puikiai tinka savęs priežiūrai, nes juose gausu odos priežiūros produktų, kūno priežiūra ir kt. Be įvairių kaukių ir šveitiklių, taip pat galite įsigyti žvakių, kristalų ir net papuošalų iš brangakmenių.
Viskas, ką siūlo „Feeling Fab“, yra natūrali, be žiaurumo ir ekologiška, ir tai tikrai verta patikrinti.
„Calm Box“ stengiasi padėti atsikratyti streso ir atsipalaiduoti. Kiekvienoje dėžutėje yra tokia tema kaip sąmoningumas, streso malšinimas, meditacija ir pan., O temos keičiasi kas mėnesį.
Dėžutė jums grąžina 29,99 USD per mėnesį ir uždirba nuo šešių iki aštuonių pilno dydžio produktų, įskaitant žvakes, užkandžius, knygas ir net muziką bei motyvacinius priminimus.
Kiekvienas daiktas parenkamas specialiai tam, kad padėtų jums atsipalaiduoti ir ramiai bei atsipalaiduoti. Jei ieškote to „viskas viename“ paketo, kuris padėtų atsikratyti streso, „Ramybės dėžutė“ yra kaip tik jums.
Jūs nusipelnėte turėti šiek tiek laiko sau
Jūsų psichinei ir fizinei gerovei labai svarbu skirti laiko, skirto tik jums. Neteisinga nepaisyti savo rūpinimosi savimi ir toliau jį stumti „kitą kartą“, ir galiausiai gailėsitės. Net jei tai tik dešimt minučių per dieną, jūs nieko nedarote, tik žiūrite į savo telefoną, jei netrukdote ir jaučiatės esąs geresnis, išnaudokite tai.
Po įtemptos dienos ar savaitės labai svarbu skirti laiko įkrovimui. Įsigiję prenumeratos dėžutę, galite palengvinti stresą išsiaiškindami, kuo užpildyti savo laiką ir reikalingus reikmenis šiai veiklai.
Rūpintis savo psichine gerove yra labai svarbu, jei norite gyventi laimingą ir pilnavertį gyvenimą. Šios programėlės padės tai padaryti.
Skaityti toliau
- internetas
- Prenumeratos
- Linksmos svetainės
- Asmeninė priežiūra
Simona yra „MakeUseOf“ rašytoja, apimanti įvairias su kompiuteriu susijusias temas. Ji daugiau nei šešerius metus dirbo profesionalia rašytoja, kurdama turinį apie IT naujienas ir kibernetinį saugumą. Rašymas visą darbo dieną jai yra svajonės išsipildymas.
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kad gautumėte techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Norėdami užsiprenumeruoti, spustelėkite čia
