9 dalykai, kuriuos reikia apsvarstyti prieš ištrinant socialinės žiniasklaidos paskyras

Daugeliui iš mūsų socialinė žiniasklaida yra neatsiejama kasdienio gyvenimo dalis. „Instagram“ yra mūsų nuotraukų albumas, „Twitter“ - mūsų laikraštis, o „Facebook“ yra tas senas draugas, kurį mums kartais patinka pasivyti. Šios platformos palaiko mus prijungtus prie tinklo, tačiau tuo pačiu metu galime jaustis taip atsijungti.

Jei skaitote tai, yra tikimybė, kad atsijungsite nuo nuolatinių „tweets“, „ping“ ir „širdžių“, kurie nuolat apšviečia jūsų telefoną. Tai gali atrodyti geriausias sprendimas šiuo metu, tačiau norint ištrinti socialinės žiniasklaidos paskyrą reikia tam tikro pasiruošimo. Tai gali turėti net neigiamų pasekmių, kurias turėsite apmąstyti prieš imdamiesi žingsnio.

Šiame straipsnyje apžvelgsime devynis dalykus, kuriuos reikia apsvarstyti prieš ištrinant socialinės žiniasklaidos paskyras.

1. Pirmiausia išjunkite

Socialinių tinklų paskyrų ištrynimas yra nuolatinis ir svarbus sprendimas, dėl kurio vėliau galite apgailestauti. Pirmiausia pabandykite deaktyvuoti.

Išaktyvinę socialinės žiniasklaidos paskyrą, suprasite, ko tikėtis, jei ateityje ją ištrinsite. Išjunkite ir įvertinkite, ar tai padarė reikšmingų pokyčių jūsų gyvenime. Jei padarėte išvadą, kad jums geriau, esate pasirengęs visam laikui atsikratyti. Jei vis tiek abejojate, visada galite iš naujo suaktyvinti.

Susijęs: Kas nutinka, kai išjungiate savo „Facebook“ paskyrą?

Atminkite, kad deaktyvavimas iš pradžių bus varginantis, panašus į pasitraukimą iš socialinės žiniasklaidos. Neapsirikite šio jausmo dėl savo sąskaitos saugumo tikrumo; rekomenduojame būti deaktyvintam bent kelioms savaitėms iki kelių mėnesių, kad priprastumėte. Tokiu būdu galėsite priimti sprendimą be debesų.

Išjungdami atminkite, kad kai kurios platformos visam laikui ištrins jūsų paskyrą. Pavyzdžiui, „Twitter“ galite būti išjungtas tik 30 dienų.

Susijęs: Kas atsitiks, kai išaktyvinsite ir vėl suaktyvinsite „Twitter“ paskyrą?

2. Ištrinkite programą

Jei deaktyvavimas atrodo pernelyg dramatiškas, visada galite ištrinti programą. Tokiu būdu gausite tą patį deaktyvavimo efektą, tačiau jūsų paskyra nesikeis.

Taip pat nėra jokių apribojimų, kiek kartų galite pašalinti ir iš naujo įdiegti programą. Kai deaktyvuosite, kai kuriose platformose yra laukimo laikotarpis, kol galėsite vėl deaktyvuoti, jei turite pirmyn ir atgal svarstymų.

3. Padarykite paskutinį pranešimą

Parašykite paskutinį įrašą visoms savo sąskaitoms, kad informuotumėte saviškius, jog paliksite. Taip yra todėl, kad niekas nerimauja dėl staigaus jūsų dingimo, be to, tai suteiks užsidarymo jausmą.

Skelbkite tik įsitikinę, kad norite ištrinti paskyrą. Pasijusite šiek tiek nepatogūs, jei paskelbsite apie išvykimą ir grįšite po kelių dienų.

4. Pasiruoškite FOMO

FOMO bus tikras. Jei ištrynėte savo paskyras ketindami visam laikui mesti socialinę žiniasklaidą, jums reikės išsiblaškyti. Priešingu atveju jūs pateksite į naujas paskyras, kad galėtumėte grįžti į naujoves. Pabandykite pasirinkti hobį, kuris nereikalauja jūsų telefono naudojimo.

Jei ištrynėte savo paskyras ruošdamiesi naujai naujų paskyrų pradžiai, vis tiek galite jos praleisti. Pradėjus iš naujo, jūsų rekomendacijos bus visiškai kitokios, ir prireiks šiek tiek laiko, kol programa ar svetainė sužinos, kas jus domina.

5. Apsvarstykite savo karjerą

Net jei socialinių tinklų paskyrų ištrynimas yra geras sprendimas asmeniniam gyvenimui, apsvarstykite, ar tai protingas žingsnis jūsų profesiniam gyvenimui.

Kai kurios įmonės skatina darbuotojus būti aktyviais socialiniuose tinkluose ir susieja savo paskyras su įmonės svetaine. Taigi, gali būti naudinga turėti bent vieną sąskaitą arba sukurti naują, tinkamą darbui. Neturėjimas internete taip pat gali turėti įtakos jūsų galimybėms būti apsvarstytoms naujoje darbo paraiškoje.

6. Imkitės atskaitomybės

Daugeliui žmonių socialinės žiniasklaidos paskyros ištrynimas yra būdas atsisveikinti su tuo metu, kai jie buvo problemiški. Mes visi nuolat mokomės to, kas yra ir kas nepriimtina, todėl natūralu, kad norime išsiskirti su senuoju savimi.

Tačiau niekas nelieka visiškai paslėpta. Kai ką nors paskelbsite internete, jis gali likti ten amžinai. Žmonės gali daryti ekrano kopijas ir įkelti jas kitur, net praėjo metai, kai nuėmėte įrašą arba visiškai ištrynėte savo paskyrą.

Susijęs: Kaip ištrinti „TikTok“ paskyrą

Mes patariame atsižvelgti į tai, ką pasakėte, pripažindami, kad klydote, atsiprašydami ir parodydami, kad išmokote ir patobulėjote. Jei žmonės žino apie jūsų probleminius įrašus, o jūs pašalinsite savo paskyrą, kai iškviesite, tai tik atskleis, kad jūs neketinate iš tikrųjų prisiimti atsakomybės.

7. Atsisiųskite savo duomenis

Prieš ką nors ištrindami, pirmiausia turėtumėte atsisiųsti savo duomenis.

Dauguma socialinės žiniasklaidos platformų suteikia galimybę atsisiųsti duomenis, įskaitant būsenos atnaujinimus, nuotraukas, pokalbių istoriją ir „Patinka“. Net jei esate pasiryžę ištrinti savo sąskaitą, ateityje galbūt norėsite dar kartą peržiūrėti, pavyzdžiui, seną receptą, kurį pasidalijote su draugais.

Atsisiųsdami duomenis gali nebūti nuotraukų ir vaizdo įrašų, kuriuose buvote pažymėti. Taigi, jūs turėsite išsaugoti tuos po vieną.

Jei nesate tikri, kaip atsisiųsti informaciją iš konkrečių platformų, mes turime vadovą atsisiųsdami „Twitter“ duomenų kopiją ir atsisiųsti visą „Facebook“ istoriją.

Kai kuriuos žmones jungia tik socialiniai tinklai. Kai nebebus jūsų paskyros, nebegalėsite susisiekti su jais.

Sudarykite žmonių, su kuriais norite palaikyti ryšį, el. Pašto adresų ir telefonų numerių sąrašą. Dažnai pastebėsite, kad daugelio šių ryšių net neverta tęsti. Vis dėlto, prieš išsaugodami jų duomenis į savo įrenginį, turėtumėte sudaryti skaičiuoklę; jei nenorite palaikyti ryšio vėliau, galite juos ištrinti.

Vieno prisijungimo funkcija leidžia vartotojams prisijungti prie kitų programų ar svetainių su viena socialinės žiniasklaidos paskyra. Tai palengvina jūsų vartotojo vardo ir slaptažodžio atsiminimą. Tačiau šios funkcijos problema yra ta, kad jei nebeturite prieigos prie tos paskyros, negalėsite prisijungti.

Susijęs: Koks yra geriausias jūsų įrenginio slaptažodžių tvarkytuvas?

Atkreipkite dėmesį į visas svetaines ir programas, kuriose naudojate socialinės žiniasklaidos paskyrą, kad prisijungtumėte, ir pakeiskite ją el. Pašto adresu.

Nesveiki santykiai su socialine žiniasklaida gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai. Taigi verta ištrinti savo sąskaitas.

Gali atrodyti, kad pašalinus buvimą internete, jūsų problemos stebuklingai išnyks. Tačiau tai toli gražu ne tas atvejis; prieš tai turite atsižvelgti į savo sąskaitų ištrynimo pasekmes.

Net jei planuojate pradėti iš naujo su naujais socialinės žiniasklaidos profiliais, šie punktai vis tiek padės jums atlikti procesą.

Kas nutinka, kai išjungiate socialinę žiniasklaidą? 6 dalykai, kuriuos išmokau

Jei ketinate mesti socialinę žiniasklaidą, jums gali kilti klausimų, kas bus toliau. Štai ko galite tikėtis.

Skaitykite toliau

Apie autorių

Išskleisti skaityti visą istoriją