Geriausios svetainės, padėsiančios atgauti vidinę jėgą po pandemijos

Dėl pandemijos kai kurie iš mūsų pasijuto tarsi ankstesnio savęs apvalkalu, atimdami kažkada pasitikėjimą. Gali būti, kad jus apniko namų ruošos darbai, socialinės žiniasklaidos spaudimas ir lyginimas su kitais ar net nedarbo našta.

Jei kovojate, nesijaudinkite. Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami atgauti pasitikėjimą savimi ir vėl pajusti galias. Skaitykite toliau, jei norite sužinoti puikių patarimų ir internetinių šaltinių, kurie padės atgauti vidinę jėgą.

Suraskite ir sutikite kitus, kurie dalijasi jūsų interesais

Jei jausitės vienišas ar nematytas, jums skamba pažįstamai, tada prisijungimas prie grupės gali būti labai naudingas. Būdamas kažko dalimi, nesvarbu, ar tai būtų hobių grupė, ar klubas, ar visuomenė, suteiksite priklausomybės jausmą, taip pat galėsite jaustis įgalinti.

Prisijungimas prie grupės žmonių, kurie domisi tavo pomėgiais, padės susitikti su panašiai mąstančiais draugais ir atskleisti arba atgauti aistras ar įgūdžius, palaidotus.

Surask naujų draugų sistemoje „MeetUp“

Susitikti yra puiki vieta prisijungti prie grupės susitikti su žmonėmis, susirasti draugų, rasti palaikymą ir ištirti savo interesus. Galite rasti tūkstančius įvykių, vykstančių kasdien, tiek internetu, tiek asmeniškai, suteikdami jums didžiausią lankstumą, kaip ir kada galite susitikti su žmonėmis.

Galite ieškoti socialinių įvykių pagal susidomėjimą, pavyzdžiui, jei mėgstate važiuoti dviračiu, galite ieškoti netoliese esančių dviračių grupių ir renginių. Jei esate rašytojas, gausybė rašymo grupių ir kūrybinių grupių laukia susitikimo, palaikymo ir įkvėpimo.

Tikėtina, kad rasite grupę bet kokiam pomėgiui ar pomėgiui, apie kurį galite pagalvoti. Jei to nėra, galite sukurti savo grupę ir paraginti kitus narius prisijungti!

„MeetUp“ gali nemokamai registruotis ir turi bendruomenes, prie kurių galite prisijungti visame pasaulyje, todėl tai puiki vieta susitikti su naujais draugais, kad ir kur būtumėte.

Sužinokite ką nors naujo, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi

Kai kyla problemų dėl jūsų automobilio, reikia pakeisti kištuką, arba jei vandentiekio darbuose yra problemų, ar griebiatės draugo, partnerio ar tėvo, kad išspręstumėte jums reikalus? Įgiję įgūdžių spręsti šias problemas patys galite suteikti tikrą nepriklausomybės jausmą ir sustiprinti pasitikėjimą savimi bei įgalinimo jausmą.

Nuo „pasidaryk pats“ iki naujų kalbų mokymosi yra daugybė internetinių šaltinių, skirtų naujiems talentams surasti ir įvaldyti.

Sužinokite apie naujus įgūdžius iš „YouTube“ ar „WikiHow“

Yra tiek daug nemokamų pamokų internete, kurios padės išmokti naujų įgūdžių - nuo to, kaip gaminti naują patiekalą ar virtuvės tipas, gitaros ar fortepijono įvaldymas ir nuo to, kaip padaryti paprastą pasidaryk pats, iki savo mažytės kūrimo namai.

Jei jums patinka mokytis iš vaizdo įrašų, kuriuos dažnai pateikia įtraukiantys ir linksminantys asmenys, pradėkite nuo „YouTube“. Čia galite rasti tiesioginius „kaip“ vaizdo įrašus iš esmės apie bet ką.

Tiems, kurie nori sekti schemas ar skaityti instrukcijas, „WikiHow“ yra puikus šaltinis visiems jūsų „kaip“ klausimams. Rezultatai pateikia aiškių instrukcijų, vaizdų ir kartais vaizdo įrašų pamokų derinį.

Pagerinkite savo „SkillShare“ kūrybinius įgūdžius

Norite pasiimti kūrybinį pomėgį? Peržiūrėkite internetinį mokymosi centrą, „SkillShare“. Rasite daugybę kursų, pradedant kūrybiniu rašymu ir iliustravimu, baigiant filmu, fotografija ir animacija.

„SkillShare“ yra prenumerata paremta paslauga, tačiau galite užsiregistruoti į septynių dienų nemokamą bandomąją versiją, kad galėtumėte paragauti svetainės ir įvairių galimų kursų prieš įsipareigodami mokėti.

Susijęs: 5 nemokamos programos ir svetainės, skirtos išmokti piešti internete pradedantiesiems ar menininkams

Pasirink naują kalbą „Duolingo“

Naujų kalbų besimokantiesiems populiarus yra pinigų taupymo variantas Duolingo programa, kur galite pasirinkti įvairias kalbas nuo ispanų, prancūzų ar vokiečių iki japonų ir graikų iš daugiau nei 30 stiprių duomenų bazių.

Darbalaukyje, „Android“ ir „iOS“ turimas „Duolingo“ mokymosi pagrindas yra kasdienė veikla ir žaidimai, todėl tai yra įdomus būdas pasirinkti naują kalbą.

parsisiųsti: Duolingo už „Android“ | „iOS“ (Laisvas)

Mokyk naują kalbą naudodamas „Preply“

Jei norėtumėte mokytis naujos kalbos internetu su mokytojo pagalba, Paruošti suteikia galimybę rinktis iš daugiau nei 99 kalbų ir gauti mokymą individualiai iš pasirinkto dėstytojo.

parsisiųsti: Pasirenkite „Android“ | „iOS“ (Laisvas)

Sužinokite, kaip koduoti

Jei norite sužinoti kodavimo pagrindus, galite rasti nemokamų internetinių kodavimo kursų tokiose svetainėse kaip Bendra knyga ir Generalinė asamblėja. Išmokti koduoti yra puikus būdas pagerinti savo logiką ir problemų sprendimo įgūdžius, kurie galų gale suteiks jums sėkmės ir pasitenkinimo jausmą.

Jei tikrai susiduriate su pagrindiniais nemokamais kursais, taip pat turite galimybę užsiregistruoti į aukščiausios klasės versijas, kad įgytumėte daugiau įgūdžių.

Susijęs: Sužinokite apie programavimą naudojant šiuos 6 „LinkedIn“ mokymosi kursus

Gaukite serotonino stiprumą naudodamiesi grupinėmis mankštomis ar mankšta

Sportas daro didelę įtaką mūsų nuotaikai ir savijautai. Netgi trumpi pasivaikščiojimai ar švelni mankšta gali padidinti mūsų energiją, pakelti nuotaiką ir sumažinti stresą.

Sportas gali ne tik padidinti jūsų savivertę ir sumažinti nerimą bei depresiją, dalyvavimas grupinėse mankštose gali suteikti jums priklausomybės ir tikslo jausmą. Be to, užsibrėžęs pasiekiamą tikslą, gali padėti suteikti pasitikėjimo savimi, kuris yra susijęs su tavo savigarba ir įgalinimo jausmu.

Registruokitės į pratybų iššūkį

Nesvarbu, koks yra jūsų fitneso tikslas ar koks jūsų fitneso lygis, internete galite rasti daugybę iššūkių.

Jei jums patinka ar norite pabandyti bėgti, užsiregistravę į 5K, 10K ar organizuotesnį linksmą bėgimą gausite ką nors siekti, tobulinti ir galiausiai pasiekti kaip tikslą.

Bėk per Ameriką yra svetainė, gimusi dėl pandemijos, kurios tikslas - suburti asmenis į renginius, kuriuose renkami pinigai tokioms priežastims kaip: Maitinimas Amerika. Arba, jei norite organizuoti savo bėgimo renginį, tada „RunSignup“ yra puiki svetainė, skirta kurti virtualius ir asmeninius bėgimo renginius.

Tiems, kurie mėgsta važiuoti dviračiu, plaukioti ir bėgioti, raskite artimiausią triatloną adresu „TriFind“.

Dirbkite kartu su iššūkiu „ToughMudder“

Ieškote didesnio iššūkio? Ilgalaikis Tvirtas purvas turi renginių, skirtų sportininkams pradedantiesiems, įskaitant „Tough Mudder Classic Obstacle“ bėgimą.

Dalyviai be jokio laikmačio pravažiuoja 10 mylių purvo permirkusias kliūtis (iš viso 25 iššūkiai). Esate raginami padėti komandos draugams ir kitiems purviniems nepažįstamiems žmonėms, todėl tai yra labai bendradarbiaujantis ir įdomus renginys.

Tu gali tai padaryti

Susigrąžinti savo vidinę jėgą ir pasijusti galingais pasaulyje po pandemijos įmanoma. Svarbiausia yra ne per daug spausti save, susisiekti su savo internetine bendruomene ar susisiekti su kitais asmeniškai, o svarbiausia - linksmintis su viskuo.

Vadovas, kaip atrodyti labiausiai pasitikinčiu kambario žmogumi

Skaitykite toliau

Apie autorių