4 internetiniai stiprybių testai, kuriuos galite atlikti norėdami nustatyti savo stipriąsias puses

Žmonės laidais sutelkia dėmesį į neigiamą. Nesvarbu, ar tai neteisingas žodis, kurį pasakėte prieš metus, ar suvokta nesėkmė, pesimizmas yra natūralus polinkis - tai, ką psichologai vadina neigiamumo šališkumu.

Toliau aptarsime, kas yra stipriosiomis pusėmis pagrįstas testas, kaip jis gali jums padėti, ir keletą stipriomis jėgomis pagrįstų vertinimų, kuriuos galite atlikti, jei norite sužinoti savo unikalų stipriųjų pusių rinkinį.

Kas yra stiprumu pagrįstas testas ar vertinimas?

Daugelyje testų naudojamas stipriomis pusėmis pagrįstas požiūris, siekiant nustatyti unikalų asmens įgūdžių rinkinį. Tai padeda jiems geriau suvokti savo sugebėjimus ir gebėjimus, todėl jie gali jais remtis, kad atsvertų savo silpnybes.

Stiprybėmis paremtu požiūriu siekiama tai atsverti sutelkiant dėmesį ir jėgas į savo stipriąsias puses. Tai padeda jums išsiaiškinti savo sugebėjimus, o ne išstumti iš silpnybių.

Susijęs: Kaip išlikti pozityviam internete ir pagerinti psichinę sveikatą naudojant programas

Stiprybėmis paremti testai yra internetiniai vertinimai, kurie įvertina jūsų įgimtus sugebėjimus pagal tai, kaip jūs paprastai galvojate, elgiatės ir jaučiatės. Visuose stiprybėmis pagrįstuose vertinimuose yra stipriųjų pusių, sugrupuotų į kategorijas ar sritis, sąrašas.

Testo metu jums paprastai bus rodoma suporuotų teiginių serija ir jūsų bus paprašyta pasirinkti geriausiai jus apibūdinantį teiginį. Tada vertinimas įvertins jūsų stipriąsias puses ir surašys jas pagal dominavimą. Tačiau dauguma testų suteiks jums tik penkis ar 10 geriausių privalumų.

Dažniausiai bandymuose pateikiamas išsamus kiekvienos jėgos aprašymas ir veiksmai, kaip juos patobulinti arba kuo geriau išnaudoti.

Kaip tai gali man padėti?

Žinodamas savo stipriąsias puses, gali būti daug privalumų. Jų suvokimas padės geriau suprasti save ir ugdyti savimonę.

Suprasti savo prigimtinius įgūdžius ir sugebėjimus taip pat padės geriau išnaudoti galimybes ir sprendimus, leis jums atkreipti dėmesį į svarbius dalykus. Nesvarbu, ar tai būtų naujas darbas, asmeninės galimybės ar nauji santykiai. Suprasti savo stipriąsias puses gali padėti padaryti kuo geresnį pasirinkimą.

Susijęs: Programos, padedančios jums sužinoti apie jūsų asmenybės tipą

Suprasti, kas jums sekasi, taip pat gali padėti padidinti jūsų potencialą. Galite panaudoti savo stipriąsias puses, kad rastumėte jums labiausiai tinkančią pramonę ar darbo vietą. Daugelis darbdavių naudoja stipriųjų pusių įvertinimus kartu su tinkamumo testais, norėdami įdarbinti savo darbuotojus jiems tinkamuose darbuose, o tai padidina efektyvumą ir produktyvumą.

Toliau pateikiami keturi geriausi stipriųjų jėgų testų pasirinkimai, kuriuos galite atlikti internete:

Anksčiau žinomas kaip „Clifton StrengthsFinder“ vertinimas, „CliftonStrengths“ yra mokamas internetinis talentų vertinimas, vertinantis jūsų talentus naudojant 177 suporuotus teiginius.

Galite pasirinkti tarp 5 populiariausios „Clifton“ stiprybės ir Cliftono stiprybės 34. Testas atrakins jūsų unikalų 34 „CliftonStrengths“ temų, vadinamų jūsų talentų DNR, derinį, išdėstytą nuo labiausiai dominuojančio iki mažiausiai dominuojančio.

Deja, jūs gaunate prieigą prie savo 5 geriausių privalumų tik tuo atveju, jei įsigyjate „Clifton Strengths 34“. Pažangesniame teste yra 34 skirtingos temos, pagrįstos keturiomis sritimis: vykdymas, santykių kūrimas, įtaka ir strateginis mąstymas.

Testą gali atlikti asmenys, studentai, vadybininkai, komandos ir organizacijos. Taip pat visame pasaulyje yra „Gallup“ sertifikuotų „CliftonStrengths“ trenerių bendruomenė, pasirengusi įgalinti žmones padėti žmonėms pasiekti savo tikslą.

„High5 Test“ yra nemokamas internetinis jėgos testas, kurio tikslas - padėti suprasti ir įvertinti save bei kitus, surandant savo asmenines stipriąsias puses. HIGH5 stiprybės yra pasikartojantys veiksmų, sprendimų, jausmų ir minčių modeliai.

Susijęs: Svetainės linksmiems ir įžvalgiems psichologiniams testams

Nemokamas testas parodo penkias populiariausias stipriąsias puses ir jų apibrėžimus. Tačiau norint gauti prieigą prie išsamios ataskaitos, kurioje pateikiamos naudingos įžvalgos apie jūsų stipriąsias puses, vengtinas sritis ir karjeros programas, turite ją įsigyti kaip atskirą. Taip pat yra galimybė įsigyti išplėstinį testą kartu su papildomu pranešimų iškvietimu su HIGH5 treneriu.

„VIA Character Strengths Survey“ yra nemokama, mokslinė apklausa, padedanti sužinoti savo charakterio stipriąsias puses, kurios užtruks tik 15 minučių.

Skirtingai nuo kitų jėgų testų, VIA yra dviejų formų, viena skirta suaugusiesiems (18 metų ir vyresniems) ir viena skirta jaunimui (10–18 metų). Kaip ir kiti, šis stipriųjų pusių testas vertina jūsų charakterio stipriąsias puses pagal tas, kurios yra svarbiausios jūsų tapatybei.

Skirtingai nuo nemokamo „High5“ testo, kuriame pateikiamas tik trumpas penkių svarbiausių stipriųjų pusių aprašymas, VIA tyrimas leidžia atsisiųsti stipriųjų pusių profilį. „Stiprumų“ profilyje bus parodytas jūsų 24 privalumų eiliškumas nuo jūsų penkių geriausių parašo stiprybių iki 14 vidutinių ir penkių mažesnių stiprybių.

Taip pat galite įsigyti penkias populiariausias ataskaitas arba visą 24 ataskaitą, kurioje pateikiama išsami jūsų stipriųjų pusių analizė, taip pat patarimai, pratimai ir dar daugiau.

„Stiprumo profilis“ apibūdina jėgą kaip tai, kas jums patinka daryti, tai, kas jums sekasi, ir tai, ką darote daug laiko. Palyginti su visais čia išvardytais bandymais, „Stiprumų profilis“ įvertinamas daugiausiai stipriųjų jėgų skaičius - iš viso 60 stiprybių.

Atlikę testą gausite savo kvadranto profilį, kuris parodo iki septynių jūsų realizuotų stipriųjų pusių, stipriąsias puses, kurias žinote, ir iki septynių nerealizuotų stipriųjų arba tų, kurias turėtumėte išnaudoti dažniau.

Tai taip pat parodys iki keturių jūsų išmokto elgesio būdų - stipriąsias puses, kurias dažnai naudojate, bet ne būtinai mėgaukitės ir iki trijų savo silpnybių ar dalykų, kurie jums ne tik patinka, bet ir randami sunku.

Kvadranto profilyje pateikiami stipriųjų pusių aprašymai ir patarimai, kaip juos išmintingai naudoti ir kaip toliau tobulinti. Jei smalsu pamatyti visas 60 stipriųjų pusių, turite galimybę atnaujinti į „Expert Profile“.

Išnaudokite savo stipriąsias puses

Stiprybėmis grįstas požiūris yra gera priemonė švenčiant savo unikalius gebėjimus visuomenėje, kurioje daug dėmesio skiriama neigiamumui ir deficitui.

Tai ne tik gera priemonė savimonės ir pozityvumo link, bet ir jūsų stipriųjų pusių panaudojimas darbe ir gyvenime apskritai yra patikrintas būdas išlaikyti motyvaciją, laimingumą, pasitikėjimą savimi ir energingumą.

Ar jūsų darbalaukis netvarkingas? Ką tai sako apie tavo asmenybę

Netvarkingas darbalaukis gali daug ką pasakyti apie jūsų asmenybę. Sužinokite, kokio tipo esate žmonės ir ar tai naudinga jums!

Skaitykite toliau

Apie autorių