5 „Windows“ raminančios programos, kurios padeda jums sunaikinti

Dėl Covid-19 pandemijos daugelis iš mūsų dirba namuose. Nors daugeliu atvejų tai yra precedento neturintys laikai, mūsų darbas vis tiek, mūsų nuoskaudai, turi būti atliktas. Kai viskas neaiški ir daugeliu atžvilgių pribloškianti, turime rasti būdų, kaip kvėpuoti ir neapsigauti chaosu.

Nors daugelis žmonių naudojasi savo telefonais ar planšetiniais kompiuteriais, norėdami groti atpalaiduojančią muziką, kol dirba, arba tiesiog praleidžia kartais norite dirbti griežtai darbalaukyje ir nereikia bendrauti su kitu įrenginiu visi. Štai kur veikia „Windows“ raminančios programos.

Mes apžvelgiame keletą geriausių atsipalaidavimo programų, kurias galite rasti „Microsoft Store“.

1. Atpalaiduojantys gamtos garsai

Gamtos garsai gali atpalaiduoti ir atgaivinti. Išgirdę lietaus lašų smūgį į stiklinį langą ar paukščių čiulbėjimą pučiant vėjui, jūsų diena tikrai gali pasikeisti.

Jei šie garsai padės jums būti ramesniems ir lengviau atlikti kasdienes užduotis, jums gali būti skirta „Relaxing Nature Sounds“ programa. Tai nemokama, galima rinktis iš 10 skirtingų garsų, tokių kaip „Tobula audra“, „Miško pasivaikščiojimas“, „vandenyno bangos“, ir jums, „Hario Poterio“ gerbėjams, „Studijavimas Hogvartse“.

Jis turi tris garsus, užrakintus „paywall“, ir versiją be skelbimų, kuri kainuoja vienkartinį 0,99 USD mokėjimą. Patikrinkite ir sužinokite, ar „Relaxing Nature Sounds“ programa gali pakeisti jūsų dieną.

Parsisiųsti:Atpalaiduojantys gamtos garsai (Galimi nemokami pirkimai programoje)

2. Atpalaiduojantys vandens garsai

Jei susitapatinsite su „Avatar“ vandens gentimi arba rasite paguodą bangose, „Relaxing Water Sounds“ programa gali būti verta jūsų laiko.

Nors „Relaxing Nature Sounds“ programoje kalbama apie skirtingų metų laikų ir skirtingų aspektų garsus gamtos, tokių kaip audros ar miškai, „Relaxing Water Sounds“ programa siūlo tik su vandeniu susijusius garsus. Tai svyruoja nuo lietaus garso iki srauto, į zen sodo garsą ir dar daugiau.

Susijęs: „Android“ skirtos ramios gamtos garsų programos, skirtos atsipalaiduoti

Vanduo neabejotinai yra vienas atpalaiduojančių elementų, todėl „Relaxing Water Sounds“ programą tikrai reikia išbandyti.

Parsisiųsti:Atpalaiduojantys vandens garsai (Galimi nemokami pirkimai programoje)

3. Atpalaiduok meditaciją

Meditacija yra būdas nuraminti save ir grįžti į dabartį, sutelkiant dėmesį į tam tikrą dalyką, pavyzdžiui, į kvėpavimą. Vienas iš meditacijos būdų yra meditacija su vadovu, padedanti atsipalaiduoti ir susikaupti naudojant vaizdus ar vizualizaciją.

Jei norite tai padaryti būdami prie savo stalo ar visur, kur nešiojate kompiuterį, galite pasinaudoti „Microsoft“ parduotuvės „Relax Meditation“ programa.

Programa siūlo nemokamas sesijas skirtingose ​​kategorijose, tokiose kaip „Stresas sau“, „Pagerinkite savo dėmesį“ ir kt. Taip pat yra nemokamų kvėpavimo pratimų ir „Miego istorijų“ skyrius, kurį galite naudoti žaisdami pasakas prieš miegą.

Taip pat yra laikmatis, leidžiantis jį nustatyti taip, kad programa baigtųsi savaime, kai laikas baigsis. Be viso to, yra skiltis „Garsai“, kurioje skamba atpalaiduojantys garsai, pavyzdžiui, bambuko fleita, meditacinė muzika ir kt.

Pati programa turi nemokamą versiją, tačiau kai kurios sesijos užrakintos už 1,39 USD mokamą sieną. Šis vienkartinis mokėjimas suteikia jums prieigą prie visų „Relax Meditation“ programoje galimų garsų ir seansų.

Parsisiųsti:Atpalaiduok meditaciją (Galimi nemokami pirkimai programoje)

4. 9Zen meditacinė muzika

Laikydamasi meditacijos muzikos temos, „9Zen“ meditacijos muzikos programa yra panaši į kitas šiame sąraše esančias programas. Tai leidžia jums groti atpalaiduojančią muziką fone, kol dirbate ar grojate. Tai galite padaryti nesvarbu, ar esate prisijungę, ar neprisijungę.

Skirtingai nuo „Relax Meditation“ programos, „9Zen“ meditacijos muzika orientuota tik į garsus. Jame yra 25 garsai, iš kurių galima rinktis, aštuoni yra nemokami, o kiti 17 - už mokamos sienos. Galite atiduoti nedidelę auką kūrėjų komandai, kad atrakintumėte visus garsus ir pašalintumėte visus skelbimus. Yra trys aukojimo variantai: 2,99 USD, 5,99 USD ir 9,99 USD.

Susijęs: Lengviausi meditacijos įrankiai pradedantiesiems išmokti sąmoningumo

Laisvuose garsuose skamba bangų, pavadintų „Ocean Rush“, garsūs lietaus lašai, vadinami „Drizzling Dream“, šnabždančios ugnies paslaptys ir dar daugiau. Programoje taip pat yra laikmatis, kurį galite naudoti pertraukos metu, ir naktinis režimas, kai langas tampa tamsus, rodant tik laiką, kuris padės nuraminti jusles.

Tai paprasta ir padeda nuraminti, kai dirbate ar darote pertrauką.

Parsisiųsti:9Zen meditacinė muzika (Galimi nemokami pirkimai programoje)

5. Suaugusiųjų spalvinimo knygelė su keliais šablonais ir spalvomis

Spalvinimas dažnai laikomas vaiko veikla, tačiau naudinga tai daryti ir suaugusiam žmogui. Paprastas spalvinimas gali leisti jums atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį į paprastą, tačiau naudingą užduotį, o atlygis, žinoma, yra gražus paveikslėlis.

Tai gali būti dėmesingas veiksmas, kai sutelkiate dėmesį į vieną dalyką ir leidžiate viskam, kas yra aplink jus, nutekėti. Jei negalite nusipirkti fizinės suaugusiesiems skirtos spalvinimo knygos, jums gali reikėti tik suaugusiųjų dažymo knygelės su keliais šablonais ir spalvomis.

Jame yra daugybė skirtingų kategorijų paveikslėlių, tokių kaip gėlės, katės, mandalos ir kt. Taip pat galite importuoti savo atvaizdus (tik PNG failus) ir juos nuspalvinti. Baigę spalvinti, galite išsaugoti ir dalintis vaizdais.

Šis veiksmas yra paprastas, naudingas ir puikus būdas atsipalaiduoti po ilgos dienos.

Parsisiųsti:Suaugusiųjų spalvinimo knygelė su keliais šablonais ir spalvomis (Galimi nemokami pirkimai programoje)

Geriausios „Windows“ programos atsipalaidavimui

Šiandieniniame pasaulyje reikia pabrėžti daugelį dalykų, tačiau tai nereiškia, kad jūs turite leisti jiems jus pabrėžti.

Psichinė sveikata yra svarbi produktyvumui ir jūsų gerovei. Taigi, darykite viską, ką galite, kad sumažintumėte stresą ir išnaudotumėte visas savo dienas. Tikimės, kad šios „Windows“ programos padės jums išlikti ramiomis ir atsipalaidavusiomis dienomis.

12 geriausių raminančių programų, skirtų atsipalaiduoti, nuslopinti ir išvalyti mintis

Čia pateikiamos geriausios atsipalaidavimo programos, kurios padės medituoti ir išlikti ramiam, kai gyvenimas tampa per daug įtemptas.

Skaitykite toliau

Apie autorių