Kaip sukurti naujus įpročius naudojant „HabitHub“

Kasdieniai įpročiai suteikia jums pasiekimų ir motyvacijos jausmą. Pozityvumas padeda išsaugoti protą ir pasisekti profesionaliame pasaulyje.

„HabitHub“ yra programa, padedanti susikurti ir išlaikyti gerus įpročius. Jis stebi jūsų kasdienį produktyvumą ir įdėtų pastangų kiekį. Pažvelkime į „HabitHub“ ir į tai, kaip galime iš to gauti daugiau:

Kas yra „HabitHub“?

Daugumai žmonių nepatinka drausmės perkėlimas į programą, tačiau kiekvieną dieną reikia pasiekti nedidelę sumą, o ne stengtis ją gauti. „HabitHub“ padeda jums sukurti įprastą tvarką. Jis seka jūsų įpročius, kad galėtumėte juos įvertinti ir stengtis juos tobulinti.

Protingas „HabitHub“ dalykas yra jo analizė. Nesilaikote gyvenimo būdo; veikiau, tai priklauso nuo motyvacijos. Motyvacija neanalizuoja mažų tikslų, kuriuos pasiekiate kasdien. Jis susijęs tik su sėkme ir nesėkme.

„HabitHub“ veikia su grafikais ir skritulinėmis diagramomis. Taigi, galite paglostyti nugarą mažiems pasiekimams ir dirbti ten, kur jums trūksta. Šioje strategijoje nėra įprasto motyvacijos poreikio, todėl procesas yra paprastesnis. Kai kurios jo savybės yra:

1. Grandinės

Kiekvieną kartą, kai įgyvendini tikslą, grandinė tampa ilgesnė. Iš grandinės čia turime omenyje brūkšnį. Turėsite ilgą grandinę, o ją nutraukti gali būti blogiau.

Taigi idėja pakelti kartelę jus veikia. Tai kelia pasididžiavimą žinant, kad tiek daug nuveikei. Tai tarsi kalendorius - skaičiai išryškėja, kai įgyvendinate dienos tikslus.

Susijęs: Kaip susikurti naują įprotį, kai atrodo, kad toliau eiti yra per sunku

2. Kategorijos

Įpročiams galite priskirti skirtingus pavadinimus ir juos spalvoti. Pavyzdžiui: jei reikia mankštintis du kartus per dieną, galite pavadinti „mankšta“ ir nuspalvinti raudonai.

Jei jums reikia išgerti stiklinę vandens kas dvi valandas, nustatykite, kad mėlyna spalva būtų „likite hidratuotas“. Jei prieš miegą reikia dažyti kartą per dieną, padėkite jį kaip „meno“ rausvą.

3. Grafikai

Tai suteikia jums grafinę savo veiklos analizę. Galite pasirinkti tam tikrą užduotį, nustatyti datas ir žiūrėti apžvalgą. Vizualinė analizė padeda išsiaiškinti, ar padarėte pažangą.

Tai taip pat padeda nustatyti tam tikras savaitės dienas, kai prarandate dėmesį. Žmonės paprastai nekenčia pirmadienių ir tą dieną jaučiasi tingūs - grafikai parodo nepakankamai produktyvias dienas.

Pavyzdžiui, jūs užsibrėžėte tikslą padidinti dešimt atsispaudimų per dieną savo pratimų metu ir sukurti jam užduotį. Grafikai gali analizuoti šią užduotį.

Jei norite pamatyti pastarųjų dviejų mėnesių pažangą, pasirinkite datas ir pasirodys diagrama. Tai parodys dienas, kai nesilaikėte taisyklės, ir laikus, kai buvote ant juostos.

Priminimai jus paragins, jei pamiršite atlikti užduotį. Kurdami valdiklius galite užduočių korteles atnešti į pagrindinį ekraną. Tai padeda sutaupyti laiko atidarant programą.

5. Užsirašinėjimas

Užrašų funkcija leidžia jums užsirašyti ar rašyti žurnalą. Prie jo galite pridėti taškų. „HabitHub“ taip pat yra įmontuotas kaiščių užraktas, sukuriantis papildomą jūsų duomenų saugumo sluoksnį.

Taip pat yra atrakinimo ir premijų nustatymo galimybių. „HabitHub“ galima rasti „Android“, tačiau „iOS“ versija laukia išleidimo.

Susijęs: Kurkite gerus įpročius ir nutraukite blogus įpročius naudodamiesi technologijomis

„HabitHub“ turi tavo nugarą

„HabitHub“ padeda išsiugdyti naujus įpročius. Intelektą, asmenybę ir kūrybiškumą galite sukurti naudodamiesi naujais įpročiais. Pradedantiesiems „HabitHub“ gali būti didžiulė, tačiau tai naudinga ilgainiui.

Pasiimk kardą ir nužudyk savo „Habitica“ darbų sąrašą

Lengviau sekti savo užduočių sąrašo viršuje, žaidžiant savo gyvenimą su „Habitica“.

Skaitykite toliau

Apie autorių