Naujasis koronavirusas paliko pėdsaką kiekviename mūsų gyvenimo aspekte, įskaitant socialinius tinklus. Vartotojai daugiau laiko praleidžia socialiniuose tinkluose nei bet kada anksčiau. Vieni ją naudoja, kad neatsiliktų nuo naujausios informacijos apie COVID-19, o kiti ją laiko komunikacijos priemone.
Nors tiesa, kad „Facebook“ ir kitos platformos palengvina socialinį atsiribojimą, jos taip pat turi galimų trūkumų. Pradedantiesiems pernelyg didelis socialinės žiniasklaidos naudojimas yra susijęs su depresija, vienišumu, nerimu ir žemu savęs vertinimu.
Pažiūrėkime, kaip pastarieji įvykiai pakeitė mūsų socialinės žiniasklaidos įpročius ir kodėl tai svarbu...
COVID-19 sutrikdė skaitmeninį kraštovaizdį, paveikdamas vartotojus ir verslą. Pagrindiniai socialiniai tinklai padėjo žmonėms palaikyti ryšį ir neatsilikti nuo naujausių įvykių. Tačiau ši tendencija taip pat skatina stresą ir perdegimą, ypač tarp nuotolinių darbuotojų.
Remiantis 2020 m. Atlikta apklausa, daugiau nei pusė amerikiečių pakeitė savo socialinės žiniasklaidos įpročius, reaguodami į COVID-19 protrūkį.
Ohajo valstijos universiteto Wexnerio medicinos centras.Maždaug trečdalis respondentų teigė, kad dėl įtampos juos praleidžia daugiau laiko socialiniuose tinkluose. Kas penktas amerikietis elgėsi priešingai - užrakinimo metu pasitraukė nuo „Facebook“ ir kitų socialinės žiniasklaidos platformų.
Susijęs: Kaip visam laikui mesti socialinę žiniasklaidą
Tas pats šaltinis praneša, kad streso, nerimo ir depresijos lygis per pastaruosius metus išaugo į viršų. Tas pats pasakytina apie piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis ir savižudybių skaičių. Atsižvelgiant į pastarojo meto įvykius, dauguma žmonių nuolat patiria stresą. Pernelyg didelis socialinės žiniasklaidos naudojimas tik dar labiau pablogina situaciją.
Skaitmeninės technologijos, įskaitant socialinę žiniasklaidą, yra dviašmenis kardas. Viena vertus, tai palengvina socialinį atsiribojimą ir suteikia greitą prieigą prie informacijos. Kita vertus, tai gali skleisti melagingą informaciją ir sukelti painiavą tarp vartotojų.
Šiomis dienomis naršydami savo socialinius kanalus galite jaustis stebėdami traukinio avariją. Štai kodėl svarbiau nei bet kada pirmiausia skirti savo psichinei sveikatai ir rasti naujų būdų, kaip suvaldyti stresą.
Tuo tarpu perskaitykite, kaip keičiasi žmonių socialinės žiniasklaidos įpročiai dėl COVID-19 pandemijos.
Pagal „AdColony“, 61 procentas vartotojų daugiau laiko praleidžia socialiniuose tinkluose. Šią tendenciją iš dalies lemia perėjimas prie nuotolinio darbo ir iš dalies dėl socialinio atsiribojimo poreikio.
„Kantar“, pirmaujanti rinkos tyrimų bendrovė, praneša, kad „YouTube“ naudojimas išaugo tarp tūkstantmečių ir „GenZers“. Tas pats šaltinis teigia, kad daugiau nei 60 procentų „GenZers“ ir maždaug 50 procentų tūkstantmečių šiuo metu „Instagram“ yra aktyvesni nei prieš pandemiją.
Nors socialinių tinklų naudojimas skiriasi pagal demografines grupes, daugumos platformų populiarumas išaugo. Daugeliui žmonių socialinė žiniasklaida tapo pagrindine komunikacijos priemone ir informacijos šaltiniu. Pranešama, kad, pavyzdžiui, „Facebook“ žinučių ir „WhatsApp“ skambučių skaičius 2020 m. Kovo mėn. Padvigubėjo šalyse, kurias labiausiai paveikė COVID-19.
2. COVID-19 infodemija auga
Pagal Jungtinių Tautų ataskaita, socialinę žiniasklaidą užplūsta netikros naujienos ir klaidinanti informacija, susijusi su nauju koronavirusu.
Pagrindiniai socialiniai tinklai aktyviai bando filtruoti melagingą informaciją, tačiau tai netrukdo vartotojams skleisti gandų. Pavyzdžiui, galbūt girdėjote, kad nuskalavus nosį fiziologiniu tirpalu ar valgant česnaką, COVID-19 gali būti užkirstas kelias. Šie mitai yra nepagrįsti ir iš tikrųjų gali pakenkti jūsų sveikatai.
Kaip pranešė NBC naujienos, 2020 m. kovo mėn. „Facebook“ ir „Twitter“ pašalino vaizdo įrašą, kuriame Brazilijos prezidentas Jairas Bolsonaro teigė, kad chlorimalo fosfatas, antimaliarinis vaistas, gali sunaikinti virusą. Vis dėlto tai netrukdė žmonėms skleisti žinių. Kai kurie vis dar mano, kad gandai yra teisingi.
Pora Arizonoje sunkiai susirgo panaudojusi chlorochiną COVID-19 prevencijai, o viena galiausiai mirė.
Svarbiausia - netikėkite viskuo, ką girdite naujienose ar skaitote socialiniuose tinkluose. Prieš vartodami bet kokius vaistus ar „stebuklingas“ tabletes, dar kartą patikrinkite šaltinius ir pasitarkite su gydytoju.
„Startup“ žurnalas praneša, kad reaguojant į dabartinius įvykius elektroniniai nusikaltimai padidėjo 600 proc., o pranešama, kad 2020 m. pasaulinės išlaidos siekė 1 trln. USD. Įsilaužėliai orientuojasi ir į asmenis, ir į verslą, pasinaudodami nuotolinio darbo padaugėjimu ir su pandemija susijusiomis baimėmis.
Daugelis žmonių jaučiasi saugūs dalindamiesi neskelbtina informacija socialiniuose tinkluose. Problema ta, kad beveik visi gali pasiekti šiuos duomenis.
Elektroniniai nusikaltėliai gali naudoti jūsų vardą, adresą, vietą ir kitą asmeninę informaciją, kad pavogtų jūsų tapatybę, nulaužtų jūsų banko sąskaitas ar perimtų jūsų kompiuterio kontrolę. Kai kurie naudojasi socialine medija sukčiavimui. Su sveikata susijęs sukčiavimas, pavyzdžiui, dažnai skiriama senjorams ir žmonėms, turintiems sveikatos problemų.
Geros naujienos yra tai, kad galite apsaugoti savo duomenis aktyviai. Paprasti dalykai, tokie kaip reguliarus operacinės sistemos atnaujinimas ir tvirtesnių slaptažodžių naudojimas, gali sušvelninti saugumo riziką socialinėje žiniasklaidoje ir kitur.
Nors tiesa, kad socialinė žiniasklaida palengvina ryšių palaikymą su šeima ir draugais, ji taip pat gali padidinti stresą ir nerimą.
Sveikatos ekspertai įspėja, kad socialinės žiniasklaidos vartotojai yra per daug paveikti streso veiksnių. Sunku jaustis saugiai, kai tavo socialinius kanalus užplūsta pražūties istorijos. Socialinė žiniasklaida taip pat skatina perfekcionizmą, o tai gali dar labiau padidinti stresą.
Česterio apygardos ligoninė praneša, kad žmonės, turintys septynias ar daugiau socialinės žiniasklaidos paskyrų, tris kartus dažniau patiria nerimą nei tie, kurie naudojasi mažiau nei dviem platformomis. Kaip pabrėžia mokslininkai, socialinės žiniasklaidos vartotojai nurodo didesnį streso lygį nei bet kada anksčiau.
Niekas negali paneigti socialinių tinklų naudos. Bet ir tokiu atveju vis tiek turėtumėte pailsėti nuo technologijų.
Socialinė žiniasklaida yra neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Nesvarbu, ar jį naudojate darbui, verslui ar pramogoms, svarbu žinoti, kur nubrėžti ribą. „Facebook“, „LinkedIn“ ir kitos socialinės platformos negali pakeisti realaus gyvenimo patirties.
Dėl naujo koronaviruso protrūkio padidėjo socialinės žiniasklaidos naudojimas. Žmonės iš viso pasaulio dabar leidžia laiką internete dėl socialinio atsiribojimo priemonių. Tačiau tai nėra pasiteisinimas gyventi savo gyvenimą internete (ir atskirai).
Karantino metu yra begalė būdų, kaip linksmintis nuo skaitymo ir darbo iki naujų pomėgių išbandymo. Socialinė žiniasklaida nėra vienintelė jūsų galimybė.
COVID-19 padarė didelę įtaką daugumai mūsų gyvenimo aspektų. Ir žaidimai nėra išimtis.
Skaitykite toliau
- Socialinė žiniasklaida
- Sveikata
- Psichinė sveikata
- Socialinė žiniasklaida
Andra Picincu yra vyresnė skaitmeninės reklamos autorė ir turinio strategė, turinti daugiau nei 12 metų patirtį. Ji turi psichologijos bakalaurą ir rinkodaros bei tarptautinio verslo bakalaurą. Jos kasdienis darbas apima turinio rašymą ir skaitmeninės rinkodaros kampanijų vykdymą tarptautinėms įmonėms, kūrybinėms agentūroms, prekės ženklams ir mažoms bei vidutinėms įmonėms.
Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kuriame rasite techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Dar vienas žingsnis…!
Prašome patvirtinti savo el. Pašto adresą el. Laiške, kurį jums ką tik išsiuntėme.