7 geriausios programos, leidžiančios įveikti viešo kalbėjimo baimę

Nelengva atsistoti prieš minią ir tarti kalbą. Nesvarbu, kiek kartų tai repetuojate, nervai vis tiek gali surišti liežuvį. Geriausias būdas užkirsti tam kelią yra praktika ir viešas kalbėjimas kaip įdomus iššūkis.

Išmokti gerai išreikšti ir nešiotis save yra puikus būdas sustabdyti viešo kalbėjimo baimę nuo perėmimo, ypač jei jūsų gyvenimas ar darbas sukasi apie pristatymus, paskaitas ir pan ant. Čia yra septynios programos mobiliesiems, kurios gali padėti sustiprinti įgūdžius ir pasitikėjimą savimi.

1. Orai

Jei norite programos, kuri jus mokytų visais viešojo kalbėjimo aspektais, „Orai“ yra geras pasirinkimas. Nors geriausios jo savybės yra mokamuose planuose, pavyzdžiui, keturių savaičių mokymo programose, iš jos nemokamų kasdienių įrankių galima daug ko pasimokyti.

„Orai“ klauso realių ar praktikuojamų kalbų ir įvertina, kur esate, atsižvelgiant į:

• Trumpumas
• Užpildymo žodžiai
• Energija
• Tempas
• Pauzė
• Pasitikėjimas
• Veido išraiškos

Jūs galite patobulinti savo sugebėjimus vieną dieną, kol jūsų pasirodymas taps nuoseklus. Didžiausias išbandymas yra tai, ko išmokote, pritaikant faktinėms kalboms, o tai yra tik kelių kitų technikų įvaldymas.

Galite patobulinti savo įgūdžius naudodamiesi nemokamu „Orai“ septynių dienų bandymu arba sumokėti už specialisto mokymo kursus už nuolatinę praktiką.

Parsisiųsti: Orai už „Android“ | „iOS“ (Galimi nemokami pirkimai programoje)

2. „PromptSmart Pro“

Kalbant apie scenarijus, jums nereikia nešiotis popierių ar kortelių. Jūsų išmaniajame telefone gali būti skaitmeninių kopijų, jis gali būti teleprompteris ir netgi įrašyti kiekvieną seansą, kad vėliau būtų galima įvertinti ir dalytis jais.

„PromptSmart Pro“ yra populiarus tarp viešųjų garsiakalbių dėl savo balso atpažinimo technologijos, taip pat dėl ​​skirtingų dokumentų naudojimo ir rodymo būdų. Tai apima atrakinamą debesies pagrindu veikiančią dokumentų valdymo funkciją.

Be to, galite ieškoti užrašų kortelių, o ne ilgų scenarijų. Galite redaguoti, kai praktikuojate, jei ne rašote visas kalbas į savo telefoną. Deja, nemokama programos versija, skirta „Android“, leidžia pristatyti tik tris minutes, tačiau nieko negalite apeiti.

Parsisiųsti: „PromptSmart Pro“ „Android“ (Galimi nemokami pirkimai programoje) | „iOS“ ($19.99)

3. Speakometras

Rengiant kalbą yra daug iššūkių, pradedant tinkamų žodžių parinkimu ir baigiant jų tarimu. Balso pratimai ir žodynas yra neįkainojami, tačiau taip yra kalbos mokymosi programos, esančios ne tik „Duolingo“.

Kovodamas su viešo kalbėjimo baime stiprink savo vartojamos kalbos supratimą ir padidės pasitikėjimas savimi. Visas „Speakometer“ potencialas taip pat turi savo kainą, tačiau vėlgi, jūsų nemokamos galimybės yra vertos.

Pavyzdžiui, galite praktikuoti elocution daugiau nei 200 angliškų žodžių. Programa taip pat gali išmokyti ištarti sudėtingus terminus. Tiesiog įveskite juos skaitydami scenarijų ar rašydami oficialią kalbą ir tada praktikuokite, kol jie taps antrojo pobūdžio.

Parsisiųsti: Kalbų matuoklis „Android“ (Galimi nemokami pirkimai programoje)

4. Žodyno kūrėjas

Žemas savęs vertinimas dažnai slepiasi dėl viešo kalbėjimo baimės. Turint vokalo trenerį ir pratimus po ranka, galima stipriai padidinti pasitikėjimą savimi, tačiau dar geriau padėti tvirtą žodyno pagrindą.

Pasinaudojus žodyno kūrėjo pamokomis ir žaidimais tarp vartotojų visame pasaulyje, instinktyvius užpildymo žodžius, pvz., „Umm“ ir „er“, galite pakeisti produktyvesniais. Atsižvelgiant į tai, kad ši programa yra visiškai nemokama, galite iš jos gauti daugiau nei „Speakometer“.

Tuomet rečiau panikuojate, jei jūsų protas scenoje užges. Galite tiesiog ištraukti tinkamus žodžius iš savo žinių fondo, kad jūsų minia būtų linksma, o kalba vėl sugrįš į savo vėžes.

Parsisiųsti: Žodyno kūrėjas „Android“ | „iOS“ (Laisvas)

5. Dienos žodis

Jei jums patinka idėja papildyti savo žodyną, dienos žodis yra dar vienas geriausias pasirinkimas. Kasdien pateikiama daugybė angliškų žodžių, įskaitant jų apibrėžimus ir tarimus.

Bet jūs taip pat galite pasitikrinti savo žinias dalyvaudami viktorinose ir konkursuose tarp šimtų vartotojų. Tai, ką tai siūlo viešiesiems pranešėjams, yra įdomus ir paprastas būdas įsisavinti naujus žodžius, pradedant kasdieniu žargonu ir baigiant retais techniniais terminais.

Dienos pabaigoje visa tai pravers kuriant kalbas skirtingiems tikslams pasiekti. Naudokitės dienos žodžiu pakankamai ilgai ir jums į galvą šauks puikūs žodžiai bet kokiai situacijai.

Parsisiųsti: Dienos žodis „Android“ (Galimi nemokami pirkimai programoje)

6. Dikcijos pratimai

Galite lavinti savo balsą ir žodžius pratimais, kaip ir bet kurie kiti įgūdžiai. Vien garsiai skaitant knygą pašildomos jūsų balso stygos ir mokoma pasakoti spalvomis, tempu, pauzėmis ir pan. Taip pat galite kreiptis į trenerį arba internete rasti įvairių gudrybių, kad galėtumėte prognozuoti ir charizmos.

Susijęs: Internetiniai šaltiniai pradedantiems balso menininkams

Arba patikrinkite šią nemokamą ir patogią mažą programą: Dikcijos pratimai. Jame tiksliai yra kartu su liežuvio raustukais, kad išspręstumėte burną ir pagerintumėte artikuliaciją.

Be to, kad kiekvieną dieną išbandytumėte pratimą, prieš kiekvieną kalbą galėtumėte įsiminti ir pritaikyti mėgstamiausius, kad įsitikintumėte, jog jūsų žodžiai aiškiai išryškėjo. Gali atrodyti keista, kai juos darai viešai, tačiau tavo auditorija ir ramybė tau už tai padėkos.

Parsisiųsti: Dikcijos pratimai „Android“ (Laisvas)

7. Metronomas plaka

Jei norite ypač rūpintis savo ritmu ir energija, išbandykite tokią programą kaip „Metronome Beats“. Tai gali būti naudingesnė muzikantams, tačiau viešieji pranešėjai taip pat gali tai rasti patogu.

Pavyzdžiui, kai pristatyme yra ilgas monologas, norite išlaikyti aktyvų tempą, kad neprarastumėte auditorijos susidomėjimo. Naudodamiesi „Metronome Beats“, jūs galite pratinti savo kalbą greta pasirinkto tempo.

Viskas, ko jums reikia, yra nemokamos programos funkcijos. Tiesiog pakoreguokite jo nustatymus, kad sumažintumėte trukdžius treniruotės metu, ir nustatykite laikmatį, kad įsitikintumėte, jog jūsų kalba neužtrunka per ilgai. Čia yra paprastas, bet labai naudingas įrankis kovojant su viešojo kalbėjimo baime.

Parsisiųsti: Metronomas plaka „Android“ | „iOS“ (Galimi nemokami pirkimai programoje)

Baimę pakeiskite linksmybe viešai kalbėti

Bet kurio puikaus pristatymo raktas - padaryti jį įdomų sau ir savo auditorijai. Nukreipkite viešojo kalbėjimo įgūdžius į tašką, kuriame nebereikės dėl jų jaudintis. Tuo pat metu pagalvokite, kaip padaryti, kad kiekvienas projektas pasirodytų įprastas ar profesionalus.

Įtraukite garso ir vaizdo pagalbines priemones. Nulaužk pokštą. Žaisk greitą žaidimą. Galvokite už rėmelių, kaip paskatinti žmonių smegenis ir sulaikyti jų dėmesį, tačiau neperžengdami bangos ir neryškindami visos prezentacijos esmės. Tai subtilus, tačiau labai naudingas balansas.

10 „PowerPoint“ patarimų, kaip paruošti profesionalų pristatymą

Naudokite šiuos „Microsoft PowerPoint“ patarimus, kad išvengtumėte dažniausiai pasitaikančių klaidų, pritrauktumėte auditoriją ir sukurtumėte profesionalų pristatymą.

Skaitykite toliau

Apie autorių