Geriausi „Netflix“ sveikatos dokumentiniai filmai, kuriuos turėtų žiūrėti visi

Ne visada lengva rasti laiko pasirūpinti savimi. Net ir nustačius laiką, nuolat besikeičiantis patarimas apsunkina žinoti, nuo ko pradėti. Laimei, „Netflix“ turi platų sveikatos dokumentinių filmų pasirinkimą, kad galėtumėte paspartinti dabartinį mąstymą.

Jei esate pasirengęs žengti kitus veiksmus, tai yra geriausi „Netflix“ sveikatos dokumentiniai filmai, kuriuos galite žiūrėti dabar.

Jei svarstėte galimybę pereiti prie veganiškos ar augalinės dietos, tikriausiai nerimą kelia mintis, kad veganai vartoja mažiau baltymų ir pagrindinių vitaminų. „The Game Changers“ naudojasi moksliniais tyrimais (su visomis nuorodomis kredituose ir pridedamoje svetainėje), kad parodytų, jog veganiškas gyvenimo būdas suteikia tiek pat baltymų, kiek ir mėsos pagrindu.

Kai kurie žmonės pereina prie veganizmo dėl gyvūnų gerovės ar klimato kaitos problemų, tačiau dokumentiniame filme daugiausia dėmesio skiriama dietos tinkamumui ir raumenų stiprinimo pranašumams. Yra ir didelių vardų; filmą pristato buvęs UFC kovotojas Jamesas Wilksas ir prodiusavo Jamesas Cameronas, Arnoldas Schwarzeneggeris ir Jackie Chanas.

Lėtinio nuovargio sindromas (CFS) dažnai neteisingai suprantamas kaip kasdienis nuovargis. Tačiau CFS dažnai sekina, sergantiesiems atsiranda gyvenimo pokyčių ir neįgaliųjų simptomų. Norėdamas pabrėžti būklės sunkumą, „Neramumai“ pasakoja apie Jennifer Brea, kuri staiga patiria CFS. Jos būklė blogėja, nepaisant to, kad gydytojai tvirtina, kad simptomai yra tik jos galvoje.

Atlikusi keletą internetinių tyrimų, ji atranda žmonių, gyvenančių lėtine liga, bendruomenę. Kai paaiškėja, kad ji taip pat kenčia nuo CFS, ji rengia virtualius internetinius interviu su kitais pacientais, pririštais prie lovos. Neramumai didina ne tik CFS, bet ir iššūkius, kuriuos turi įveikti lėtinėmis ligomis sergantys asmenys.

2015 m. „Cowspiracy“, Leonardo Dicaprio sukurtas dokumentikos vadovas, yra vienas iš populiariausių „Netflix“ sveikatos dokumentinių filmų. Filmas nagrinėjo ekologinį pasaulinės maisto gamybos poveikį. Šio garsaus dokumentinio filmo komanda grįžo su 2017 m. „What The Health“.

Šį kartą filmas sutelkia dėmesį į dietų poveikį mūsų sveikatai ir piktavališkoms įmonėms, dalyvaujančioms reklamuojant nesveiką šlamštą ir mėsos produktus. Nors kai kurie kritikai „What The Health“ pavadino veganų propaganda, ji gilinasi į tokias esmines temas kaip atsparumas antibiotikams ir iškreipti maisto pramonės finansiniai interesai.

COVID-19 protrūkis 2020 m. Paveikė visas mūsų gyvenimo sritis. Šią pasaulinę sveikatos problemą iškraipė šališki žiniasklaidos pranešimai ir politika. Todėl buvo sunku rasti tikslią informaciją apie tai, kaip mes užsikrečiame, kokį poveikį mums daro ir kaip mokslininkai stengiasi ją gydyti.

Ši ribota „Netflix“ serija yra padalinta į tris dalis; mokslas apie virusą, kaip vyksta vakcinų kūrimas ir kaip kovoti su infekcija bei pandemijos, užrakinimo ir „Prieglaudos vietoje“ užsakymų poveikiu psichinei sveikatai ir gerovei. Kiekvienas epizodas yra tik 20 minučių ilgio, kad per vieną pasisekimą galėtumėte persmelkti seriją.

Nuo dešimtojo dešimtmečio pabaigos JAV buvo opioidų epidemijos centre. Vien 2017 m. Nuo narkotikų perdozavimo, susijusio su opioidais, mirė 47 600 žmonių. Heroinas (e) sutelkia dėmesį į Huntingtoną (Vakarų Virdžinija), kur perdozavimo rodiklis yra 10 kartų didesnis už JAV vidurkį.

Filmas seka tris moteris regiono atsako priešakyje. Jis pasižymi užjaučiančiu sunaikinimą, kurį narkotikai sukelia narkomanams, perdozavusiems aukoms ir likusiems. Nepaisant sunkios temos, heroinas (e) gauna optimistinį toną, parodydamas, ką galima pasiekti, kai bendruomenės kartu padeda kitiems.

„Mano gražios sulaužytos smegenys“ yra intymus dokumentinis filmas, sekantis Lotje Sodderlandą, išgyvenusį 34 metų insultą. Dėl insulto Lotje prarado gebėjimą nuosekliai skaityti, rašyti ir kalbėti. Gydymo metu įrašiusi keletą pirmojo asmens vaizdo įrašų, Lotje susisiekė su dokumentiste Sophie Robinson, kad padėtų užfiksuoti jos sveikimą.

Iš pradžių filmas buvo finansuojamas per „Kickstarter“ ir buvo filmuojamas daugiausia „iPhone“. Užuot apžiūrėjęs istoriją iš šalies, dokumentinis filmas kviečia mus pamatyti įvairius ligoninės paskyrimus, nesėkmes ir patobulinimus „Lotje Sodderland“ požiūriu.

Pasaulinis sveikatingumo institutas (GWI) apskaičiavo, kad sveikatingumo pramonė, plačiai apibrėžta kaip produktai ir paslaugos sukurtas tam, kad jaustumėmės gerai ir pagerintume savo sveikatą, sudaro stulbinančius 5,3 proc. pasaulio ekonomikos produkcija. Atsižvelgiant į finansinius išteklius, nenuostabu, kad kai kurios sveikatingumo tendencijos gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

„(Un) Well“ yra šešių dalių „Netflix“ serija, kritiškai apžvelgianti kai kurias iš šių sveikatingumo tendencijų. Nuo pasninko iki bičių įgėlimo terapijos, dokumentinis filmas skeptiškai žvelgia į šią industriją, išlaikydamas empatiją dalyvaujantiems žmonėms.

Gwyneth Paltrow įkurtas gyvenimo būdo prekės ženklas „Goop“ sulaukė didelės kritikos ir pašaipų. Nepaisant to, jis išaugo į vieną didžiausių sveikatingumo prekių ženklų pasaulyje. Pirmajame dokumentinių filmų cikle „The Goop Lab“ alternatyviai apžvelgiamos įvairios sveikatos ir gerovės temos.

Kai kurie „Netflix Original“ seriją apibūdino kaip laimėjimą pseudomokslų srityje, ir apima kai kurių autorių subjektyvią patirtį, susijusią su recenzuojamais moksliniais tyrimais. Tačiau laida taip pat pelnė apdovanojimus už moterų sveikatos nušvietimą. Apskritai „The Goop Lab“ yra įdomus atspirties taškas jūsų pačių tyrimams, susijusiems su rodomomis problemomis ir temomis.

Mirtis, suprantama, yra ta tema, su kuria dauguma mūsų nesijaučia patenkinti kasdien. Deja, tai reiškia, kad dažnai esame apsaugoti nuo gyvenimo pabaigos realybės. Šis 2016 m. Trumpas dokumentinis filmas seka ICU ir paliatyviosios pagalbos specialistę dr. Jessica Zitter, kai ji vadovauja šeimoms priimant kai kuriuos sudėtingiausius sprendimus, kuriuos jie kada nors turės priimti.

Per visą „Extremis“ mus supažindina penki pacientai. Gydytojai gali pateikti pasiūlymų ir padėti artimiesiems šioje sudėtingoje situacijoje. Mums taip pat parodoma, kokie sprendimai dėl gyvenimo ir mirties ir su kokiais iššūkiais kasdien susiduria medicinos specialistai.

Atsižvelgiant į tai, kad žmogaus smegenys yra kažkas, ką turime visi, mokslininkai dar tik pradeda suprasti, koks sudėtingas šis organas. „Protas, paaiškintas“ yra ribota „Netflix Original“ serija, susidedanti iš penkių epizodų, kurių kiekvienas yra apie 20 minučių ir kurį pasakoja Emma Stone.

Kiekvienas epizodas apima skirtingą proto temą ar patirtį. Pavyzdžiui, yra sapnų, nerimo, atminties, dėmesingumo ir net psichodelikos segmentų. Atsižvelgiant į trumpą vykdymo laiką, „Protas, paaiškinta“ yra linksmas ir informatyvus pasirodymas, kurį galite surengti, net jei turite tik ribotą laiką atsisėsti ir žiūrėti.

Geriausi „Netflix“ sveikatos dokumentiniai filmai

„Netflix“ yra viena iš geriausių vietų, kur galima transliuoti sveikatos dokumentinius filmus. Nesvarbu, ar norite sušvelninti savo mitybą, ar norite sužinoti daugiau apie tai, kaip sveikatos sąlygos daro įtaką tiems, kurie gyvena su jomis, čia bus jums skirtas dokumentinis filmas.

Vis dėlto sveikata yra sudėtinga tema, ir yra daugybė organizacijų, turinčių savo interesų. Nors šie „Netflix“ sveikatos dokumentiniai filmai yra puiki vieta pradėti, visada svarbu atlikti savo tyrimus.

Mokslo naujienos, kurias supranta pasauliečiai: 5 žargoniškos svetainės ir tinklaraščiai

Štai keletas puikių svetainių ir tinklaraščių, kurie supaprastina mokslo naujienas kasdieniams žmonėms.

Apie autorių