8.00 / 10
Skaityti apžvalgas
„Sensate 2“ yra išmanus nešiojamas, kuris teigia, kad padeda atsipalaiduoti. Tai daro derindamas vibraciją, garsą ir regos trūkumą. Tai padeda susitelkti ties buvimu, o ne į užsiėmimą, kuris galiausiai leidžia greitai išvalyti mintis, pasiekti atsipalaidavimą. Panašu, kad tai gali kainuoti šiek tiek daugiau, nei jūs tikėjotės išleisti atsipalaidavimo įrenginiui, tačiau išbandę galime pasakyti, kad tai naudojo šiam apžvalgininkui... tai nebūtinai reiškia, kad tai bus naudinga visiems.
- Vibruojantis išmanus nešiojamas
- Integruota programėlė išmaniesiems telefonams ir planšetiniams kompiuteriams
- Aksesuarų rinkinys
- Gamintojas: „BioSelf“ technologija
- Matmenys: 3,5 x 2,5 x 1 colio
- Svoris: 2,7 uncijos (79 gramai)
- Ryšiai: „Micro-USB“ (tik įkraunamas), „Bluetooth“
- Baterijos veikimo laikas: 2-3 valandos (priklauso nuo vibracijos intensyvumo); 2 valandas visiškai įkrauti
- Gerai sukurti garso takeliai
- Intuityvi programa
- Padeda sutelkti dėmesį į atsipalaidavimą
- Puiki jutiminė pakuotė „trys viename“
- Išmani vibracija yra puiki
- Baterija tarnauja savaitę
- Didelės pradinės finansinės išlaidos, ypač pradedantiesiems
- Garso takelių galėtų būti ir daugiau
- Nėra garantuota, kad pavyks visiems
Parduotuvė
Nepaisant aktyvaus susidomėjimo garso terapija ir alternatyviu atsipalaidavimu, visada klystu atsargiai, kai į rinką ateina naujas produktas. Taikiau tą patį atsargumo lygį, kai „Sensate 2“ atvyko peržiūrėti; išmanus nešiojamas, kuris teigia turintis atsipalaidavimo pranašumų ir, pagal įgaliojimą, palengvina nerimą.
Bet ar tai iš tikrųjų gali padėti tiesiog „būti“? Ar 249 USD yra per daug mokėti už tokį paprastą įrenginį? Pažvelkime, kas yra šis vibruojantis jėgos akmenukas.
Kas yra dėžutėje?
Štai ką pamatysite pirmą kartą atidarę laukelį „Sensate 2“:
- Sensate 2 vibruojantis išmanusis nešiojamas
- Reguliuojamas diržas
- Pagalvotas „Sensate“ dėklas
- Akių kaukė „Beanbag“
- USB įkrovimo laidas
- Rekomendacinė literatūra
Taip pat yra susieta „Sensate“ programa, veikianti per išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį. Nešiojamas iš tikrųjų neveiks be programos, todėl turite įsitikinti, kad tai įdiegėte.
Be to, iškaskite porą triukšmo slopinančių ausinių; „Kokoon Sleep“ ausinės dirbtų čia (ar panašiai kaip jie), nes dirba ir kontempliatyviai veiklai. Šių jums reikės programos garso takeliams.
Kenčia nuo nemigos, stengiasi atsipalaiduoti ar reikia daugiau dėmesio medituojant? Raminantys Kokūno garsai ir baltas triukšmas gali suteikti palengvėjimą.
Kam iš tikrųjų naudojamas „Sensate 2“ vibruojantis nešiojamas?
Jei esate tas žmogus, kuris, kaip ir šis rašytojas, stengiasi atsipalaiduoti be pagalbos, tada „Sensate 2“ gali būti atsakymas, kurio ieškote.
Tai yra išmanus nešiojamas, kurį uždėjus ant krūtinkaulio (krūtinės kaulo), laiku vibruoja muzika, kurią teikia speciali „Sensate“ programa. Tai, pasak jos kūrėjų, sušvelnins jūsų makšties nervą ir padės atsipalaiduoti, pacituoti „vos per dešimt minučių“.
Vėliau išsamiau aptarsime už jo esantį „mokslą“, tačiau, nepaisant to, kad jis skamba kaip dar vienas mados produktas, „Sensate 2“ iš tikrųjų veikia, nors ir su dviem ar dviem išlygomis. Bent jau šiam apžvalgininkui tai pasiteisino.
Formos faktorius ir jausmas
Pažvelgus, „Sensate 2“ yra lygus, juodas, plastikinis akmenukas. Jis turi šepetėlį, o tai reiškia, kad jį malonu naudoti šalia odos.
Jis visiškai nesveria, o tai yra gerai, nes tai užtikrina, kad jo 2,7 uncijos (79 gramai) nesijaus ribojantys ar valdingi, nes prietaisas guli ant krūtinės. Atsižvelgiant į tai, kad važiuoklė yra plastikinė, prie svorio labiausiai prisidės „Sensate“ vibruojantis variklis.
Akmenuko priekyje yra nedidelis maitinimo mygtukas, apgaubtas šviečiančiu žiedu, kuris šviečia elektriniu mėlynumu, kai įjungiate „Sensate“. Prietaiso viršuje yra metalinis lankelis, skirtas pritvirtinti pateiktą diržą.
Apačioje yra įkrovimo prievadas su LED indikatoriaus gaubtu. Šiek tiek apmaudu, kad tai yra „micro-USB“, o ne „USB-C“, tačiau tai dar ne visai pasaulio pabaiga. Būtų tiesiog malonu pamatyti visus naujus produktus, naudojančius naujausias technologijas.
Ir viskas! Labai paprastas nenusileidžiantis technikos kūrinys. Iš tikrųjų taip paprasta, kad galėtume atleisti, kad susimąstėte, už ką iš tikrųjų moka jūsų 249 USD.
Tačiau jei pažvelgsite ne tik į paties prietaiso charakteristikas ir vidines machinacijas, tai pamatysite yra paketas ir rezultatai, už kuriuos mokate, o ant jūsų sėdėjo ne tik plastiko ir elektronikos gabalas krūtinė. Tinkamo atsipalaidavimo tikrai negalite nustatyti.
Kaip veikia „Sensate 2“?
Kaip minėta, paprastai „Sensate 2“ sujungia garsą ir vibraciją, kad paskatintų vartotoją atsipalaiduoti. Įrenginys nėra toks paprastas, kaip atrodo, nes čia yra keletas papildomų veiksnių.
Vibracija
Pirmiausia aptarsime fizinį prietaiso aspektą. Akivaizdu, kad jis vibruoja. Šių vibracijų intensyvumas gali būti „Sensate“ programos dėka.
Galite perjungti ten esančių vibracijų stiprumą, ir vibracija maksimaliai padidės, kai pasieks jūsų nustatytą intensyvumo ribą. „Sensate“ be jūsų indėlio keis vibracijos intensyvumą iki šios ribos.
Sesijos metu išmanusis „Sensate“ įrenginio elementas reiškia, kad jis gali savo nuožiūra keisti vibracijų intensyvumą ir laiką, kurį jis vibruoja. Tai padarys pagal jūsų klausomą garso takelį, sinchronizuodamas jo vibraciją su muzika ir garso efektais.
Uždėjus „Sensate“ ant krūtinės kaulo, jis siunčia vibracijas į jūsų makšties nervą, kuris eina per visą jūsų kūno ilgį.
Vagusinis nervas yra parasimpatinės nervų sistemos (PNS) dalis, kurią medicinos specialistai šnekamojoje kalboje vadina „ilsėkis ir virškink“ nervų sistemą. Iš tikrųjų vagus nervas yra tos nomenklatūros „poilsio“ dalis. Ši mūsų PNS dalis yra energijos taupymas, kurį „Sensate“ padeda jums atsipalaiduoti.
Vibracijos sklinda iš krūtinkaulio, kur įdėjote „Sensate“, per krūtinės ląstą ir į vidų jūsų plaučiai, kur jie rezonuoja panašiai, kaip jūs galite pajusti festivalio pranešėjo bosą, viduje.
Tai savo ruožtu stimuliuoja makšties nervą, kuris paskatina jūsų kūną atsipalaiduoti, tokiu būdu skatindamas poilsį. Jei pastatysite „Sensate“ tinkamoje vietoje, iš tikrųjų pajusite savo plaučių pojūtį, kuris, manau, yra vagos nervas, reaguojantis į vibracijas.
Garsas
1 vaizdas iš 3
2 vaizdas iš 3
3 vaizdas iš 3
Garsas taip pat vaidina svarbų vaidmenį dirbant „Sensate“, nes jis suvienija vibraciją ir garsą, kurį girdite per ausines.
Taigi, jei garso takelyje išgirsite gilų, garsų, basų pulsavimą, „Sensate“ tai pakartoja ilga, ištempta vibracija maksimaliu intensyvumu. Panašiai akmenukas interpretuos bet kokius aukščiausio lygio, aukšto lygio čiulpus, kaip mažus, stačiakampius virpesius.
Šiuo metu, kadangi jūs turite naudoti „Sensate“ programą, taip pat turite naudoti garso takelį iš programų bibliotekos. Galima rinktis iš 13, o programa jas suskirsto į kelias kategorijas; Gamta, erdvė ir laikas, sakralinės erdvės ir kvėpavimas.
Kiekviename garso takelyje naudojamas atpalaiduojančių garso efektų, muzikos, įvairių triukšmo formų (t. Y.) Derinys. baltas triukšmas arba rausvas triukšmas) ir binauraliniai ritmai / izochroniniai tonai, kaip garso teikimo būdas terapija.
Susijęs: Geriausios raminančios programos, skirtos atsipalaiduoti, nuslopinti ir išvalyti mintis
Paimsime mano mėgstamiausią grupę ir garso takelį, kurį bandymų metu naudojau labiausiai; Tylos garsas iš „Kvėpuok“ kolekcijos. Pasirinkau tai, nes susikaupimas kvėpavimui padeda ištuštinti protą ir atsipalaiduoti.
Be to, „Tylos garsas“ yra 30 minučių ilgio; Man labiau patinka ilgesnė meditacinė patirtis nei 10 minučių, nes man gali prireikti tiek laiko, kad tik išvalyčiau mintis. Tačiau yra daugybė greitesnių dešimties minučių galimybių, jei norite tiesiog ištuštinti savo mintis ir sutelkti dėmesį.
Kaip minėta, tai yra iš „Kvėpuok“ atrankos. Uždėjęs „Sensate“ ant krūtinės, galėjau pamatyti, kaip garso įrašas veikia harmoningai su vibracija.
Kvėpavimą galiu suderinti su ilgais boso impulsais muzikoje ir pratęsta „Sensate“ vibracija.
Tai leidžia maždaug šešis įkvėpimus per minutę (arba vieną kas dešimt sekundžių); kvėpavimo dažnis, kurį tvirtina įvairių sričių ekspertai, pradedant medicinos mokslu ir baigiant joga, yra optimalus atsipalaidavimui. Galite skaityti ekspertų literatūrą apie lėtas kvėpavimasir kvėpavimo takų stimuliacija, iš įvairių internetinių mokslo šaltinių.
Pranešama, kad šeši įkvėpimai per minutę taip pat naudingi širdies ir kraujagyslių sveikatai, nes lėtas kvėpavimas reiškia lėtesnį, atsipalaidavusį širdies ritmą ir tai padeda valdyti skausmą.
„Breathe“ garso takelyje yra daug baltojo triukšmo, kuris skamba kaip statiškas. Tai padeda pašalinti išorinius garsus iš jūsų suvokimo. Taip pat yra toninių dronų, vadinamų izochroniniais tonais ir binauraliniais ritmais. Jie dažnai naudojami garso terapijos metu kaip meditacinės rutinos dalis.
Susijęs: Kaip naudoti garso terapiją kaip įprastos meditacijos dalį
Binauraliniai ritmai ir izochroniniai tonai, norint trumpai paaiškinti, veikia manipuliuodami savo smegenų bangomis, kad sukeltų tam tikras psichines būsenas. Taigi, kai kurie mano, kad grojant tam tikrais dažniais, šie garso signalai gali padėti susikaupti arba, kaip yra tikriausiai „Breathe“ garso takelių kolekcijos atveju kvėpuokite lengviau / optimaliau, kad atsipalaiduotumėte pavyzdys.
„Sensate“ sako, kad specialiai pritaikė garso takelius kartu su garso terapijos ekspertu, kad užtikrintų, jog jie veikia keliais lygmenimis, kaip aprašyta aukščiau.
Vizualinis atėmimas
Naudodami pateiktą akių sėdmaišį galite užblokuoti visą išorinę šviesą, o tai reiškia, kad ryški dienos šviesa netrukdys jūsų atsipalaidavimo sesijai.
Jūs taip pat galite šiek tiek eksperimentuoti su šiuo seanso elementu. Pabandykite penkias minutes pašildyti akių sėdmaišį ant radiatoriaus, kad atsipalaiduotumėte jaukiai. Man patinka jausti, kad kas nors šalta akyse ir akių srityje, todėl einu kita linkme ir atvėsinu akių sėdmaišį šaldytuve.
Ar „Sensate 2“ leidžia jums jaustis labiau atsipalaidavusiam?
Žodžiu, taip. Šio apžvalgininko patirtis, susijusi su „Sensate 2“ įrenginiu, kartu su programa, padeda atsipalaiduoti.
Aš išbandžiau „Sensate“ kasdien per porą savaičių ir iškart pastebėjau skirtumą. Pirmą kartą naudodamas akmenuką pastebėjau, kad laikas, per kurį man reikėjo atsipalaiduoti, buvo žymiai trumpesnis, iš tikrųjų beveik akimirksniu, palyginti su tuo, kai anksčiau naudodavau tik garso meditaciją.
„Sensate“ vibracija taip pat sustiprina fizinį atsipalaidavimo jausmą. Tai reiškia, kad galūnės jaučiasi laisvesnės, o vietos, dėl kurių jums gali tekti išsklaidyti įtampą, atsipalaiduoja daug greičiau. Tai, tikėtina, priklauso nuo vagio nervo stimuliacijos ir jo poveikio mūsų poilsio reakcijai.
Galiausiai visas paketas užtikrina, kad būsite visiškai atsipalaidavęs. Akių sėdmaišis blokuoja regėjimo sutrikimus, todėl galite atsipalaiduoti bet kuriuo metu. Muzika seka savo pavyzdžiu, paneigdama fonetinius trikdžius, tuo pat metu siūlydama papildomus ženklus, tokius kaip anksčiau minėti binauraliniai ritmai.
Už šį prietaiso ir užsakyto turinio derinį jūs mokate. Jei tai vienintelis jūsų svarstymas, tada „Sensate“ tikrai atrodys per brangu už tai, kas yra.
Tiesa, tai buvo pirmoji šio apžvalgininko mintis; Negalėjau matyti, kaip mokėjau 250 USD už paketą dabartine forma. Taip pat manau, kad programoje reikia daugiau turinio, kad būtų suteikta apčiuopiamesnė vertė. Vis dėlto yra ne vienas būdas pažvelgti į tą pradinę investiciją.
Susijęs: Geriausios atsipalaidavimo priemonės
„Sensate 2“ padeda atsipalaiduoti. Taip, yra daugybė įrenginių, kurie taip pat gali tai padaryti. Tačiau pasaulyje, kuriame, atrodo, labiau vertiname žmogiškosios prigimties „darymą“, o ne „būtį“, laikas ir galimybė atsipalaiduoti tampa vis retesnėmis prekėmis. Ar tikrai turėtume nustatyti savo gerovės kainą?
Trumpas atsakymas yra ne, mes neturėtume. Patarčiau pirmiausia išbandyti keletą pigesnių šios temos variantų, prieš eidami „gung-ho“ ir investuodami 250 USD į savo atsipalaidavimo užgaidą. Tokia alternatyvi saviterapija tinka ne visiems, todėl pradėkite nuo mažų dalykų, geriau nuo to, kas yra nemokama, ir pažiūrėkite, ar tai skirta jums.
Mano patarimas būtų tas pats kiekvienam prietaisui, kuris tariamai padeda atsipalaiduoti, ar siūlo alternatyvų atsipalaidavimo būdą; tai nėra būdinga „Sensate“. Jei pastebite, kad pigesni metodai yra naudingi, tuomet iš tikrųjų turėtumėte apsvarstyti „Sensate 2“; tai puikus „viskas viename“ poilsio paketas.
Vibruojantis krūtinės akmenukas gali padėti atsipalaiduoti
Taigi, atrodo, kad „Sensate“ iš tikrųjų veikia, nors ir turėdamas gana dideles, pradines, finansines išlaidas. Beje, jei jūs beviltiškai bandote rasti būdą atsipalaiduoti, tai bus neįkainojama.
Tai tikrai padėjo šiam apžvalgininkui pasiekti atsipalaidavimo tikslų, ir manau, kad mano piniginės spengimas greitai nurims kai aš labiau atsipalaidavau dėl akmenuko ir jo ekosistemos, ar aš sumokėjau už „Sensate 2“ ir neperžiūrėjau paskolos prietaisą. Tai turi vertę ne tik už apčiuopiamą produktą, tai čia yra žinia.
Kaip minėta, siūlome išbandyti labiau supaprastintą sprendimą, kuris padėtų atsipalaiduoti, ypač jei neturite patirties taikant šiuos alternatyvius metodus. Tokiu būdu, kai investuojate į „Sensate 2“, tai darote iš anksto žinodami, kaip jis veikia ir ar tai bus jums tinkamas įrenginys.
Tikimės, kad jums patiks mūsų rekomenduojami ir aptarti dalykai! „MakeUseOf“ turi dukterines ir remiamas partnerystes, todėl gauname dalį pajamų iš kai kurių jūsų pirkinių. Tai neturės įtakos jūsų mokamai kainai ir padės mums pasiūlyti geriausias produkto rekomendacijas.
- Produktų apžvalgos
- Psichinė sveikata
- Miego sveikata
- Atsipalaidavimas
Ste yra MUO jaunesnysis žaidimų redaktorius. Jis yra ištikimas „PlayStation“ sekėjas, tačiau turi daug vietos ir kitoms platformoms. Mėgsta įvairiausias technologijas, pradedant AV, namų kino teatru ir (dėl kažkiek mažai žinomos priežasties) valymo technika. Maisto tiekėjas keturioms katėms. Mėgsta klausytis pasikartojančių ritmų.
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį
Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio, kuriame rasite techninių patarimų, apžvalgų, nemokamų el. Knygų ir išskirtinių pasiūlymų!
Dar vienas žingsnis…!
Prašome patvirtinti savo el. Pašto adresą el. Laiške, kurį jums ką tik išsiuntėme.