Negalite nieko padaryti? Blokuokite blaškymąsi, naudodami „Mac“ skirtą „Focus“

Skelbimas

Priverskite save dirbti, o ne naršyti. Dėmesys yra „Mac“ programa, blokuojanti atitraukiančias svetaines, rodančią įkvėpimo citatą bandant apsilankyti svetainėje, kurios neturėtumėte.

Kai manote, kad dirbate, taip lengva vietoj to atidaryti „Facebook“ ar „Reddit“ skirtuką. „Tik penkios minutės“, pasakysite sau, tačiau tos penkios minutės greitai taps valanda ar penki. Tokios programos kaip „Focus“ visiškai nesustabdys - galų gale jas galite tiesiog išjungti, tačiau jos gali padėti dabartiniam „aš“ suteikti jūsų būsimam „aš“ raginimą; priminimas išlikti susikaupusiam.

Aš apibūdinau keletą būdai blokuoti laiko švaistymą svetainėms Kaip iš tikrųjų blokuoti laiko eikvojimo svetaines: 3 patarimai, kurie tai veikiaAtrodo, kad esate nederlingas dėl blaškančių svetainių? Naudodamiesi šiais patarimais ir įrankiais blokuokite laiko eikvojimo vietas. Skaityti daugiau , ir aš manau, kad „Focus“ yra pats paprasčiausias, kokį dar mačiau. Vis dėlto tai nėra pats baisiausias - skaitykite toliau, jei norite rasti programą, kuri blokuoja tam tikrą laiką eikvojančias svetaines, net jei ištrinsite pačią programą. Bet pirmiausia pažvelkime į „Focus“.

Blokavimas, Paprastas

Naudoti šią programą negali būti paprasčiau. Jei jaučiatės išsiblaškęs, tiesiog spustelėkite „Focus“ piktogramą meniu juostoje.

Suaktyvinkite spustelėdami Dėmesys. Kai tai padarysite, meniu juostos piktograma taps spalvinga (jei norite, yra pilkos spalvos parinktis).

Dabar eik į darbą. Jei turėtumėte pasitraukti ir bandyti atidaryti „Reddit“, jus pasveikins motyvacinė citata:

Tikimės, kad pakaks derinti citatą ir priminimą apie ketinimą, kad sutelktumėte dėmesį. Žinoma, jūs galite tiesiog dar kartą spustelėti piktogramą, kad išjungtumėte filtrą. Tai nereiškia, kad tai sunkus užraktas, kuris visiškai blokuoja tokius atitraukimus. Bet šiek tiek susivaldžius, šios raginimo turėtų pakakti, kad primintumėte, kad turite grįžti į darbą.

Lengva konfigūruoti

Programos konfigūravimas negali būti lengvesnis. Yra keletas variantų:

Ir tada, žinoma, yra ekranas, kuriame galite pasirinkti, kurias svetaines atblokuoti:

Į numatytąjį sąrašą įtraukta daugiau socialinių tinklų ir daugybė naujienų svetainių. Galite pašalinti tas, kurių jums tikrai reikia darbui, ir įtraukti kitas svetaines, kurios atitraukia jus. Svetainės yra užblokuotos visos sistemos mastu, naudojant automatinę tarpinio serverio konfigūraciją. Jei naudosite „Twitter“ klientą ir užblokuosite „Twitter“ - ir jums to reikia darbui - tai taip pat nustos veikti. Turėkite tai omenyje.

„Focus“ kūrėjas Bradas Jasperas parašė įdomų atvejo tyrimą, kaip jis sukūrė programą. Rekomenduočiau jį perskaityti, jei norite sužinoti daugiau apie jo veikimą.

„Pomodoro“ potencialas

Aš naudojuosi Trisdešimt kaip mano darbo eigos laikmatis pastaruoju metu. Aš dirbu 25 minutes, tada padarysiu 5 minučių pertrauką. Manau, kad „Focus“ yra tobula kompanijos programa „Tomighty“.

Pradėkite 25 minučių darbo sesiją, tada blokuokite blaškymąsi. Kai ateis laikas pertraukai, atblokuokite juos.

Alternatyvos

Nesate tikri dėl „Focus“, bet vis tiek norite blokuoti blaškymąsi? Čia yra keletas variantų.

Aš pažadėjau pasidalinti su jumis absoliučiai sadistiniu blaškymo blokatoriumi, ir štai jis. Savikontrolė leidžia nustatyti blokuojamų svetainių sąrašą, tada pasirenkate laiko trukmę joms blokuoti. Kai tai padarysite, iš esmės nieko negalite padaryti, kad sugrąžintumėte šias atitraukiančias svetaines: net ištrynę savikontrolę nieko nepadarysite. Jei norite branduolinio varianto, išbandykite tai.

Taip pat yra naršyklės parinkčių. Tarp mano mėgstamiausių yra Produktyvumas pelėda „Chrome“, kuris prideda pelėdos simbolį jūsų naršyklėje prisijungia, kad sutaupytumėte laiką eikvojant svetaines Produktyvumo pelėda prisitraukia, kad sutaupytų jus nuo laiko kriauklių [Chrome]Jaučiatės išsiblaškę? Produktyvumas Pelėda yra užburtas, ryžtingas padaras, kuris pasitempia norėdamas išgelbėti jus nuo savęs - tik tada, kai jums to labiausiai reikia. Jis nėra tavo draugas - iš tikrųjų, tu ... Skaityti daugiau

Jis turi nepaprastai daug asmenybės, todėl patikrinkite. Jei norite „Firefox“, patikrinkite „LeechBlock“ [nebėra prieinamas], kuris blokuoja laiko švaistymą svetainėms „Firefox“ Pasiblaškė dėl laiko eikvojimo svetainių? Tuo pasirūpins „LeechBlock for Firefox“ Skaityti daugiau

Be abejo, yra ir kitų darbo programų. Tikiuosi, kad pasidalinsite visais mėgstamiausiais, kuriuos praleidau toliau pateiktuose komentaruose.

Vaizdo kreditai: Žmogus stovi Per „Shutterstock“