Sušvelninkite kasdienius stresus su gražiais nemokamais „Mandala“ dažymo puslapiais

Skelbimas

Mes visi vis sunkiau patirti gyvenimą. Tarp įtemptos karjeros, reiklios šeimos, sunkių jūsų finansų, ISIS teroristai tęsiasi siautėja ir neatsilieka nuo Kardashians'o, aplink tave vyksta daug ką išpilti slėgio smaigalys.

Taigi prieš jus ištikus širdies infarktui, mes turime surasti ką nors, kas jus švelniai parodytų atgal į žemę. Kažkas atstumia visus pasaulio rūpesčius ir baimes. Taip, suaugusieji, išimkite savo spalvotus pieštukus ir pasiruoškite riaumoti! Mes imsimės dažymo!

Kas yra Mandala?

Jei manote, kad esate provėžoje, galite manyti, kad nėra jokios išeities iš jos. Bet jei dirbsite siekdami aukštesnių sąmonės lygmenų, galų gale atversite savo mintis naujoms realybėms. Realybė, kurioje jaučiate, kad galite padaryti bet ką, būti kuo nors ir būti neapriboti taisyklių ir ribų. Turėti prieigą prie žinių ir išminties, peržengiančios bet kokį supratimą ir supratimą.

Bet mes nesiruošime dažyti „Mickey Mouse“ ar „Mikė Pūkuotukas“. Geriau dirbkime su labai sudėtingais modeliais, vadinamais Mandala.

Kas yra Mandala? Manau, kad negaliu to paaiškinti bet kas geriau nei Vikipedija.

Mandala (sanskrito kalba - „apskritimas“) yra dvasinis ir ritualinis simbolis Indijos religijose, vaizduojantis visatą. Įprasta mandala tapo bendrine bet kurios diagramos, diagramos ar geometrinio modelio, reiškiančio kosmosą metafiziškai arba simboliškai, terminu; Visatos mikrokosmas.

Mandala buvo apibūdinta kaip gydomoji priemonė ir būdas pagerinti jūsų savijautą meditacijos sugebėjimai 6 budizmo programos, skirtos didesnei ramybeiSuraskite pusiausvyrą gyvenimo chaoso viduryje. Pasinaudokite tranzito laiku, pietų pertraukomis ir kitomis prastovos galimybėmis, kad sukurtumėte savo meditacijos erdvę. Skaityti daugiau . Ypač jei tu medituoti Paprasta meditacija: įrankiai ir ištekliai, kurie padės jūsų geroveiJei priėjote išvadą, kad meditacija yra būdas nuraminti protą ir pasiekti gerą savijautą, kurią verta išbandyti, tuomet galime padėti ištekliais ir priemonėmis. Skaityti daugiau kurį laiką prieš tai darantis „Mandala“ dažymą.

Čia yra „Mandala“ pavyzdys, tačiau jūs būtų atleistas galvodamas, kad tai buvo Austino Powerso miegamojo tapetai. Tai taip pat šiek tiek keista, jei per ilgai žiūrite į tai.

Tibeto budistai perėmė Mandalą ir pavertė ją smėlio tapyba. Politinio „Netflix“ trilerio epizode „Kortų namelisTibeto vienuoliai lankosi Baltuosiuose rūmuose, norėdami iš smėlio pasidaryti mandalą - ir, baigę, jie sunaikina. Tai reiškia, kad galutinis rezultatas nėra svarbus, tik procesas yra.

Privalumai tai darant

Tai ne tik dažymas keliuose gražiuose paveikslėliuose, vėžiu pasidavimas ant veido ir kelias valandas sugrįžęs į kūdikį. Tinkamai atlikus, tai gali turėti rimtų teigiamų padarinių jūsų sveikatai, įskaitant mažesnį kraujo spaudimą, mažesnį stresą lygį, geresnį susikaupimą ir susikaupimą, pradedant kūrybiškumą ir įveikiant bet kokius psichinius blokus, kokie galėtumėte būti patirti.

Iš esmės jūs būsite vienas atleistas, atšaldytas vaikinas, kaip šis vaikinas.

Viskas priklauso nuo to, kad dažydamiesi jūs įsitraukiate į ramią meditacinę būseną. Susikoncentruojate ties užduotimi, todėl visi išoriniai blaškymai yra nukreipti į vieną pusę. „Mandala“ dizainai yra labai tikslūs, todėl norint juos dažyti reikia daug dėmesio.

8 svetainės, kuriose galima atsisiųsti spausdinamus mandalos raštus

Jei tu „Google“ žodis „Mandala“, tada gausite daugybę piešinių, kuriuos galėsite nusiųsti spausdintuvui, paruoštus dažymo pieštukams. Tačiau yra ir svetainių, kuriose galite atsisiųsti įdomių modelių. Pažvelkime į 8 iš jų.

Tai buvo pirmoji svetainė, kurią radau ieškodama spalvotų mandalų atvaizdų, kurias jie turi 10 gražių. Norėdami užsiprenumeruoti, turite pateikti el. Pašto adresą ir jums bus atsiųsta atsisiuntimo nuoroda (jei nenorite atskleisti savo el. Pašto adreso, tiesiog naudokite vienkartinį el Reikia vienkartinio el. Pašto adreso? Išbandykite šias puikias paslaugasReikia išsiųsti ar gauti el. Laišką nenaudojant tikrojo adreso? Čia yra keletas puikių paslaugų, leidžiančių jums tai padaryti. Skaityti daugiau ).

Pateiktame ZIP faile yra 10 vaizdų PDF rinkmenų, taip pat gaukite atsipalaidavimo fortepijono muzikos failą, kurio galite klausytis, kol esate „mandalingi“?

Spausdinami mandalai dažymui

Šiame puslapyje man labai patinka tai, kad dizainas nėra per daug sudėtingas. Taigi tai būtų ideali vieta pradedančiajam panirti kojas į mandalų vandenį. Spustelėjus kiekvieną dizainą, atsiras didesnis JPG vaizdas, o jei tų puslapių jums neužtenka, eikite į skyrių „Susiję įrašai“ puslapio apačioje, kur rasite daugiau mandalų dizaino puslapių.

Mandala dizainai kartais buvo vadinami „suaugusiųjų modelių dažymu“, bet aš nematau priežasties, kodėl taip yra. Žinoma, dizainas yra šiek tiek sudėtingesnis nei jūsų vidutinio vaiko „Mikės Pūkuotukas“ spalvinimo knygelė, tačiau visiškai nėra jokios priežasties, kodėl vaikai negali daryti ir mandalų. Jie tiesiog turi daugiau dėmesio skirti - tai kai kuriems vaikams iš tikrųjų gali būti iššūkis, kai dabar apie tai galvoju.

Eidami link puslapio apačios, susidursite su vaikų personažų vaizdais, kurie (man šiaip ar taip) nėra mandalos. Tačiau tokių, kokių anksčiau nebuvo, yra.

Jei norite mandalų dizaino, tai viena geriausių vietų „Pinterest“ Neoficialus „Pinterest“ vadovasŠis „Pinterest“ vadovas greitai parodys, kaip naudotis „Pinterest“ ir visomis jo funkcijomis. Šis vadovas apibūdina viską, ką reikia žinoti apie „Pinterest“. Skaityti daugiau . Aš turiu galvoje, kad tai yra didžiausias vaizdų socialinės žiniasklaidos saugykla, ar ne? Tačiau jūs tiesiog turite būti atsargūs, nes kai kurie vaizdai yra prisegti iš kieno nors komercinės internetinės parduotuvės. Taigi negalite jo nuspalvinti, tada parodyti jį internete. Po to jūs galite gauti nemalonų el. Laišką iš savininko. Taigi prieš pradėdami atidžiai patikrinkite vaizdo šaltinį.

Šis „Pinterest“ puslapis turi 330 vaizdų („Smeigtukai“) rašymo metu ir nuo raukšlėto kaukolės iki drugelių. Vėlgi, puslapio savininkas paslaptingai pridėjo ir ne mandalų vaikams tinkančių simbolių. Taigi tiesiog nekreipkite į juos dėmesio.

Spausdinimo spalvinimo knygą, kurią galite įsigyti šioje svetainėje, „Print Mandala“ jau baigė 50 nemokamų vaizdų pasirinkti iš. Jokių animacinių filmų veikėjų šiame, tik grynos mandalos.

Bet kas man labai patinka šioje svetainėje, yra tai, kad jie atskleidžia internetinį įrankį, naudojamą jų mandaloms gaminti - ir juo naudotis yra visiškai nemokama. Tai vadinama Spalva Mandala, ir ja labai lengva naudotis. Vos po dešimties minučių žaisdamas su tuo aš sugalvojau tai. Ne svaiginantis jokia vaizduotės dalimi, bet ei, tai pradžia.

Nemokamų mandalų ką tik atsirado 180 nemokamų dizainų jums pasirinkti. Galite pasirinkti pagal sunkumo lygį arba pagal temą. Jei pasirinksite temą, jie turės skyrių „Dzenas ir antistresas“, Kuriame yra lengvų ir gana sunkių kompleksų. Tai priklauso nuo to, kiek norite būti be streso!

Budos centras [nebėra]

Šie dizainai yra pristatomi nemokamai iš puikios svetainės “Nevalgykite pastos“, Bet yra atkuriamos gavus Budos centro, vietos, paruošiančios žmones, turinčius rimtų ketinimų tapti budistais, leidimą. Tai reiškia, kad mandalos skyriuje yra keletas privalomų Budos statulų, kurios nuspalvina. Taigi būkite pagarbūs ir neduokite Budai raudonos nosies!

Aš išsaugojau vieną iš geriausių paskutiniųjų - ši svetainė turi 274 vaizdai rašymo metu (su daugiau pakeliui) ir tiksliai suskirstyti į kategorijas. Taigi jums bus lengva rasti tai, ko ieškote. Vaizdai praplečia diapazoną nuo paprasto iki labai sunkaus, ir jūs galite tiesiog pažodžiui praleisti mėnesius šioje svetainėje spalvindami.

Kadangi šią svetainę valdo vokietis Vokietijoje, kai kurios svetainės dalys yra vokiečių kalba. Bet jums nereikia mokėti kalbos, kad galėtumėte spustelėti paveikslėlį ir jį atsisiųsti, ar ne?

Paruošta su tais pieštukais… .Nustatykite…!

Tikiuosi, kad šios svetainės ir pagrindinė informacija paskatino pirmą kartą išbandyti mandalų dizainą. Aš tik perspėčiau, kad visada gerbtumėte autorių teises, jei ketinate paskelbti savo spalvotą mandalą internete. Daugelis mandalų dizainerių pagrįstai reikalauja priskyrimo (arba jie draudžia skelbimą tiesiai). Taigi patikrinkite svetainę prieš įkeldami ją į „Facebook“ ar bet kur.

Praneškite mums apie kitus internetinius mandalų šaltinius. Be to, ar jūs išbandėte mandalų kūrimo įrankį? Jei taip, parodykite mums savo dizainą!