Kaip įsisavinti savo svajonių potencialą:

Skelbimas

Praėjusią savaitę aš pažvelgiau į programas, kurios tikrai padeda jums geriau išsimiegoti atsibunda tuo metu, kai jautiesi labiausiai atsigaivinęs Ar programa gali padėti jums geriau miegoti?Aš visada buvau šiek tiek miego eksperimentatorė, didžiąją gyvenimo dalį turėdama kruopštų svajonių dienoraštį ir kiek galėdama mokiausi apie miegą. Čia yra... Skaityti daugiau . Šią savaitę radau programą, kuri visa tai daro, ir eina dar vieną žingsnį į priekį - ji iš tikrųjų teigia paveikti savo svajones.

„Dream: ON“ yra „freemium“ programa, dabar prieinama „iTunes App Store“.

Teorija

Sapnus gali paveikti garsai (ir vaizdiniai), atsirandantys pabudimo pasaulyje. Jei kada nors naudojote radijo žadintuvą, galbūt esate patyrę, kad daina, kuria ji groja, „teka“ jūsų svajonėje prieš pat iš tikrųjų atsibudus.

Svajonė: ON naudojasi šia išorinių sapnų įtakos teorija žaisdama garsų peizažai pritaikytas konkrečiai aplinkai ar norimai aplinkai.

funkcijos

Pirmiausia, „Dream: ON“ veikia kaip kompetentinga (ir nemokama) išmanioji signalizacija. Kaip ir tos programos, kurias aš jums rodžiau praėjusią savaitę, ji naudoja akselerometrą, kad galėtų skaityti judesius miego metu ir pažadinti jus tinkamiausiu metu - bet kurioje vietoje 30 minučių lange prieš galutinį žadintuvo laiką. Pateikiami įvairūs žadintuvo garsai, kurie visi gana atpalaiduoja. Ryte galite peržiūrėti miego duomenų diagramą.

Jis taip pat naudoja šiuos judėjimo duomenis tam, kad nustatytų, kada greičiausiai sapnuojate, ir miego metu atkuria jums garso įrašą. Įtraukti garsų peizažai yra Ramus sodas, ir Į miestą. Ryte galite įrašyti trumpą žurnalo įrašą apie visas prisimenamas svajones ir netgi pažymėti savo „Facebook“ draugus, jei norite pasidalinti.

Kai kurie garsų peizažai pažymėti kaip „aiškūs“. Tai padeda jums tapti svajingiems svajojant, naudojant garso ženklus, kurie, manau, jums sakomi „Tu sapnuoji“. Vis dėlto kitą dieną išspręsiu aiškių sapnų temą, todėl nesijaudinkite, jei net neįsivaizduojate, kas tai yra.

O ir yra 50 atspalvių Garso peizažas pasiekiamas, o tai daro šią programą akimirksniu nugalėtoja mano knygoje. Atsinešk į veidą! Arba jei siaubas yra daugiau jūsų dalykas, kaip būtų? ZOMBIŲ naktis?

Eksperimentai

Ši programa naudojama kaip svajonių tyrimo eksperimentų pradinė dalis. Žinoma, dalyvavimas yra visiškai neprivalomas, o pagrindinės programos funkcijos veiks net jei nepateiksite savo svajonių. Eksperimentai yra visiškai anoniminiai ir sulaukė etinio patvirtinimo iš Hertfordshire universiteto.

Pirmajame eksperimente nagrinėjama, kaip garsų peizažai daro įtaką sapnams. Norėdami tai padaryti, turite leisti jam žaisti atsitiktinį garso takelį, o ne pasirinkti konkretų. Pabudę pateikiate trumpą įrašą apie sapną, o tyrėjai gali pamatyti, kaip tam tikras garso vaizdas paveikė jo vartotojų svajones. Be abejo, yra ir „valdymo“ garso peizažas, kuris gali būti grojamas miegant, tačiau jums nebus pasakyta abiem būdais, kad nepakenktumėte svajonių žurnalo įrašui.

Antrasis eksperimentas plačiau apžvelgia sapnų psichologiją. Bet koks jūsų įtrauktas svajonių įrašas bus saugomas anonimiškai ir bus naudojamas ištirti daugybę veiksnių - pavyzdžiui, kaip lytis veikia sapnus ar reikšmingus pasaulio įvykius.

Išlaidos

Pagrindinė programa su išmaniuoju signalizacija ir dviem garsų peizažais yra visiškai nemokama. Galite atsisiųsti dabar, naudoti savaitę, norėdami tik pamatyti, ar jis veikia, ir niekada nemokėkite nė cento. Vis dėlto, jei norite papildomų garso takelių, kiekviena kainuoja po 0,99 USD, o keli kainuoja iki 4 USD, o tai atrodo šiek tiek per daug. Deja, nėra galimybės peržiūrėti jokio garsų peizažo, tačiau aprašymai yra gana geri.

Rašant šią apžvalgą parduotuvėje taip pat yra keletas papildomų nemokamų garso takelių - Laukiniai vakarai ir Kelionė į Tokiją.

Dizainas ir pristatymas

Turiu pasakyti: „Dream: ON“ yra profesionaliai sukomponuotas. Pradinis ekranas yra graži krumplių ir hipnotizuojančių fono vaizdų serija. Interaktyvūs elementai ir mygtukai turi dideles smūgio zonas - svarbūs beviltiškam miegančiam svajotojui. Sąsaja teikia džiaugsmą ir ja lengva naudotis - tokios programos kaip ši tikrai parodo, kokia puiki yra „iOS“ platforma.

Pirmą kartą paleidus programą, jums bus parodytos visos naudojimo instrukcijos, tačiau jei perskaitysite mano paskutinį straipsnį apie programos, kurios padeda geriau miegoti Ar programa gali padėti jums geriau miegoti?Aš visada buvau šiek tiek miego eksperimentatorė, didžiąją gyvenimo dalį turėdama kruopštų svajonių dienoraštį ir kiek galėdama mokiausi apie miegą. Čia yra... Skaityti daugiau , jūs jau žinote, kaip.

Rūpesčiai

Tai, kad niekaip negalite peržiūrėti garso takelių - net tų, kurie yra įtraukti, arba kai nusipirkote papildomai - man yra mažai žuvingas. Visiems žinome, kad jie gali bandyti paveikti nelaimingus svajotojus ir tapti tarptautiniais superžudikais. Arba tai gali būti tyrėjų pora, skleidžianti netikrą garsą. Esmė ta, kad būtų puiku, kas tiksliai yra žaidžiama. Galėtumėte pabandyti suklastyti programą, manydami, kad jūs miegate, bet mano pasitikėjimo problemos nėra tokios toli.

Aš taip pat nematau jokio būdo eksportuoti svajonių žurnalą, todėl jūs iš esmės esate prisijungę prie šios programos naudojimo, jei norite išsaugoti tuos sapnų įrašus. Vienas iš sprendimų gali būti programos naudojimas kaip labai trumpas sapno aprašymas, tada vėliau ją išsamiau surašykite į atskirą programą (arba rašiklį ir popierinį svajonių dienoraštį).

Santrauka

Iki šiol turėjau keletą beprotiškų svajonių, tačiau sunku jas priskirti programai - tai gali būti tiesiog placebas, manydamas, kad turėsiu jas. Tačiau „Twitter“ rodo nemažai patenkintų vartotojų:

@dream_views ar jūs, vaikinai, išbandykite @DreamONapp? Aš su ja dažniau turėjau aiškių svajonių! Tai kruvinai nuostabu?

- Luna Parry (@parry_luna) 2012 m. Rugpjūčio 31 d