Kaip sustabdyti priklausomybę nuo technologijos, užgrobiant savo pagrindines vertybes

Skelbimas

Jūsų kompiuteriai ir telefonai yra įrankiai, kuriuos naudojate savo tikslams pasiekti.

Tačiau šiandien jūsų perkami produktai nepadeda jums užsiimti tavo svajonės, bet kažkas kitas.

Pakeliui pritaikote savo įpročius ir elgesį to nesuvokdami. Technikos kompanijos kuria įpročius formuojančius produktus ir jos turi daugiau įtakos mums, nei mes suprantame. Jie netgi formuoja mūsų socialines, kultūrines ir asmenines vertybes.

Kai tai supranti priklausomybė nuo technologijos Kaip atpažinti ir įveikti priklausomybę nuo technikosĮveikti priklausomybę nuo technologijos nereiškia, kad nebenorite naudotis šia technologija, o tiesiog reiškia naudojimąsi technologijomis savo gyvenimo kokybei pagerinti. Šis vadovas parodo, kaip valdyti potraukį internete. Skaityti daugiau , galite perimti savo gyvenimo kontrolę. Bet jūs turite žengti pirmąjį žingsnį - išnagrinėti keletą būdų, kaip jūsų vertybės galėjo būti sugadintos.

1. Kiek draugų yra pakankamai?

Daugelis iš mūsų praleidžiame ne savo kasdienį gyvenimą, norėdami asmeniškai padaryti įspūdį šimtui žmonių. Jei užmetame šypseną ant partnerio veido, kalbamės su tėvais ir atostogaujame su draugu ar dviese, mums buvo gana socialinė diena.

Tačiau socialinė žiniasklaida įtikina mus, kad bendravimas tik su keliomis dešimtimis žmonių yra nesėkmė. Nepakanka turėti kelis šimtus pasekėjų. Padaryk, kad pora tūkstančių. Dabar padaryk dar tūkstantį. Viskas, kas mažiau rodo, kad mes darome kažką ne taip.

Ne tik tai - siekis paveikti tūkstantį nepažįstamų žmonių verčia mus ignoruoti žmones, kurie yra tiesiai priešais mūsų veidus.

Išjungus socialinę žiniasklaidą galima atkurti natūralesnį lūkesčių rinkinį. Tu grąžinkite savo žmonėms dėmesį 5 paprasti būdai, kaip būti protingesniais išmaniųjų telefonų vartotojaisŠiuolaikiniame amžiuje nesunku pasinerti į išmaniųjų telefonų pasaulį ir pamiršti tikrąjį pasaulį. Štai kaip perimti savo gyvenimo kontrolę. Skaityti daugiau , kur pirmenybė teikiama tik pusei ar mažiau žmonių. Niekas neskaičiuoja.

Kai bendraujate internete be socialinės žiniasklaidos, didesnė tikimybė, kad vienu metu bendrausite su vienu asmeniu el. paštu ar tiesioginiais pranešimais, o ne elkitės kaip įžymybė ar politikas, bandantis sukrėsti sekdamas.

Veiksmo patarimas: Pridėkite tik draugus, kuriuos pažįstate iš tikro gyvenimo „Facebook“.

2. Ar man reikia tai pakeisti?

Mūsų ankstyvieji įrankiai, kurie buvo skirti kuo ilgiau atlikti savo darbą. Kartais tai nebuvo ilgas laiko tarpas, tačiau tai nebuvo sąmoninga. Jie padarė viską, ką galėjo.

Pakeliui žmonės kūrė visuomenę, kuri priklausė nuo kapitalo srauto. Ar kažkas uždirbo pinigų, tapo svarbiau nei tai, ar jie padarė savo darbą. Asmenys pradėjo kurti produktus, kurie buvo sukurti nesėkmei Planuojamas pasenimas: kodėl mes negalime turėti gražių dalykų?Kiek pinigų švaistote dėl „planuojamo pasenimo“? Šiame straipsnyje paaiškiname, kas tai yra, kodėl tai turėtų būti jums rūpi ir ką jūs galite padaryti dėl to. Skaityti daugiau kad apdovanotume gamintojus pirkdami daugiau jų gaminių.

Šiuolaikinių technologijų pramonė jau seniai priima planuotą pasenimą, todėl daugelis iš mūsų užaugome nežinodami, kad tai net vyko. Žmonės tiesiog daro tai, kad reguliariai keičiame visas mūsų programėles. Ir tai lemia visuotinę problemą (skaitykite 3 punktą).

Bet mes neprivalome. Galime ir toliau naudoti senus įrenginius, kol jie nebeveikia, o ne tada, kai jie tiesiog jaučiasi pasenę. Komercinio nešiojamojo kompiuterio operacinės sistemos pakeitimas „Linux“ yra nemokamas būdas naujam gyvenimui prikelti seną kompiuterį. Aš naudoti „Linux“ ir atvirojo kodo programinę įrangą Nugalėkite planuojamą pasenimą naudodami „Linux“ ir atvirojo kodo programinę įrangąSkirtingai nei penkerių metų senumo kompiuteris, penkerių metų išmanusis telefonas vos negali paleisti jokių šiuolaikinių programų. Tačiau yra būdas mėgautis technologijos pranašumais neperkant naujos aparatinės įrangos: įsigykite „Linux“ ir nemokamą programinę įrangą! Skaityti daugiau padėti man nustoti kreiptis į savo kompiuterį kaip vartotoją ir žiūrėti į jį kaip į įrankį.

Tai įmanoma darykite tą patį su mūsų išmaniaisiais telefonais Kaip įdiegti pasirinktinį ROM savo „Android“ įrenginyjePasiruošę atgaivinti „Android“ telefoną ar planšetinį kompiuterį? Įdiegti pasirinktinį ROM yra geriausias būdas tai padaryti - įjungdami dar geresnį našumą ir funkcijas. Skaityti daugiau . Net ir šiandien galite ateityje nusipirkti produktų, kurie yra skirti vartoti.

Veiksmo patarimas: Kaip ir šioje Reddit siūlas, papasakokite apie tvirtiausią (ir patikimą) produktą, kurį turite. Ar turite įprotį patikrinti kitą blizgantį daiktą?

3. Ar tai naudinga aplinkai?

Daugelis iš mūsų apibūdintų save kaip sąmoningą aplinką. Mes aktyviai norime padaryti teisingą savo planetos ir aplinkinės ekosistemos darbą. Planuojamas pasenimas gali būti puikus verslui, tačiau jis kenkia planetai (ir mūsų piniginėms).

Svarbu tai, kad teisingai atlikus veiksmus gali būti sunku išsiaiškinti. Kai kurie iš mūsų perėjo prie skaitmeninių gaminių manydami, kad jie mus išgelbės nuo popierinių alternatyvų naudojimo, tačiau galbūt pabloginsime situaciją. Daugėja elektroninių atliekų, todėl reikia daug išteklių, reikalingų telefonams, nešiojamiesiems kompiuteriams ir el. Skaitytuvams gaminti mes keičiame kas kelerius metus gali būti padaryta daug daugiau žalos, nei naudojant lengvai užrašinėjamus ir žurnalus perdirbamas.

Šiomis dienomis nėra sunku rasti gaminius, pagamintus iš perdirbto popieriaus, tačiau reikėjo daug pastangų, kad pramonė judėtų ta linkme. To paties turėtume tikėtis ir iš technologijų kompanijų. Norėdami tai padaryti, mes turime nustoti įsisavinti jų rinkodarą ir pakeisti savo įtaisus kiekvienais ar dvejais metais. Mūsų doleriai skatina juos daryti tai, ko liepia mūsų burna.

Vietoj to, turėtume apdovanoti įmones, kurios priima etiškus sprendimus, nesvarbu, ar tai reiškia tvarių šaltinių priėmimą, ar aparatinės įrangos, skirtos programinės įrangos atnaujinimams gauti neribotą laiką, sukūrimą.

Šie pokyčiai gali reikšti turėdamas mokėti daugiau arba naudojant nepakankamai valdytą techninę įrangą, tačiau tai nėra problema, jei aplinką vertinate labiau nei tai, kad naudojatės naujausiomis ir galingiausiomis technologijomis.

Veiksmo patarimas: Sužinokite daugiau apsilankę „Electronics TakeBack“ koalicija Interneto svetainė.

4. Ar naujovė yra viskas, kas svarbu?

Technikos gamintojai - ypač išmaniųjų telefonų gamintojai 10 šiandienos išmaniųjų telefonų problemų ir tai, ką su jais galite padarytiIšmanieji telefonai nėra tobuli, tačiau mes galime padėti jums išspręsti jų trūkumus. Skaityti daugiau - atlikote didelį darbą, kad įsitikintume, jog mūsų turimi įrenginiai nebetenkina antrosios pasirodžius naujam modeliui. Turime naujausią daiktą yra pakankama priežastis perduoti pinigus. Tai naujumas tai svarbu.

Vis labiau tas pats pasakytina apie mūsų vartojamą informaciją. Socialiniuose tinkluose ir svetainėse (įskaitant ir mūsų) puslapio viršuje pateikiami naujausi įrašai. Senesnis turinys panaikinamas. Tik kelių valandų informacija gali būti pasenusi.

Tokį elgesį pritaikėme daugelyje savo gyvenimo sričių, kad net žinodami apie kai kuriuos įpročius (kasmet įsigydami naujausią „iPhone“), mes pamirštame kitus (tik naujienas gauname iš „Twitter“).

Mes ne tik galime ilgiau naudoti įsigytus daiktus, bet ir ieškoti senesnio ilgos formos turinio. 1970 m. Knyga dažnai gali papasakoti daugiau apie temą nei vakar paskelbtas straipsnis. Argumentai, priimti prieš šimtmečius, buvo įrodyta, kad iš kartos į kartą. Nepraleiskime išminties vien dėl to, kad ji sena - būtent tai ir lemia išmintį.

Veiksmo patarimas: Grįžkite laiku. Sukurkite pagrindus. Pavyzdžiui, skaitykite savipagalbos klasiką Galvok ir aug turtingas (1937 m.) Arba Psicho-kibernetika (1960 m.), Kad atnaujintų išmintingų žmonių, atėjusių prieš mus, idėjas.

5. Kodėl mes tokie vitrioliniai?

Ar buvai internete? Tai grubi. Anonimiškumas ir atstumas žmonėms gali parodyti blogiau. Asmenys visą laiką vienas kitam sako baisius dalykus.

Išskyrus... jie taip pat sako gražius dalykus. Peržiūrėkite mūsų komentarų skyrių. Tai paprastai būna gana vėsu. Vietose, kurios aktyviai stengiasi puoselėti tokio tipo erdves, galite rasti taikius interneto kampelius. Yra svetainių, skirtų įvairiausiam dosnumui, pavyzdžiui, susisiekti su žmonėmis, kurie nori mūsų senų daiktų Gaukite nemokamų daiktų, atiduokite savo šlamštą ir išsaugokite planetą nemokamo motociklo būdu„Freecycle“ yra didžiausias pasaulyje perdirbėjų tinklas, kuris, užuot metęs, pardavęs ar kitaip pašalinęs savo nepageidaujamas prekes, atiduoda jį. Tai yra ir ekologiškas, ir kišenėms tinkamas skynimo būdas ... Skaityti daugiau kad išvengtume jo prilipimo prie šiukšlių.

Pasirodo, internetas yra puiki vieta maloniai bendrauti. Deja, lengva akimirksniu paskelbti savo mintis leidžia lengvai pasakyti dalykus, kurių vėliau apgailestaujame. Turėtume vengti kritikuoti ar tyčiotis iš kitų, kai neketiname bandyti jiems padėti.

Yra žmogus kitame gale ir mes modeliuojame elgesio tipą, kurio galime tikėtis iš jo reaguodami. O tie iš mūsų, kurie tvarko savo svetaines, neprivalo rengti neapykantos kupinų ar įžeidžiančių kalbų. Žiniatinkliui galime suteikti palankumą pasirinkdami neteikti tokios retorikos namams.

Veiksmo patarimas: Hardwire gerumas jūsų gyvenime. Imkitės idėjų iš tokių svetainių kaip Atsitiktiniai gerumo aktai ir „KindSpring“.

6. Ar tai naudinga visuomenei?

Žiniatinklis leidžia naujiems produktams ir paslaugoms per kelias dienas pakeisti milijonų žmonių gyvenimus. Esant tokiems spartiems pokyčiams, dažnai laikas apmąstyti nereikia, kol nevėlu.

Kiek iš mūsų aktyviai nusprendė, kad norime įmonėms pateikti savo duomenis? Mes tiesiog norėjome būdų sinchronizuoti dokumentus keliuose įrenginiuose „FolderSync“: sinchronizuokite failus iš „Android“ įrenginio į saugyklą debesyje Skaityti daugiau , pasiekiame pirkinių sąrašus, kol esame parduotuvėje Einate apsipirkti iš maisto? 5 populiariausios „Android“ pirkinių sąrašo programosPeržiūrėkite šias nuostabias maisto prekių pirkinių sąrašo programas, kad padėtumėte susitvarkyti! Skaityti daugiau ir kalbėtis su draugais, nepririšant prie kompiuterio Kaip paslėpti žinutes „Rašymas“ ir „Matytas“ „Facebook Messenger“Skaitymo kvitai gali būti palaiminimas ar prakeikimas. Norėdami valdyti juos naudodami „Messenger“, štai ką turite padaryti. Skaityti daugiau . Pakeliui pradėjome saugoti daugiau failų kitų žmonių serveriuose nei savo kompiuteriuose.

Dabar šias paslaugas teikiančios įmonės nustato, kokias teises turime internete. Bendruomenės ir vyriausybės nesugebėjo pakankamai greitai suformuoti informuoto sutarimo, kad sudarytų veiksmingus įstatymus.

Čia yra pamoka mes galėjome mokytis iš amišų Štai kaip ir kodėl amišiai gyvena ne tinkleYra grupė tradicionalistų, kurie atmeta daugelį šiuolaikinės visuomenės technologijų, įskaitant viešojo tinklo elektrą: amišus. Tačiau tai netrukdo jiems mėgautis kai kuriais technologijos patogumais. Skaityti daugiau . Bendruomenė turi garbinamų technologijų reputaciją, tačiau iš tikrųjų taip nėra. Amišai vietoj to patikrina naujos technologijos vertę prieš tai įvaikindamas. Tai leido bendruomenei palaikyti tradicijas ir vertybes per greitą supančios kultūros kaitą.

Amišai ir DNR sekatoriai? Žiūrėti video įrašą.

Veiksmo patarimas: Sužinokite, kas jus stebi internete, ir praplėskite savo supratimą. Išbandykite tokius įrankius kaip Trackografija ir Šviesos spindulys tt Išbandykite Slow Tech judėjimas Prisijunkite prie „Slow Tech“ judėjimo, kad išgydytumėte džiovos gyvenimąMes išradome technologijas, kurias naudojame šiandien, kad padėtume gyventi geriau, o ne tapti jų vergais. Lėtas technologijų judėjimas padės jums susigrąžinti savo gyvenimo kontrolę. Skaityti daugiau kad protingiau naudotųsi technologijomis.

Ar priklausomybė nuo technologijos pagrobė jūsų vertybes?

Tai nėra klausimas, į kurį galite greitai atsakyti.

Sunku sekti daugybę būdų, kaip technologijos daro įtaką mūsų sprendimų priėmimui. Kas skatina tiek daug bendrovių nemokamai teikti interneto paslaugas? Kur saugomi mano duomenys? Kiek informacijos gauna reklamuotojai, kai matau jų skelbimą?

Aš, būdamas paauglys, net neįsivaizdavau, kad kurdamos el. Pašto ir socialinio tinklo paskyras įmonės stebėjo ir rinko pinigus, kuriais dalinuosi. Buvau per jaunas, kad suprantu, kaip veikė tradicinė ekonomika, jau nekalbant apie naująją informacijos ekonomiką, kuri vis dar formuojasi mūsų akyse. Šiandienos vaikai, norėdami naršyti, susiduria su dar sudėtingesniu kraštovaizdžiu.

Ar kada nors pajutote savo vertybes, kurias užginčijo naujųjų technologijų antplūdis? Ar apgailestaujate prieš daugelį metų įdiegę programą ar prisiregistruodami naudotis paslauga? Ar kuris nors iš šių sprendimų pakeitė jūsų gyvenimo būdą?

Kreditai vaizdams: Ollyy / Shutterstock