Geriau gyvenkite ir palaikykite ryšius vieną dieną kartu su kasdieniu iššūkiu

Skelbimas

Labai nedaugelis iš mūsų supranta, kad senasis maksimumas - kiekviena kelionė prasideda vienu žingsniu - taip gerai tinka mūsų gyvenimui ir mūsų pastangoms jį patobulinti. Vienas žingsnis lengvai paverčiamas į vieną mūsų gyvenimo dieną. Dienos iššūkis yra žiniatinklio programa, įvesta priminti mums patį faktą. Jų pačių žodžiais, „The Daily Challenge“ skatina kasdienę gerovę, skatindamas mažus veiksmus ir puoselėdamas socialinius ryšius, skatinančius prasmingus pokyčius.

Tačiau „The Daily Challenge“ daugiausia dėmesio (ir jūsų) skiria mažiems, o ne kilniems pokyčiams. Tai panaikina įprastą „bėgimo maratoną per 3 mėnesius“ požiūrį į labiau pasiekiamą „judink rankas, kaip bėgioji 1 minutę“. Tačiau kaip tai mus seka kelyje ir yra pakankamai motyvuoti gyvenimo būdo pokyčių kreivėje?

El. Laiškas su kasdieniu iššūkiu

Kiekvieną rytą 7 val., Kasdien gausite iššūkį el. Paštu. „Iššūkis“ turi būti įvykdytas per 24 valandas. O, nesijaudinkite, jūsų neprašys atlikti 100 papildinių. Vykdydamas savo paprastų tikslų ir paprastų iššūkių temą, tai būtų kažkas panašaus - nusistatykite laikrodį ant savo laikrodžio ar telefono ir valykite dantis 2 minutes, tada stebėkite siūlą.

Tai buvo pirmasis iššūkis, kurį gavau iškart po to, kai pasirašiau.

Nemokama registracija ir profilio nustatymas

Galite prisiregistruoti el. Paštu arba susisiekti su „Facebook“. Svarbu tai, kad žiniatinklio programa yra visiškai nemokama. Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį turėtumėte padaryti po registracijos, yra patvirtinti laiko juostą, nes el. Laiškas pasieks jūsų pašto dėžutę 7 val. savo laiku.

Galite praleisti ryšį su draugais, nors sakyčiau, kad tai pašalina vieną iš pagrindinių gyvenimo pokyčių motyvatorių. Atsiskaitymas savo socialiniam ratui padeda nenukrypti nuo tikslų. „Daily Challenge“ yra susijęs tiek su socialine bendruomene, kiek su jumis.

Nepraleiskite Gerovės stebėtojas nes keli klausimai padeda sukurti pradinį balą, iš kurio galėsite tik tobulėti. Užbaikite skyrius, turinčius teisę Gyvenimo vertinimas ir Emocinis iššūkis prieš paspausdami Kasdienis iššūkis mygtuką.

Toks klausimas kaip - Ar per pastaruosius 12 mėnesių neturėjote pinigų tinkamam pastogės ar būsto įsigijimui jums ar jūsų šeimai? - priverčia susimąstyti, ar jūsų gyvenimas nėra blogas.

Užpildę šias skiltis taip pat laimi pašto ženklus. Antspaudai yra ženkleliai, kuriuos galite parodyti už visus savo laimėjimus svetainėje.

Ar ruošiatės kasdieniam iššūkiui?

Paprastiausia „Daily Challenge“ forma veikia taip:

Komentarų paskelbimas priėmus dienos iššūkius yra įdomus būdas pasidalyti patirtimi. Niekada negali žinoti, ko gali išmokti iš šios bendros veiklos svetainėje. Vykdydami uždavinius, einate aukščiau kiekvieno lygio ir kaupiate taškus. Šie punktai atveria platesnę savęs tobulinimo sritį, vadinamą Pėdsakai.

Didesni iššūkiai - takeliai

Pėdsakai yra koncentruotos veiklos sritys. Pvz., Čia yra takelių, kuriuos galite sekti ir bandyti atlikti per 28 dienas, peržiūra. Jie taip pat yra sukurti atsižvelgiant į kasdienius iššūkius ir laipsniškus patobulinimus kiekvieną dieną.

Bet jei manote, kad galite tiesiog susiburti ir pradėti nuo takelio, klystate. Takeliai užrakinami ir atidaromi tik su žetonais. Žurnalus galima uždirbti taškais. Taškais galite užsidirbti keliais būdais - nuosekliai pildydami iššūkius, skelbdami, kaip sekėsi jis, užbaigia savo ryšius, kuria savo tinklą, priima ir teikia paskatinimus... ir daugiau.

Už kiekvieną uždirbtą 100 taškų jums suteikiamas 1 ženklas. 25 raktus galima konvertuoti į raktą. Kiekvienas raktas atveria 28 dienas prieigos prie jūsų pasirinkto „Daily Challenge Track“. Kitas 28 dienas galite sutelkti dėmesį tik į tą sritį ir pagerinti savo gyvenimą.

Tobulėjimas prasideda nuo motyvacijos. Jei negalite to pagimdyti savo viduje, leiskite „The Daily Challenge“ jus parodyti. Jame yra visos priemonės, leidžiančios mažai ką pakeisti mūsų gyvenime. Ar sutiktum? Ar naudojate kokį nors kitą internetinį įrankį, kad pagerintumėte savo ir aplinkinių gyvenimą?