Kas yra gyvenimo būdas ir kodėl jūs turėtumėte tai daryti?

Skelbimas

Tarp „Facebook“, „Twitter“, „Google+“, „Instagram“ ir dar daugiau, mes jau dokumentuojame ir dalijamės gana daug apie savo kasdienį gyvenimą, apie tai negalvodami. Jie yra tam tikros rūšies gyvūnai, tačiau neturi jokios struktūros ar nuoseklumo. Nors kai kurie gali nesutikti, tačiau visa šios informacijos dokumentavimas yra įdomus jūsų gyvenimo aprašymas.

Taigi, kas yra gyvenimo būdas? Užuot naudojęsi socialiniais tinklais savo gyvenimui dokumentuoti, jie teikia specialias gyvenimo paieškos paslaugas, kurių dauguma Laikykite šį turinį (savo gyvenimo srautą) privatų, kad galėtumėte visą savo dienos įrašą veikla. Yra daugybė paslaugų, įtaisų ir programų, skirtų būtent šiam tikslui, kai kurios iš jų yra bendros, o kitos - tam skirtos atlikite tam tikrą funkciją - pavyzdžiui, registruokite savo treniruotes, miego įpročius, nuotaiką ar tiesiog pabrėžkite savo dieną.

Kas yra „Lifelogging“

Pažvelkime atgal ir pažiūrėkime, kas iš tikrųjų yra gyvenimo būdas. Koncepcija kilo iš idėjos dėvėti įtaisą ar kompiuterį, kuris įrašytų ar užfiksuotų didelius kasdienio žmogaus gyvenimo fragmentus (jei ne kiekvieną akimirką). Pirmasis tai padaręs asmuo tai padarė dar 1994 m. Steve'as Mannas laikomas „

nešiojamų kompiuterių tėvasKanados tyrinėtojas 24 valandas per parą nuolatos perduodavo savo gyvenimą nešiojamuoju kompiuteriu.

Gyvenimo ženklų apibrėžimas prasidėjo nuo kažkokio nešiojamo įtaiso, kuris automatiškai įrašys jūsų duomenis, idėjos nuo to laiko ji vystėsi taip, kad joje būtų rankinio parinktys, leidžiančios kasdien įrašyti duomenis į programą ar paslaugą pagrindas. Šiandien labiausiai paplitusi gyvenimo aprašymo forma yra ta, kuri naudojama sporte. Tokios programėlės kaip „Jawbone UP“ ir „ Tinkamas „Fitbit vs. „Garmin“: kūno rengybos laikrodžiai palygintiNaujo fitneso stebėjimo priemonės rinkoje? Tada tikriausiai palygino „Fitbit“ ir Garminas. Esame čia, kad padėtume jums nuspręsti, kuris prekės ženklas yra geriausias jums. Skaityti daugiau , kurie stebi jūsų fizinį aktyvumą, kūno rengybą ir miego veiklą.

Skirtingi gyvenimo tipų tipai

Pristatydami idėją mes paminėjome tik du tipus „lifelogs“, tačiau yra daugybė būdų, kaip žmonės pasirenka savo gyvenimą.

Dėvimi dalykėliai: Nešiojama programėlė yra lengviausias būdas atsisakyti žinutės, nes ji automatiškai fiksuoja duomenis už jus. Jei reguliariai treniruojatės ir norite sekti savo pažangą, tai yra idealus būdas tai padaryti, kad nepamirštumėte įrašyti savo duomenų. Kiti nešiojamų įtaisų tipai yra fotoaparatai, pavyzdžiui, „Memoto“, kuris fotografuoja, ir „Looxcie“, kuris filmuoja vaizdo įrašą. Žinoma, Google akiniai taip pat tiktų šiai kategorijai.

Programos mobiliesiems: Jei nenorite atsisakyti daug pinigų ar iš viso pinigų, kitas patogus būdas įrašyti savo kasdienio gyvenimo duomenis yra naudoti programą mobiliesiems. Yra programų, skirtų fotografuoti (pvz., Kiekvieną dieną 5 programos, skirtos fotografuoti autoportretus mobiliajame / planšetiniame kompiuteryje [iOS]Autoportreto fotografavimas „iPhone“ ar kitu fotoaparatu palaikomu „iOS“ įrenginiu yra turbūt vienas paprasčiausių būdų, kaip užfiksuoti save nuotraukoje. Bakstelėkite mažą fotoaparato piktogramą viršutinėje dešinėje ... Skaityti daugiau ), filmuoti vaizdo įrašus (pvz 1 Sekundė per dieną Kaip sukurti savo gyvenimo vaizdo įrašą sekundę per dieną [iPhone]Per pastaruosius kelerius metus aš įsipareigojau baigti bent vienerių metų trukmės projektą, kuriam reikia tik mano laiko ir disciplinos. Tokie projektai apima kasdienio kūrybinio autoportreto projekto užbaigimą, privataus internetinio džiazo išlaikymą ... Skaityti daugiau ), jūsų miego režimo (pvz., „Sleepbot“) registravimas, širdies ritmo stebėjimas (pvz Momentinis širdies ritmas) ir įrašyti bei sekti treniruotes (pvz., „RunKeeper“ Sekite savo treniruočių tikslus, kol treniruotės su „RunKeeper“ [„Android“]Apie „MakeUseOf“ mes mėgstame ieškoti programų ir kitų internetinių motyvatorių, kad būtume tinkami ir sveiki. Kartkartėmis ištyręs šias fitneso programas, „RunKeeper“ visada įrodo esąs vienas geriausių. Tai ... Skaityti daugiau ), tarp kitų. Ne mobiliosios programos, o ne programėlės naudojimo trūkumas yra tas, kad kartais reikia atsiminti, kad rankiniu būdu įvedate duomenis, tačiau daugelyje programų bus įdiegtas priminimo pranešimas. Net jei jų nėra, galite tiesiog naudoti savo telefono priminę programą ir nustatyti pasikartojantį priminimą, kad galėtumėte kasdien įrašyti savo duomenis.

Žiniatinklio programos: Kaip ir programos mobiliesiems, yra ir žiniatinklio programų, kurias galite naudoti įrašydami duomenis, tačiau tai greičiausiai nepatogiausias pasirinkimas iš keturių. Gyvenimo pobūdis pagal savo prigimtį geriausiai atliekamas keliaujant, taigi nepamirškite įvesti duomenų arba nepamirškite, kokie buvo tikrieji duomenys. Beje, yra keletas gana solidžių paslaugų, kurias verta apsvarstyti, kai kurios iš jų yra automatizuotos, pvz Gelbėjimo laikas kuris leis jums žinoti, kaip praleidžiate laiką prie savo kompiuterio.

Autonominis įtaisas:Nors ir nėra įprasta, yra keletas savarankiškų įtaisų, kurie naudojami kuriant gyvenimo būdą, tačiau dažniausiai tai yra jūsų aplinka, o ne tiesioginė jūsų sąveika. Pavyzdžiui, „CubeSensors“ gali stebėti jūsų aplinką ir „nuolat matuoti temperatūrą, drėgmę, triukšmą, šviesą, oro kokybę ir barometrinį slėgį kiekviename kambaryje, jie netgi gali pasiimti nepageidaujamą vibraciją, kuri sukrėtė jūsų pastatas. “

Norėdami pamatyti išsamų gyvų vaizdo programų mobiliesiems ir žiniatinkliui programų, įtaisų ir dar daugiau, skaitykite Marko Krynskio išsamus sąrašas savo gyvenimo srauto dienoraštyje.

Kodėl turėtumėte tai daryti?

Dabar didelis klausimas, kodėl jūs turėtumėte jaudintis dėl gyvenimo būdo? Šiandien jis yra puikus būdas stebėti savo sveikatą, įsitikinti, ar jums naudinga treniruotė, ir gali pasiūlyti jums priemonių pagerinti savo gyvenimo kokybę. Jei esate aktyvus ir praleidžiate daug laiko sporto salėje, manote, kad visą gyvenimą norite mokytis, kad įsitikintumėte, jog treniruotėse naudojatės kuo geriau.

Neatliekant fizinio aktyvumo registravimo, kai reikia fotografuoti vaizdo įrašus ir nuotraukas, tiek nuolat, tiek su pertraukomis, jūs užfiksuojate įdomų savo gyvenimo įrašą. Galite užfiksuoti akimirkas ir nuotraukas, kurių galbūt kitaip praleisite, ir tai taps idealiu būdu perduoti savo palikimą savo šeimai ir vaikams. Jie gali pasidalyti tavo gyvenimo dalimis, kurių ten dar nebuvo. Net jei nuspręsite nesidalinti šiomis detalėmis su niekuo kitu, tai tampa svarbiu įrašu sau… pavyzdžiui, tiesiog imk žurnalas 5 greiti ir paprasti būdai, kaip surašyti savo gyvenimo žurnalus naudojant šiuos minimalistinius internetinius žurnalus Skaityti daugiau į kitą lygį.

Ką tu manai? Ar galėtumėte pradėti gyvenimą? Praneškite mums savo mintis komentaruose.

Vaizdo kreditas: „Wikimedia“, Loic LeMeur