Skelbimas
„HotCal“ išsiskiria daugybe dietos ir mankštos stebėtojų, nes lengvai naudoja sąsają. Užsiregistravę galite sekti savo mitybą ir mankštą, tvarkyti maisto ir aktyvumo dienoraštį, paprasčiausiai įtraukdami duomenis iš duomenų bazės. Pavyzdžiui, jei pusryčiams valgėte vaflius, tiesiog eikite į „HotCal“ duomenų bazę ir pasirinkite vaflius. Įrankis automatiškai atnaujins jūsų suvartojamų kalorijų kiekį pagal jūsų maisto dienoraštį.
Panašiai pridedant pratimą iš duomenų bazės automatiškai padidėja sudegintų kalorijų skaičius. Galite išsikelti tikslus pagal savo svorį ir ūgį bei nustatyti dienos tikslą. Jūsų dienos kalorijų analizė taip pat rodoma gražiai suprantama diagramoje. Kitos lentelės leidžia jums sekti savo svorio istoriją ir mankštos minutes.
Funkcijos:
- Kasdien stebėkite savo mitybą ir mankštą.
- Nereikia įvesti informacijos apie kalorijas, ji jau yra.
- Įtraukite maistą ir mankštą į savo mėgstamiausių sąrašą, kad galėtumėte lengvai patekti.
- Iškelkite tikslus ir juos stebėkite.
- Peržiūrėkite visą informaciją diagramose.
Apsilankykite „HotCal @“ www.hotcal.com