Viską atlikite atlikdami 3 mažyčius jūsų dienos pakeitimus

Skelbimas

Čia šiek tiek pakoregavus, dar vieną, jūsų diena (ir gyvenimas) gali pereiti nuo nulio iki pertvarkos. Vadink tai privačiu drugelio efektas.

Bus ir gerų, ir blogų dienų, produktyvių ir neproduktyvių. Svarbu tai, kokios dienos būna dažniau. Galite pakreipti svarstykles produktyvių dienų naudai atlikdami keletą paprastų rutinos pakeitimų. Štai trys iš jų, kad pradėtumėte. Pūkuotukas juos kankina savo pačių rizika, nes laikui bėgant jie gali kauptis, kad padarytų tiek pat, jei ne dar didesnį teigiamą poveikį, kokį daro pagrindiniai pokyčiai.

Tam tikras užduotis padarykite neginčijamomis

Bandant dirbti kai kuriuos kūrybinius raumenis Pasitinkant rašytojo bloką? Gaukite idėjų, sklandančių šiais 3 kasdieniais ritualaisVykdydami tik keletą įprastų užsiėmimų, rašytojai gali sumažinti nuolatinę idėjų kovą. Čia yra trys iš tų ritualų, kurie gali suteikti nuolatinį jūsų kito kūrinio idėjų srautą. Skaityti daugiau , Nusprendžiau imtis Ryto puslapiai mankšta, kurioje ryte parašai tris puslapius ilgalaikio pirmo dalyko. Aš išbandžiau tris kartus nesėkmingai, skirtingą laiko tarpą. Kartais sustodavau prie vieno puslapio, o kitu metu visai nerašydavau, kol visiškai atsisakydavau pratimo.

Neseniai nusprendžiau rytiniams puslapiams duoti dar vieną kadrą, įmesdamas mažytę išlygą. Aš pratybas padariau neginčijama savo dienos dalimi. Na, ką tu žinai? Aš peržengiau 20 dienų ribą ir net šiek tiek laukiu pratimo, nes tai padeda sutvarkyti mano mintis prieš pradedant dieną. Tai, kas suveikė šį kartą, aš sukūriau sau. Dabar kiekvieną kartą, kai jaučiu pagundą atsisakyti mankštos viduryje ar praleisti dieną, kai kurie užduoties vykdytojai mano smegenyse šnabžda. "Nesiderėtina"ir aš galiu ištverti pasipriešinimą, kad baigčiau pratimą.

Galite pamanyti, kad jei tu yra tos, kurios sudaro taisykles, gana lengva duoti sau leidimą jas sulaužyti. Paprastai tai tiesa. Bet jei nustatysite taisyklę „akmenyje“, pasitelkę kažkokią stebuklingą mintį, jūs nenorėsite neklausyti savęs. Pasinaudokite šia keistenybe. Sukurkite dienos ritualą 8 kasdieniai ritualai, kuriuos galite sukurti norėdami padidinti savo geismingą produktyvumąĮpročius sunku nulaužti. Kasdieniai ritualai yra daug lengvesni. Kelias dienas iš eilės laikotės kažko (gero ar blogo) ir tai virsta įpročiu. Skaityti daugiau ir laikykitės šio požiūrio, kad jis priliptų. Jei bandote pasirinkti naują įprotį arba pakeisti blogą į gerą, šis metodas gali padėti jums tęsti savo pastangas.

Žinoma, nenaudokite neginčijamos sąlygos visoms kitoms užduotims, kurias norite atlikti. Tai gali užgesinti ir tada grįšite prie pirmojo kvadrato - nepaisysite visų savo taisyklių.

Sumažinkite sprendimų priėmimą

Dažnai didžiausias kliūtis norint sėkmingai praleisti dieną po darbo yra nuolatinis sprendimų priėmimo procesas, tiek mažas, tiek didelis, kurių esate kviečiami priimti. Palengvinkite save, naudodamiesi sprendimų lygtimi visur, kur galite.

Aš turėjau įprotį rašymui naudoti kelias programas. Mano idėjos ir žodžiai buvo išsklaidyti „Writer“, „Simplenote“, „Litewrite“ ir „WordPress“. Kiekvieną kartą atsisėsdamas į darbą turėjau priminti, kur buvo saugomos mano dabartiniam straipsniui svarbios idėjos, nuspręskite, kurią programą suaktyvinti, ir išvenkite pagundos medžioti dar vieną blizgantį rašymą programa. Aišku, tas nereikalingas sprendimų priėmimas trukdė mano pagrindinei užduočiai - žodžių pateikimui į ekraną. Taigi aš to atsisakiau. Dabar naudoju Paprasta pastaba visoms mano idėjoms ir juodraščiams, o mano darbo eiga yra daug paprastesnė ir švelnesnė.

Ar jūs naudojate kelias programas, kad atliktumėte tą patį dalyką? Pažiūrėkite, ar galite tai padaryti. Jei nenorite atsisakyti kitų programų, nes jos tam tikru būdu yra naudingos, pabandykite naudoti kiekvieną programą skirtingam tikslui. Tęsdami rašymo pavyzdį, tinklaraščio įrašai gali būti rašomi „Writer“, prie to romano, kuriame dirbate, gali būti įtraukiami papildymai. Scrivener (mūsų galutinio rašymo įrankio vadovas Jūsų vadovas raštininkui Skaityti daugiau ) gali įeiti į užduotis Trelloir kt.

Jei norite dirbti su ta pačia užduotimi, naudokite vieną programą arba bent jau nenaudokite jos. Šis sprendimas panaikintas - laikas ir mintis sutaupyti. Išplėskite šį požiūrį į kitas savo darbo sritis, nesvarbu, ar tai sektų jūsų idėjos, ar bendravimas su kolegomis. Susiaurinkite pasirinkimą iki VIENO ir laikykitės jo.

Padarykite savo savaitgalius ypatingais

Puiku turėti laisvę dirbti bet kuriuo dienos ir savaitės metu, jei tik laikotės terminų. Bet tai kainuoja. Tai suskaido jūsų darbo dieną į nekontroliuojamus fragmentus. Jei esate pagrindinis prokuroras, kaip aš tikrai esu, sunku išlaikyti jūsų darbą savaitgaliais.

Tai yra vieta, kur tradicinė darbo diena nuo 9 iki 5, nuo pirmadienio iki penktadienio, gali jus išgelbėti. Tai gali atrodyti ir nuskambėti nuobodžiai, tačiau jo tvirtumas yra prakeikimas. Tai verčia jus dirbti per dieną ir savaitę. Jei išnaudosite visas galimybes, jūsų akivaizdoje yra savaitgalis be darbo, kurį galėsite panaudoti.

Lankstus darbo grafikas ar ne, suplanuokite iš anksto ir sudėliokite ką nors įdomaus savaitgaliui, nesvarbu, ar tai būtų įdomu, kaip eiti į vakarėlį, ar taip, kaip atsipalaiduoti, kaip susirangyti ant sofos su knyga. Tai gali jus paskatinti laiku susipakuoti savo darbą. Esmė yra suteikti sau ko nors, ko tikėtis, - tam, kuriam visada linki, kuriam neturi pakankamai laiko. Galėtum net išspręsti keletas išmaniųjų namų projektų 6 protingi namų projektai, kuriuos galite priimti šį savaitgalįČia yra šeši būdai, kaip į savo kasdienybę įtraukti šiek tiek aplinkos intelekto. Skaityti daugiau arba pastatyti stulbinančią debesies lempą Kaip pastatyti debesies lempą su garsą reaguojančiu žaibuPraėjus keliems mėnesiams, 3000 dolerių griaustinis ir žaibiška nuotaikos lemputė virėjų bendruomenėje užvirė. Tai, ką pagaminsime šiandien, nėra visiškai tas pats - mes darome ką nors praktiškesnio. Skaityti daugiau kaip savaitgalio projektas.

Maži pokyčiai, dideli dividendai

Pasiteisinimai vilkinti visada slepiasi už kampo ir, deja, esame linkę jais pasinaudoti, o ne ignoruoti. Mes turėti patyrė pasitenkinimą, kad viskas buvo padaryta gerai ir laiku. Bet kažkodėl pasiekti tą tašką kiekvieną kartą atrodo kaip mamuto užduotis. Tai nebūtinai turi būti. Atlikite kūdikio žingsnius ir atlikite minėtus, nepavojingus pakeitimus, kaip aprašyta aukščiau.

Remdamiesi asmenine patirtimi, kokį mažytį pakeitimą rekomenduotumėte produktyvesnei dienai? Pasidalinkite savo darbo eiga komentaruose.

Vaizdo kreditai:docoverachiever per „Compfight“kopija, fezijus per „Compfight“kopija