Skelbimas
Mesti rūkyti nėra nieko lengva. Kaip ir bet kuri priklausomybė, tai gali užvaldyti jūsų protą ir padaryti jį nebeįmanoma tęsti savo gyvenimo ir įpročio. Rūkymas yra brangus, todėl galvojimas apie sutaupytus pinigus yra puikus motyvatorius. Akivaizdu, kad visi žinome apie rūkymo keliamą pavojų sveikatai. Tai erzina aplinkinius žmones, o antrosios pusės dūmai gali būti tokie pat pavojingi kaip ir pirmi.
Tikiuosi, kad šios priežastys padės jus motyvuoti atsisakyti įpročio, tačiau savo išmaniajam telefonui taip pat galima rasti daugybę programų, kurios padės ir mesti. Nesvarbu, ar esate „Android“ „iOS“, ar „Blackberry“ vartotojas, yra programų, kurios gali padėti jums gyventi toliau, o rūkymo įprotis jums netrukdo. Žinoma, greito taisymo nėra ir jis vis tiek nebus lengvas, tačiau šios programos gali padėti šiek tiek sušvelninti smūgį.
Tai yra neįtikėtinai visavertė „Android“ mesti rūkyti programa, kuri padės atsikratyti nemalonaus įpročio. Jis turi viską, ko reikia mesti, ir yra labai vertinamas „Google Play“ (4,5 žvaigždutės nuo šio rašymo). Viena iš geriausių „QuitNow“ funkcijų! yra socialinis aspektas. Mesti rūkyti turi kuo didžiuotis, o programa suteikia jums galimybę pasidalyti savo progresu su draugais.
„QuitNow“! parodo tikslų laiką nuo paskutinės cigaretės, cigarečių, kurias būtumėte rūkęs, jei nebūtumėte metęs, skaičių ir sutaupytą pinigų sumą bei laiką. Jis netgi turi laimėjimų, kurie mesti rūkyti tampa panašesni į žaidimą.
Ši programa yra viena iš brangesnių mesti rūkyti programų, tačiau ji taip pat yra pati turtingiausia. Jei pagalvojate apie cigarečių pakelio kainą (tai yra 8 doleriai, kur aš gyvenu), tai iš tikrųjų yra gana prieinama kaina. Tai siūlo visiškai suasmenintą mesti planą, todėl galite jį pritaikyti pagal savo poreikius. Galite pasakyti programai, kas jus motyvuoja, ir ji padės jums priminti tuos dalykus, kad padėtų mesti.
Tai seka visus jūsų duomenis, kuriuos galite peržiūrėti patogiose diagramose. Tai leidžia sužinoti, kaip jums sekasi, ir suteikia vaizdinį jūsų progreso vaizdą. Tai taip pat gali pakoreguoti jūsų planą. Visi kartais paslysta ir programa tai leis. Jame yra ženkleliai ir apdovanojimai, kurie padės jus motyvuoti.
Tai tikrai paprasta programa tam, kam reikia pinigų faktoriaus, kad juos motyvuotų. Jūs tiesiog įvedate, kiek jūs rūkote, kiek tai kainuoja ir kai jūs mesti. Tai tiksliai pasakys, kiek pinigų sutaupysite. Jei jaučiate potraukį, įkelkite šią programą ir pažiūrėkite į visus pinigus, kuriuos nebeišleidžiate cigaretėms. Tai turėtų padėti jums atsikratyti to nemalonaus potraukio.
Ši programa parodys jums sutaupytus pinigus nerūkant į kitą lygį. Tai ne tik parodo visus jūsų sutaupytus pinigus nuo to laiko, kai buvote įpratę, bet taip pat rodo puikius dalykus, kuriuos galite nusipirkti už tuos pinigus. Jis turi daugybę kitų nuostabių funkcijų, tokių kaip pasiekimai, patarimai, palaikymas kelioms valiutoms ir teigiamo poveikio jūsų sveikatai stebėjimas.
Tai yra nuostabi mesti rūkyti programa, o galimybė pamatyti nuostabius dalykus, kuriuos galite turėti, užuot žudęsi cigaretėmis, turėtų pasirodyti fantastiški.
Ši programa yra panaši į „Quitter“ „iOS“. Jame nurodoma, kiek pinigų sutaupėte rūkydami ir kiek laiko praėjo nuo paskutinės jūsų cigaretės. Čia taip pat gausu naudingų patarimų, kurie padės mesti rūkyti, o svarbiausia - padės jums mesti rūkyti.
Išvada
Naudodamiesi šiomis fantastinėmis programomis ir šiek tiek valios, galite mesti rūkyti. Galite padėti išsaugoti savo sveikatą ir daugybę pinigų. Jūs tiesiog turite tikėti, kad galite tai padaryti, ir šiek tiek paspausdami šias programas galite.
Ar šios programos padėjo panaikinti įprotį? Jei ne šios programos, kokios programos jums padėjo? Praneškite mums komentaruose!
Dave'as LeClair'as mėgsta žaidimus pulte, kompiuteryje, mobiliajame, delniniame ir bet kuriame elektroniniame įrenginyje, galinčiame juos žaisti! Jis valdo „Pasiūlymų“ skyrių, rašo straipsnius ir daug užkulisių dirba „MakeUseOf“.