Taškai už viską: kaip aš bandžiau laimėti gyvenime žaisdamas

Skelbimas

Mano smegenys kvaila. Manoma, kad rytoj galiu padaryti tai, ką turiu padaryti šiandien, ir kad šią popietę galiu padaryti tai, ką turiu padaryti šį rytą. Tai viską atideda. Štai kodėl pateikti aš visada piktinuosi praeitis aš - net kaip pateikti aš atlieku darbus ateitis aš.

Kaip ir sakiau: kvaila. Tačiau motyvacija yra keistas dalykas. Kai kuriomis dienomis aš esu visiškai pasirengęs praleisti valandas ieškodamas virtualių lobių žaidime, bet negaliu motyvuoti savęs parašyti straipsnį. Kodėl vaizdo žaidimai mane taip žavi? Iš dalies dėl to, kad vaizdo žaidimais siekiama tikslų, parodykite, kaip juos pasiekti. Dar svarbiau: paprastai tai yra tam tikras atlygis, kuris gali būti nematerialus. Mano kvailos smegenys reaguoja į tai - todėl aš 20 kartų perduosiu Link per Hyrule lauką kaukėms pristatyti, bet nenorėčiau išvežti šiukšlių.

Pasinaudoti ta jėga treniruoti mano smegenis ne vaizdo žaidime yra vadinamas gama, bet ar tai veiks tiek proto, kiek mano, protą? Tai kažkas, kuo stebėjausi, kai atradau

„HabitRPG“, kurios tikslas - pagerinti priklausomybę „HabitRPG“ leidžia pagerinti save iš tikrųjų priklausomybeGeriau pakeiskite savo įpročius, susiedami juos su iššūkiais vaidmenų žaidime. Pasinerkite į viršų už tai, ką atliksite žinodami, kad turėtumėte, ir praraskite taškus už tai, kad mėgstate žinomus įpročius ... Skaityti daugiau . Nuo sausio mėnesio naudoju „HabitRPG“ kaip savo pagrindinį darbų sąrašą. Ar tai veikia? Štai ką atradau.

„HabitRPG“: „Primer“

„HabitRPG“, iš pirmo žvilgsnio, niekuo neišsiskiria iš jūsų standartinių darbų sąrašo. Ir taip tikrai nėra, išskyrus taškų piktogramą ir HP (sveikata) ir XP (patirtis) juostas:

Keturios žemiau esančios skiltys - „Įpročiai“, „Dailies“, „Todos“ ir „Apdovanojimai“ yra žaidimo pagrindas. Pirmieji trys padeda arba trukdo mano charakteriui - žalingi įpročiai mažina mano HP, geri įpročiai didina mano XP. Žaidimo valiuta gali būti naudojama apdovanojimams žaidime (pvz., Blizgančiam naujam kardui) arba ne žaidimo apdovanojimams (pavyzdžiui, pusvalandžiui televizoriaus darbo dienos metu) įsigyti.

Kaip šios įvairios savybės man padėjo? Pažvelkime į juos ir kaip jie tinka mano darbo eigai.

Dailies: žudiko ypatybė

Kiekvieną dieną turiu atlikti tam tikrus dalykus, pavyzdžiui, laistyti augalus ar išvalyti gautuosius. Yra ir kitų dalykų, kuriuos noriu daryti kiekvieną dieną, pavyzdžiui, treniruotis ar reaguoti į bent 10 šios svetainės komentarų. „HabitRPG“ tam pateikia stulpelį pavadinimu „Dailies“ - ir tai turbūt yra mano mėgstamiausia paslaugos dalis. Vienoje vietoje galiu pažymėti visus dalykus, kuriuos noriu atlikti kiekvieną dieną, o „HabitRPG“ mane motyvuoja iš tikrųjų sekti. Čia yra mano asmeninis sąrašas:

Pastebėsite skirtingas spalvas - jos parodo, kaip aš atlikau tą kasdienę užduotį. Pvz., Noriu kiekvieną dieną rašyti asmeninio žurnalo įrašą, nes aš žinau, kad tai pagerintų mano rašymą. Vis dėlto pastaruoju metu retai leidžiu laiką - užduotis pasidaro oranžinė.

Tai reiškia, kad prarasiu daugiau HP kiekvieną dieną, kai praleidžiu kasdien, o tai savo ruožtu skatina mane daryti dalykus, kurių apleidau. Tokie dienraščiai mane taip pat labiau apdovanoja: aš gaunu papildomą XP ir auksą, kai juos išpildžiu. Idėja yra paskatinti mane suteikti prioritetą dalykams, kurių šiuo metu nekreipiu dėmesio, ir manau, kad jie veikia. Kai kurios kasdienės užduotys man tapo tokiu įpročiu, kad aš jas pašalinau iš programos, o kitos liko kova. Žinojimas, kad gausiu didelį „XP“ padidėjimą iš tų dienraščių, suteikia man šiek tiek papildomo pastangų ir esu gana tikras, kad būčiau atsisakius savo žurnalo visiškai be to pastūmimo. Kai kurie dienraščiai, pavyzdžiui, mano žodžių skaičius - 1500 siekis, yra labiau tikėtina, kad aš sudarysiu ir savo darbų sąrašą - apie tai vėliau.

Kita galinga savybė yra Dryželiai. Kiekvieną dieną iš eilės, kurią pildžiu kiekvieną dieną, šis skaitliukas didėja, nes tai skatina mane išlaikyti gerus įpročius. Žinojimas, kad ką nors nuveikiau 20 dienų be perstojo, mane skatina toliau tai daryti.

Kaip ji veikė? Kai kurie dalykai, kurių niekada anksčiau nedariau, pavyzdžiui, mankšta, tiesiog tapo mano dienos dalimi. Kiti, pavyzdžiui, rašantys įrašą žurnale, man tapo daug geresni - ar bent jau jaučiuosi kaltas. Taigi aš šią koloną pavadinčiau laimėjimu.

„Gamification“ stiliaus „Todo“ sąrašas

Greitai išmokau vieną dalyką, kurį laiką naudodamas „HabitRPG“: tai nėra ideali programa, skirta saugoti kiekvieną užduotį, kurią kada nors tikiesi atlikti. Priežastis paprasta: jūsų personažas mirs. Daug. Kuo ilgiau atidedate užduotį, tuo daugiau HP jums kainuoja kiekvieną dieną, kai jos nevykdote, o tai reiškia, kad atlikti daug užleistų užduočių tikrai nėra išeitis.

Be abejo, tai skamba erzinančiai, bet man tai tampa savybe: užduotis į sąrašą įtraukiu tik tada, kai tikiuosi jas tą dieną įvykdyti. Užduotys, kurių nespėju greitai pergudrauti, lėtai raudonuoti ir kiekvieną dieną pakenkti mano personažui.

Taigi kiekvieną dieną pradedu sugalvodamas, ką noriu pasiekti, galvodamas apie tai, ar iš tikrųjų galiu juos įvykdyti. Tada aš einu į darbą. Paprastas veiksmas, išsiaiškinantis tai, ką noriu padaryti, nepaprastai padeda - o nuolatinės užduotys, kenkiančios mano charakteriui, reiškia, kad aš retai kada atiduodu ką nors neribotą laiką. Nuo to laiko, kai pritaikiau šią sistemą, aš paprastai rašau daugiau nei reikalaujama iš manęs ir man pavyko kontroliuoti „MakeUseOf“ rankinį projektą (su tuo aš kovojau ilgą laiką).

Taigi, peržiūra: Aš pridedu tik užduotis, kurias, manau, galiu atlikti tą dieną, kai jas pridedu, ir darau viską, ką galiu kiekvieną dieną. Grėsmė, kad mano personažas miršta, privertė mane realiai galvoti apie tai, ką galiu pasiekti per dieną, o tai galiausiai verčia mane nusistatyti realius tikslus ir juos įgyvendinti. Tai yra daug daugiau, nei galiu pasakyti apie savo patirtį Prisimink pieną Prisiminkite pieną - nuostabi, turtinga, „iPhone“ skirta, daug funkcijų turinti programaAr turite daug savo lėkštėje? Kartais dalykai, kuriuos turime atlikti tarp darbo ir namų, gali būti pribloškiantys ir jų beveik neįmanoma atsiminti. Štai kur tokios programos kaip „Prisimink pieną“ ... Skaityti daugiau arba „Wunderlist“ „Wunderlist“ - geriausia programa „iPhone“, skirta „iOS“„Wunderlist“ yra vienas iš paprasčiausių būdų sekti, ką reikia daryti. Jis turi elegantišką vartotojo sąsają, kuri tiesiog turi prasmę. Kiekvienas gali pasiimti ir išsiaiškinti, kaip ... Skaityti daugiau - kai kurios užduotys toje programoje liks nevykdomos mėnesiais. Naudodamas „HabitRPG“, aš paprastai kiekvieną dieną darau viską, kas yra mano sąraše.

(Išskyrus to prakeikto SSD taisymą. Yra programinės įrangos naujinimas, kurio man reikia norint atnaujinti OS X, ir nėra galimybės jo pritaikyti „Mac“ - oi, kaip aš bandžiau. Taigi turiu ištraukti daiktą ir prijungti jį prie savo asmeninio kompiuterio, todėl man tiesiog nesiseka, todėl negaliu atnaujinti „OS X“, kol to nepadarau. Štai kodėl ši užduotis yra raudona.

Įpročiai: vis dar nežinote, kaip tai naudoti ...

Pirmasis stulpelis „Įpročiai“ yra tai, ką aš miniu trečiąjį. Jos idėja yra paprasta - išsirinkite sau įprotį ir apdovanokite save už tai, kad išlikote teisingi, ir nubauskite save už tai, kad ne. Numatytasis pavyzdys, kai laiptai eina vietoje lifto, yra pakankamai aiškūs, bet man kilo problemų galvojant apie šios kolonėlės naudojimą.

Baigiau naudoti šį stulpelį dalykams, kuriuos norėčiau padaryti, bet pastebiu, kad retai kada susisieksiu spustelėti bet kurį iš būdų. Aš nesu tikras, kad tai yra „HabitRPG“ kaltė - aš tiesiog nespėju iš tikrųjų tuo naudotis. Gal aš turėčiau nusistatyti įprotį faktiškai pažymėti savo įpročius... palaukite, tai neveiks ...

Manau, kad ši kolonėlė buvo labiau automatizuota. Dalis to: yra „Chrome“ plėtinys, skirtas „HabitRPG“ [nebepasiekiamas]. Tai mane nubaudžia už tai, kad aš ilgiuosi svetainių, tokių kaip „Facebook“ ir „Reddit“, ir už tai, kad atostogauju produktyviai tokiose vietose kaip „MakeUseOf“. Leisk man pasakyti: personažo mirties grėsmė mane atitraukia nuo „Reddit“ kaip jokios kitos jėgos, kurios aš turiu žinomas. Aišku, galėčiau nusipirkti gėrimo, kad atidėčiau ligą, tačiau noriu pasilikti tuos žaidimo pinigus kitiems reikalams.

Kalbant apie…

Apdovanojimai!

Ši dalis yra tiesiog šauni. Vykdydamas dienraščius, nustatydamas gerus įpročius ir vykdydamas užduotis, aš uždirbu monetas. Tai galima naudoti norint įsigyti žaidime esančių daiktų, tokių kaip potionai ir šarvai:

Aš galiu įsteigti apdovanojimus, kurie taip pat yra už žaidimo ribų - pavyzdžiui, pusę valandos televizoriaus per darbo dieną. Idėja yra ta, kad aš apdovanoju save už sunkų darbą, nors, prisipažinsiu, dažniausiai esu prikibęs prie apdovanojimų žaidime (myliu savo auksinį kardą).

Be to, atlikdamas užduotį, kartais laimiu kiaušinį ar potioną. Jie atsitiktinai išmetami, kai darau ką nors gero, ir aš visada džiaugiuosi, kai jie daro. Aš šukuoju kiaušinį ir mikstūrą, kuriame peri gyvūnai. Šie augintiniai iš tikrųjų nieko nedaro (kol kas), tačiau juos kolekcionuoti buvo labai smagu:

Kiekvienas, praleidęs laiką žaisdamas MMRPG, žino, koks stiprus atsitiktinis lašas gali būti motyvacijai, ir ši protinga funkcija tai panaudoja. Prisipažinsiu - kartais dirbsiu šiek tiek ilgiau, tikėdamasis gauti lapės kiaušinį.

Aš myliu lapes, vaikinai. Meilė.

Išvada: apgauti mano kvailas smegenis

Ar kvaila, kad mano smegenys gali būti motyvuotos tik pažadėjus virtualius taškus, augintinius ir gaminius? Taip.

Ar taip veikia mano smegenys? Matyt.

Integravimas „HabitRPG“ į savo darbinį gyvenimą leidžiau žengti pakankamai toli į priekį, kai turėjau 4 atostogų savaites, kurias keliaudavau po Singapūrą, Malaiziją ir Nyderlandus. Nepraleidau nė vieno termino, o praėjus mėnesiui po tų kelionių, aš vėl esu savaitė anksčiau už savo galutinius terminus. Žvelgdamas atgal, nesu įsitikinęs, kad būčiau galėjęs tai padaryti neturėdamas „HabitRPG“ struktūros.

Bet tai ne tik tai - aš rašau žurnalus, kuriuose yra nuoseklumo. Kathy (mano žmona) turi man mažiau priminti dalykus, kuriuos turiu padaryti, nes aš turiu sistemą. Aš tapau labiau tuo žmogumi, kuriuo noriu būti, ir „HabitRPG“ padėjo man tai padaryti. Tai jaučiasi puikiai.

Tai nėra stebuklinga: „HabitRPG“ tikrai veikia tik tuo atveju, jei pritaikote sau tai. Tai veikia tik tada, jei prisitaikote prie savo mąstymo būdo ir iš tikrųjų sąžiningai suprantate, ką atlikote. Tačiau man tai daryti verta - ir neketinu liautis naudotis šia paslauga.

Žinoma, „HabitRPG“ nėra vienintelė ten esanti sistema: Jamesas apibūdino 3 žaidimų įrankiai, kurie palengvins jūsų gyvenimą Išbandyta ir išbandyta: 3 žaidimų įrankiai, kurie bando padaryti jūsų gyvenimą geresnįAš esu didelis žaidimų mėgėjas, tiesą sakant. Aš net nueisiu taip, kad sakyčiau, kad visa mūsų visuomenė turėtų būti žaisminga, o malonumai gyvenime turėtų būti apdovanoti tiems, kurie iš tikrųjų prisideda. Matyt ... Skaityti daugiau . Patikrinkite, ar „HabitRPG“ jums netinka, arba palikite kitas rekomendacijas komentaruose žemiau.

Ar manote, kad azartas bus naudingas jums? Praneškite man toliau pateiktuose komentaruose ir paprašykite manęs bet ko, ko norite. Aš to labai laukiu.